「パンツがかっこよくはけない..」と、お悩みの方へ。
実はパンツの選び方や着こなし次第で、下半身をすっきり見せることができるんです！
今回は下半身ぽっちゃりさんのお悩みを解決すべく、パンツコーデに関する記事をまとめました！ワイドパンツやカーゴパンツなど、トレンドのパンツ別の着痩せ術も紹介しているので、ぜひ参考にしてみてくださいね。
目次
- 1 ぽっちゃりさん向け着痩せパンツ選びのポイント3つ
- 2 【身長別に徹底解説】ぽっちゃりさんのワイドパンツ着こなし術
- 3 ぽっちゃりさんの味方！美脚シルエットのテーパードパンツ
- 4 裾絞りのカーゴパンツは甘めのブラウスと合わせる！
- 5 おしゃれぽっちゃり女子が着るジョガーパンツのお手本コーデ
- 6 ぽっちゃり女子が着たい大人のショートパンツコーデ
- 7 ひんやり美脚がうれしい！ハッピーマリリンの夏の万能パンツ
- 8 カラーパンツをおしゃれに着たい！ぽっちゃりさんにおすすめコーデ
- 9 ぽっちゃりさんの春パンツコーデは、ピンクを着こなそう！
- 10 ぽっちゃりさんの夏パンツコーデはゆるかっこいいシルエットに注目！
- 11 【秋冬パンツコーデ】年代別太って見えない着こなしとは？
- 12 まとめ
ぽっちゃりさん向け着痩せパンツ選びのポイント3つ
太め足さんがパンツを選ぶ時は、以下の3つのポイントを意識してみてください。
- タックやセンタープリーツが入っている
- ウエストのバックだけゴムになっている
- 裾にかけて広がっている
パンツスタイルが似合わないと感じる理由は、実は足よりも「おなかやおしりが目立つ」「股のY字が気になる」からではないでしょうか。とくに、ぴったりしたスキニーパンツや、トップスをインするハイウエストパンツはおなか周りのラインがばっちり出てしまうので、気になりますよね。
パンツの前面にタックやセンタープリーツが入っているパンツは、肉感を拾わずに縦のラインが自然と生まれます。
また、ウエストが全てゴムになっていると、おなかが目立ちやすくなります。そのため、背中のみゴムになっているパンツを選ぶと、トップスをインしてもスッキリしますよ。
股の部分が気になる方は、ぎりぎり隠れる丈のトップスを合わせましょう。
脚の長さを見せて隠さない方がスッキリ見える場合もあります。ワイドパンツはおしりにフィット感がありますが、裾にかけて広がっているので脚が長く見える効果があります。
【参考記事】ぽっちゃりさんの着痩せコーデ術（パンツ編）
【身長別に徹底解説】ぽっちゃりさんのワイドパンツ着こなし術
ワイドパンツ着こなしのコツは脚長に見える「ウエストの見せ方」です。そのために重要なのが、トップスの丈感。トップスをインするのが理想ですが、苦手な方も多いですよね。
ご安心ください！インしなくても脚長効果を得られる方法があります。
【身長別】ワイドパンツに合わせるちょうどいいトップスの丈感は？
身長低めのぽっちゃりさん（155cm以下）の場合
- ショート丈かウエストイン（脚長効果◎、全体的もすっきり）
- ロング丈ワンピースのレイヤード（重すぎないようパンツも見せる）
標準身長のぽっちゃりさん（160cm前後）の場合
- ヒップ～太もも真ん中丈（お腹、ヒップ、太ももをカバー、脚もすっきり）
- 股下丈（パンツのシルエットがきれいに出ていれば脚長効果は抜群）
高身長ぽっちゃりさん（165cm以上）の場合
- 適度なショート丈かウエストイン（短すぎると下半身のボリュームが目立つ）
- 太ももの真ん中より長いロング丈（ワンピースやチュニックにレイヤード）
鏡を見ながら、最も脚長に見えるトップスとパンツのバランスを確認してみてくださいね。
【参考記事】【ワイドパンツ徹底解説】ぽっちゃりさんはどう着こなす？太って見えない身長別コーデ
ぽっちゃりさんの味方！美脚シルエットのテーパードパンツ
お仕事でもお出かけにも活躍する「テーパードパンツ」。
テーパードとは「先が次第に細くなっている」シルエットのこと。ぽっちゃりさんが気になる腰や太ももまわりを、ふんわりしたフォルムがカバー。ヒザ下から足首にかけてを細くしなやかに魅せてくれます。
テーパードパンツを着こなすポイントは、ずばり「タックイン」。
タックインする際は、ややふんわりしたなめらかな素材のブラウスやTシャツを合わせると、おなか周りが目立ちにくくなります。少しトップスをたるませると、さらにこなれ感がでて◎
タックインに抵抗のある方は、テーパードシルエットが活きる、やや短めの丈のトップスを合わせましょう！テーパードのシルエットを隠し過ぎないコーデを意識するとよいでしょう。
【参考記事】美脚シルエットのテーパードパンツ、ぽっちゃりさんに似合う着こなしは？年代別コーデも紹介
裾絞りのカーゴパンツは甘めのブラウスと合わせる！
いまトレンドになっているカーゴパンツ。かっこよくおしゃれに着こなしてみたいですよね。
カーゴパンツが人気の理由は、裾絞りのダボっとしたシルエットが生み出す適度なルーズ感！また、丈夫な素材が高見えしてかっこよく着こなせるのも魅力です。
カーゴパンツは、甘めトップスとの相性がよく、カジュアルなのに落ち感があって絶妙なきれいめカジュアルスタイルが完成します。ボリューム袖、フリルなど甘めのアイテム、シアートップスなどを合わると、着こなしにメリハリがでて、今っぽく仕上がります。
カジュアルが苦手な大人ぽっちゃりさんは、厚すぎないとろみ素材のカーゴパンツを選びましょう！適度なワイド感と落ち感で大人っぽく見せられます。
【参考記事】カーゴパンツのおしゃれな着こなしを知りたい方へ！太めさんに似合うワークパンツコーデとは？
おしゃれぽっちゃり女子が着るジョガーパンツのお手本コーデ
ユニクロから人気に火が付き、今や常連になったジョガーパンツ。着心地が良いスウェット素材のジョガーパンツは、合わせるアイテム次第でダサ見えしてしまうことも..。
ジャージタイプのジョガーパンツは、きれいめのトップスや小物を重ねるとカジュアル要素が適度に引かれ、コーデ全体のバランスが整います。夏はブラウス、冬はニットやカーディガンを合わせると、大人レディな装いを楽しめますよ♪
出典：Instagram @pochann41815
こちらは、あぶーた★さん（@pochann41815）によるホワイトのジョガーパンツを取り入れたコーデです。
足首のキュッとしまったデザインを活かして、メリハリのあるスタイルに仕上げています。ブルーのシャツで清涼感あふれる装いに◎足元はパイソン柄のヒールを添えて、グッとシャープな印象になりました。
ジョガーパンツは足が太く見えそう…と心配な方は、ワンサイズ上のものや濃いカラーを選ぶと体型カバー効果で細見えが期待できますよ。
【参考記事】おしゃれぽっちゃり女子が着るジョガーパンツのお手本コーデ
ぽっちゃり女子が着たい大人のショートパンツコーデ
ショートパンツはぽっちゃりさんもぜひ取り入れたいトレンドアイテム。その理由は、
- 足の太さをカバーできる
- 腰高、足長に見える
- 暑い季節は涼しい
- コーデに抜け感を出せる
大人ぽっちゃりさんがショートパンツを選ぶ時は、
- 丈が長めでフレアなデザイン
- ブラック、グレー、ネイビーなど引き締めカラー
- チェック、ツイードなどの立体感のあるデザイン
と選ぶと、脚を出す抵抗感が少なく、取り入れやすくなります。
ショーパンコーデをすっきりスリムに見せるためには、縦長のラインを活かした着こなしがポイントに。縦のラインを強調するセンタープレスのデザインがアクセントになり、特に太さが気になる太もものラインをしっかりカバーしてくれます。Tシャツにジレを重ねてさらに縦ラインをつくると◎
【関連記事】ぽっちゃり女子が着たい大人のショートパンツコーデ【春夏秋冬】足の太さが目立たない着こなしが知りたい！
ひんやり美脚がうれしい！ハッピーマリリンの夏の万能パンツ
暑さとの闘いとなる、ぽっちゃりさんの夏。快適におしゃれを楽しむためのパンツ選びのポイントとは？
【シルエット】
涼しさを求めて薄めの生地を選びがちですが、足の肉感が目立ってしまいます。夏パンツは、足のシルエットを拾わない生地で、美脚シルエットのものを選ぶようにしましょう。
【サイズ】
夏パンツは丈感が大事です。長すぎると暑苦しい印象を与えてしまいます。とくに身長低めのぽっちゃりさんには、サイズが豊富で丈が選べるパンツがおすすめです。
【素材】
夏涼しく過ごすには、パンツの素材が重要です。サラっとして蒸れにくい冷感素材なら、汗のべたつきも気になりません。夏のおしゃれに欠かせない重ね着も楽しめますね。
そんな夏パンツをお探しのぽっちゃりさんは、ハッピーマリリンのロングセラー「ストレッチ美脚パンツ」と「楽冷ストレッチスキニーデニムパンツ」を要チェック！
 |
 |
どちらも9分丈、10分丈が選べて、７Lサイズまで展開しています。動きやすさや涼しさも兼ね備えているので、ぜひご自分に合うサイズを見つけてくださいね。
【参考記事】ひんやり美脚がうれしい！一年中はきたい大きいサイズ夏の万能パンツ3選│ぽっちゃりライターが着用レビュー
カラーパンツをおしゃれに着たい！ぽっちゃりさんにおすすめコーデ
コーデのポイントになるカラーパンツは、全体の色合わせが大切。合わせ方を間違うと、膨張して見えてしまうことも..。
「カラーパンツにチャレンジしたいけどできるかな…」と迷っている人は、淡めのカラーパンツにダークカラーのトップスを合わせるコーデから始めてみてはいかがでしょうか。トップスに普段から着慣れている黒やネイビーなどのダークカラーを持ってくることで、明るくビビットなカラーパンツも抵抗なくはきこなすことができるでしょう。
ダークカラーのトップスと合わせることができた人は、くすみカラーのカラーパンツと同系色やグレーなどの中間色のトップスや合わせるコーデにチャレンジしてみてくださいね。
【参考記事】カラーパンツをおしゃれに着たい！流行のグリーンパンツやピンクパンツなどぽっちゃりさんにおすすめコーデ17選
ぽっちゃりさんの春パンツコーデは、ピンクを着こなそう！
 |
 |
血色感のあるピンクは春に着たいNo1カラー！
トレンドのビーチピンク、シャーベットピンクは要チェックです。イエベかブルべか、パーソナルカラーから選ぶのも◎。
目を引く色のピンクは、気になる下半身を自然にカバーしてくれます。
【関連記事】きれいめ美脚パンツコーデに注目！春カラーでさわやかにぽっちゃり体型をカバー
ぽっちゃりさんの夏パンツコーデはゆるかっこいいシルエットに注目！
今、パンツコーデは「ゆるかっこいいシルエット」がトレンドに！リラックス感がありながらも、きちんと見えるイージーパンツで大人の夏パンツコーデを楽しみましょう！
トップスは、シャツやブラウスで、すっきり見せるのがポイント。またレイヤードスタイルで上半身に変化をつけると、リラックスパンツもおしゃれに着こなせますよ。
【関連記事】ぽっちゃりさんにおすすめ！夏のパンツコーデ特集
【秋冬パンツコーデ】年代別太って見えない着こなしとは？
 |
 |
20代ぽっちゃりさんには、ウォッシュ加工とパールがあしらわれたデニムパンツ。股上が深めのストレートタイプなので、脚を長く細く見せてくれるのがポイント。
30代ぽっちゃりさんには、肩のストラップが太めのサロペットなら流行のレトロコーデにもピッタリ！上半身のVラインが顔まわりをスッキリ見せてくれます。
 |
 |
「シックだけどまわりとちょっと差をつけたい」という40代ぽっちゃりさんは、ボタンのデザインが腰まわりをスッキリ見せてくれるマリンパンツがおすすめです。
50代のぽっちゃりさんは繊細なチェックが美しい、アンクルパンツがおすすめ！腰まわりはスッキリ、脚まわりはゆったりしたシルエットが、全身のバランスをよく見せてくれます◎
【関連記事】ぽっちゃりさんの秋冬トレンドパンツコーデ！年代別太って見えない着こなしとは？
まとめ
いかがでしたでしょうか。パンツコーデの一番のポイントは、合わせるトップス選びかもしれません。いつも同じようなパンツコーデだった方も、今年はカーゴパンツやショートパンツなど、いろいろなデザインのパンツコーデにぜひチャレンジしてみてくださいね。
サイズが豊富なパンツをお探しの方はアリノマへ！
大きいサイズ専門ファッション通販サイト「アリノマ」では、L～10Lサイズまで約130以上のブランドの大きいサイズファッションがそろっています。様々なシルエットのパンツはもちろん、合わせるアイテムから体型を整える下着まで、お好みのサイズやテイストを選べますので、ぜひチェックしてみてくださいね。
