出張の服装といえばスーツをイメージしますが、長距離の移動や夏の暑さを乗り切ることに、不安を覚える方も多いのではないでしょうか。
最近は、少しラフな「ビジネスカジュアル」ファッションも出張コーデの定番となっています。
ビジネスカジュアルとはどのような服を選んだら良いのか、長時間の移動や出張の目的に相応しい服装は何か、お悩みの方も多いのではないでしょうか?
そこで今回は、ビジネスカジュアルファッションの基本マナーや、シーン別のおすすめ出張コーデの選び方など、出張の準備に役立つ最新情報を調査してみました。
目次
出張コーデで知っておきたい「ビジネスカジュアル」の基本
出張コーデを準備する際は、まず「ビジネスカジュアル」ファッションのマナーや基本ポイントをおさえておきましょう。オフィスカジュアルと違い、清潔感はもちろんビジネスマナーも意識します。
ビジネスカジュアルの基本
ビジネスカジュアルというのは、スーツよりもカジュアルダウンしている服装の事を言います。とはいえ、一応ビジネスファッションなのでラフ過ぎたファッションはNG!
かっちりしすぎない印象でこなれ感をキープしながらも、ある程度の清潔感ときちんと感も意識しましょう。

基本的にはジャケットを着て、きちんとした雰囲気の出るパンツのセットアップや、シンプルなデザインのスカートセットアップがおすすめ。
ボトムスはパンツでもスカートでも良いのですが、デザインやカラーが派手過ぎるパンツやミニスカート、デニムなどは控えたほうが良いですね。
特にパンツスタイルは、ジャケットを合わせるとフォーマル感が出るのでおすすめです。

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ブランド:スマイルランド
モデル:TENちゃん(158cm 3Lサイズ)
スカートの場合は膝丈を選ぶときちんと感が出ます。
カラーはベーシックカラーを基本に清潔感のあるポイントカラーを選ぶと上品なコーデになります。
長距離移動の出張コーデはシワになりにくい素材選びを

新幹線や飛行機などの長距離移動の場合には、シワになりにくい加工を施されている服を選びましょう。
長時間座りっぱなしで移動すると、パンツやスカートにシワが付きやすく、取引先の方と会った際に、少しズボラな印象を与えてしまいます。
ポリエステルやナイロン素材のアイテムはシワになりにくいので、シャツやブラウスだけでなくボトムスにも取り入れてみましょう。
シーズン別ぽっちゃり女子のビジネスカジュアル
1泊2日の出張 基本コーデ
ビジネスカジュアルは季節に合わせて、ジャケットやインナーを組み合わせるコツが必要です。次は、シーズン別で1泊2日の出張におすすめの基本コーデをお伝えします。
出張に持っていきたい神アイテムリスト
1泊2日の出張に持っていきたい、きちんと感と清潔さを叶えるアイテムリスト。
| ウォッシャブルのジャケット | 汗や雨で濡れても安心です |
|---|---|
| Vネックのブラウス | すっきり見えて清潔感があるもの |
| センタープレスのパンツ | ストレッチ素材でゆったりサイズ |
| 疲れにくいパンプス | ローヒールのパンプスかローファー |
| 接触冷感のインナー | 汗をかきやすい時期でもさらっと着られる |
| 薄手の羽織りもの | 特に春先の寒さに1着あると便利 |
| 折り畳み傘 | 急な雨が降っても対応できる |
| 汗拭きシート | 歩く事の多い出張ではべたつき軽減に必須 |
| モバイルバッテリー | マップアプリなどを使用して充電が少ない時に安心 |
| 着圧ソックス | 長時間の移動疲れには着圧ソックスでむくみ解消 |
長時間の移動や議なども多い1拍2日の出張。着替えや汗拭きシートなどがあると、清潔感がキープできます。
春先は朝晩の気温差があるので、羽織り物があると安心です。万が一に備えて替えのセットアップを持っていくのも良いでしょう。
【春夏向け】1泊2日の出張コーデ
春夏は気温差が大きく、日差しが暑い日も多いので、接触冷感の記事や生地の薄いジャケットなどがあると安心ですね。

夏の暑い日には薄い素材のセットアップがおすすすめです。
インナーには接触冷感タイプのブラウスを合わせれば暑い日でも、暑さを軽減できます。
また、こちらのセットアップは吸湿速乾や防しわ加工があるので、1泊2日の出張でも安心です。

暑い日のジャケットは、汗をかき熱中症の原因にも繋がります。そんな時は、ジレのセットアップスーツを選ぶのもおすすめです。

夏の暑い日には半袖ブラウスを合わせると涼しく過ごせるのでおすすめです。こちらのブラウスは透けにくい生地なので、インナーなしでも安心して着られます。
【秋冬向け】1泊2日の出張コーデ
寒さが際立つ秋冬には生地がしっかりとしたテーラードジャケットがおすすめ!

こちらのジャケットはベーシックなデザインなので秋冬のビジネスファッションにも取り入れやすく、シャツやブラウスを変えるだけでも様々なコーデに仕上がります。
同じカラーのパンツでセットアップとして着るのも良いですし、あえてボトムスの色を変えてみるのも良いでしょう。
寒くなってきたら、セットアップだけでなく、アウターもプラスしたいところですね。
とはいえ最近の秋は暑い日も多いので、薄手のライトアウターのほうが良いかもしれません。

少し肌寒さを感じる秋にはライトアウターがおすすめです。
中にはブラウスやノーカラーのシャツを合わせる事でスーツよりもかっちりし過ぎず、でもカジュアルダウンしづらいコーデに仕上がります。
寒さの厳しい冬の出張の際にはウール素材のコートがおすすめ。

ウールコートは重いイメージがあるものの、こちらのコートは薄手のウールを使用しているため着心地も軽く、パンツにもスカートにも合わせやすいデザインです。
出張の目的別!ちょっとおしゃれなビジネスカジュアルお手本コーデ
出張の場合は営業や商談、視察や研修などの様々な目的がありますね。
目的によってコーデをしっかりとおさえておくと、いざという時に困らないですよ。
【営業・商談向け】ベーシックな出張コーデ
営業や商談の際には清潔感のある印象が大切なので、ベーシックな黒やネイビーのスーツが良いでしょう。

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ブランド:スマイルランド
モデル:TENちゃん(158cm 3Lサイズ)
黒のスーツは引き締まった印象が出やすく、着痩せ効果が期待できます。
インナーにはワイシャツではなくとろみのあるオフホワイトやホワイトのブラウスを選ぶと上品さと清潔感も出るのでおすすめです
【店舗や工場の視察向け】動きやすい出張コーデ
店舗や工場の視察に行く際には派手過ぎず、動きやすいパンツスーツを選びましょう。
特に工場の場合には汚れる事も考慮して洗えるスーツを着ていくと安心です。

ノーカラージャケットはかっちりとし過ぎず、店舗や工場の視察におすすめのスーツです。
また、こちらのスーツはストレッチ加工だけでなく、防シワ加工が施されているので歩いたり動いたりする事の多い視察にはぴったり!
【研修向け】カジュアルめの出張コーデ
研修の場合には、営業や商談と比べてカジュアルなスーツコーデでも問題ありません。
ジャケットは必須アイテムではないのですが、研修中に社長などと会う事があるのならジャケットも持っておくと安心です。

研修の時には話しをするだけでなく作業をする事も多いため、スーツではありつつも動きやすさも意識しましょう。
こちらのスーツは全方向ストレッチ素材なので、動きやすさばつぐんです。
また、洗濯できるので研修で汗をかいても自宅で洗えるのがポイント。

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モデル:おゆき(159cm 3Lサイズ)
きちんとしたジャケットとシンプルな白いブラウスがあれば、スーツ以外のスカートにも合わせやすいですし、リラックスして研修をうけることもできます。
装飾のないシンプルな白いブラウスなので清潔感もありますし、デコルテを綺麗に見せる事で着痩せ効果も期待できます。
【レセプション向け】きちんと感のある出張コーデ
パーティーなどのレセプションの際には招待する側なのか、される側なのかでコーデを決めましょう。

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ブランド:スマイルランド
モデル:TENちゃん(158cm 3Lサイズ)
自分が招待する側の場合には、きちんと感を出すためにパンツスーツを選ぶのが良いですね。
反対に招待された場合にはフォーマルな服装を意識しましょう。

シンプルなワンピースにジャケットを羽織って、小物で華やかさをプラスします。
【Q&A】ぽっちゃりさんの出張コーデ豆知識
最後はぽっちゃりさんが悩みやすい出張コーデのお悩みにQ&A方式でお伝えしていきます。
知っておいて損はない豆知識なので、ぜひ出張の際には参考にしてください。
Q.とても汗かきなのですが、どんなジャケットを選ぶといいですか?
汗かきの場合は吸汗速乾のあるジャケットがおすすめですよ。

こちらのジャケットは丈が少し長めなのでヒップラインが隠れやすく、体型カバー効果が期待できます。
さらに、記事に凹凸があるぶん肌に密着しづらく吸汗速乾機能がついているので、さらっと着られるでしょう。
ビジネスカジュアルにも合わせやすく、普段のオフィスファッションにも合わせやすいデザインなので暑い夏には得におすすめ。
Q.きちんとみえて楽な出張向けの靴はありますか?
出張の時には足が疲れやすいので、低反発の中敷きが入っていたり、ゆったりとした履き心地のパンプスがおすすめです。

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ブランド:スマイルランド(靴・バッグ)
ローヒールパンプスの場合は長時間歩いても疲れにくいですし、ワイズが4Eのパンプスは窮屈さも軽減できます。
また、パンプスを履く時にはストッキングもマストアイテムですね。

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ブランド:スマイルランド(インナー・下着)
ストッキングは長時間歩いているとズレてきたり伝線しやすいので、選ぶときは股ずれしにくく伝線しにくい物を選びましょう。
Q.股ずれが痛くならないアイテムはありますか?

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ブランド:スマイルランド(インナー)
スカートでもパンツスータイルでも移動する事が多いと、股ずれで太ももが痛くなってしまいますね。
深履きタイプのショーツはフィットしやすく、お腹がすっぽりと入るのもポイント。
また、こちらのアイテムは3分丈なので太ももまでカバーしてくれますし、内ももの生地が二重になっているためしっかりと股ずれを防止できます。
まとめ:大きいサイズのビジネスカジュアルはどこで買う?
今回はぽっちゃりさんの出張コーデ選びのポイントや、ビジネスカジュアルの基本などをお伝えしました。ご紹介したお手本コーデは、大きいサイズ専門ファッション通販サイト「Alinoma」で取り扱っています。
オフィスファッションとは違い、ビジネスカジュアルではきちんと感を出す事が大切なので出張の際にはジャケットを合わせましょう。
大きいサイズ専門のレディースファッション通販サイト「アリノマ」では、出張コーデに必要なアイテムがまとめて探せます。サイズ展開はL~10Lサイズまで、100以上の人気ブランドがあるので、シーンに合わせた服装をぜひ探してみてくださいね。
<出張コーデのアイテムリスト>
| 洗えるジャケット・スーツ | センタープレスパンツ | Vネックの白シャツ・ブラウス |
|---|---|---|
| 羽織れるカーディガン | セットアップスーツ | ストッキング |


























