40代になって似合う髪型がわからなくなった、ぽっちゃり体型になってフェイスラインが気になるようになったとお悩みの方はいませんか？ここでは、気になりつつもどうすればいいかわからない、そんな40代ぽっちゃりさんの髪型とファッションのお悩み解決のお手伝いをします。小顔に見えるコツもご紹介しますよ！
目次
40代になったら似合う髪型が変わる？
フェイスラインやボディラインの変化
ふと鏡を見て気付くフェイスラインやボディラインの変化。
年齢を重ねるたびに少しずつ変化してゆくものですが、それが顕著になるのが40代です。写真を見比べると20代と30代では大きな違いないのに、40代では驚くほど変わってしまったという方は多いことでしょう。40代になってぽっちゃりになった方はとくに実感していることと思います。
このようなアウトラインの変化は、見た目の印象に意外と大きく影響します。どのように変わったのか確認しながら、今似合う髪型を探してみましょう。
メイク法の変化
メイクも年齢と共に変わりますよね。濃いアイメイクなどは徐々に控え、よりナチュラルで透明感のあるメイクが好まれるようになります。トレンドメイクよりも大人っぽく落ち着きのある雰囲気、あるいはクリーンで知的な印象を重視する傾向です。
メイクの変化は、立場の変化に影響される部分が多くあります。ママになった、会社で責任のある立場になったといったもので、髪型と近い関係にあるメイクはやはり大きく影響し合います。今のメイクと髪型の相性も考えてみてください。
ファッションの変化
ファッションと髪型も実は深い関係にあります。髪型を変えるだけで見違えるほど着痩せして見えることもあるくらいで、40代のぽっちゃりさんにはとくに重視して欲しいポイントです。
しかし、年齢を重ねてファッションの傾向が変わったのに髪型が同じままではちぐはぐな印象になり、おしゃれをしてもどこか決まりません。よく着る服、好きな服、似合う服に合わせて髪型も変えるようにしましょう。
パーマ無しショートヘアが似合うぽっちゃりさんのタイプと小顔対策
似合うタイプとおすすめのカット・カラー
パーマ無しのショートヘアは、ボーイッシュで快活な印象があり、明るく元気でさっぱりとした性格のぽっちゃりさんに似合うおすすめヘアスタイルです。小顔効果も抜群で、若々しく見えるといううれしいメリットもあります。
とはいえ、40代であれば大人っぽさや女性らしさも欲しいところですよね。そこで、赤みのあるカラーと長めの前髪で柔らかさを加えてみましょう。ショートヘアでも大人の色気ある髪型になりますよ！
小顔に見せるポイントは前髪
ショートヘアはそのままでも十分に小顔に見えますが、長くした前髪を分けると縦のラインができて丸みを帯びてきたフェイスラインがすっきり感じられるようになります。スタイリングではトップ（頭頂部付近）を立ち上げるようにすると全体の着痩せ効果も期待できます！
おすすめ通販ファッション：シャツワンピース
パーマ無しのショートヘアはメンズライクにシャツとパンツで決めるとクールでカッコいいコーデになります。そこに女性らしさやかわいさを加えるならば、断然シャツワンピースがおすすめです。
裾広がりのラインと襟元の開きが小顔効果を一層高め、しかもボディラインもすっぽり隠せてしまう、ぽっちゃりショートヘアさんに理想的なシャツワンピースです。重要なのはサイズ選びで、小さめだと逆効果になりかねません。ぽっちゃりさん向けのサイズ展開がある通販で合うサイズを選んでくださいね！
パーマ有りショートヘアが似合うぽっちゃりさんのタイプと小顔対策
似合うタイプとおすすめのカット・カラー
パーマ有りショートヘアは、ショートヘアの小顔効果とパーマの柔らかさがあり、40代のぽっちゃりさんには理想的な髪型といえます。ただし、毛量が多いとボリュームが出過ぎてアンバランスに。反対に40代に入ってボリューム感がなくなってきた方にはヘアスタイルの悩みも解消できておすすめです。
出典：オーダーは、ひし形フォルムになるトップ長め、襟足すっきりのカットにし、ふんわりとするフェミニンなパーマで仕上げてもらってみてください。
5秒でできる！前髪分け・耳掛けの小顔テクニック
パーマ有りヘアも、やはり長めの前髪を分けて小顔効果を高めましょう。さらに片方の頬にかかる髪を耳に掛けて片側のフェイスラインを出します。
気になる場所は隠したくなりますよね。でも片側を出すと全体の印象がさらに軽くなり、またフェイスラインが目立ちにくくなります。5秒もあればできる簡単な方法ですので、忙しいぽっちゃりママはぜひとも活用してください。
おすすめ通販ファッション：Vネックニット
ショートヘアのマニッシュな雰囲気にはクルーネックよりもVネックのほうがマッチ。パーマヘアの女性らしさも取り入れてVネックニットを合わせてみましょう。
ブランド：スマイルランド
モデル：TENちゃん（158cm 3Lサイズ） @ten.amane_plussizemodel
顔周りが明るく、フェイスラインも目立ちませんよね！ショートヘアならばピアスやネックレスなどのアクセサリーで女性らしさをプラスするのもおすすめです。
パーマ無しボブヘアが似合うぽっちゃりさんのタイプと小顔対策
似合うタイプとおすすめのカット・カラー
ボブヘアは、お手入れのしやすさやアレンジの幅の広さなどからも魅力的な髪型で、40代に欲しい大人っぽさや落ち着いた印象も得られます。しかし、ぽっちゃりさんのボブには注意が必要で、丸みを強調することになりかねません。とくにパーマ無しの髪型はカットやスタイリング、カラーで軽さを出すようにしてみてください。
具体的には、前髪は耳に掛けられるくらい長くするか短めにして、できるだけ縦長のフォルムにします。カラーもショートとは異なり、青みのあるスモーキーカラーやシアー系にするのがおすすめです。
ハーフアップでぽっちゃりさんのお悩み解消！
パーマ無しのボブヘアは、フェイスラインの丸みを消すのと、重くなりがちなサイドを軽くするのが小顔に見せるコツです。解決方法は簡単で、ハーフアップにすればなんと両方の悩みを解消できます！
ハーフアップでサイドの毛量が減ると全体の印象が軽くなり、また気になるフェイスラインを強調していた髪の毛が少なくなることで目立ちにくくなります。帽子などのアイテムでポイントを作るのも効果的です。
出典：おすすめ通販ファッション：キャミソールワンピース
カットやスタイリングによっては丸みを強調してしまうボブは、Iラインを作るアイテムで髪型の悩みも解消してしまいましょう。首元が開くキャミソールタイプのワンピースならば、ハイネックなどと重ねても顔周りの印象はかなりすっきりして見えます。
着丈はロングで、やはりボディラインを拾わないサイズ感が小顔コーデには重要です。こちらのワンピースのように、胸元がVになっていると小顔効果もさらに高くなります。他のワンピースでも首元のデザインにはよく注目して選んでくださいね。
パーマ有りボブヘアが似合うぽっちゃりさんのタイプと小顔対策
似合うタイプとおすすめのカット・カラー
パーマヘアのボブヘアは、40代に欲しい女性らしさと上品さ、清潔感がある理想的な髪型といえるかもしれません。ただ残念なことに、ぽっちゃりさんの気になる丸みを強調する可能性があるため、髪型を変える際は注意してください。
この髪型はカット・パーマ次第のところがあり似合うタイプを選びませんが、ぽっちゃりさんの場合は動きのある仕上がりを意識してみてください。レイヤーやシャギーが入っているクセ毛風、S字ラインのくびれヘアなど、カットとパーマの組み合わせで選択肢はいくつかあるので、髪質などに合わせて選んでくださいね！
アシメントリーでおしゃれに
パーマ有りボブは1つにまとめたり、ハーフアップしたりと小顔に見せるアレンジもさまざまな方法があります。中でもおすすめが、分け目の位置やアレンジなどを左右非対称にして動きを出す方法です。
パーマヘアは髪に動きを出しやすく、左右対称にして変化を大きくすることで小顔効果が得られやすくなります。片側のサイドをねじって耳の後ろに隠しピンで留めたり、2：8の分け目で片側へと流れるようにスタイリングしたりと、おしゃれにアレンジしてみてください。
出典：おすすめ通販ファッション：フェミニンな柄物アイテム
ボブはカジュアル・フェミニンどちらとも相性のいい髪型で、よりフェミニンな印象の強いパーマヘアならば柄物もバランスよく着こなせます。
ブランド：スタクロ
ざっくりとしたニットにAラインのスカートを合わせたのがポイントで、トレンドのオーバーサイズでもメリハリのあるシルエットになっています。ぽっちゃりさんがオーバーサイズを選ぶ場合は、ただダボッとならないように異なるシルエットを組み合わせたり、ウエストマークしたりしてメリハリを意識しましょう。
ミディアム・ロングヘアが似合うぽっちゃりさんのタイプと小顔対策
おすすめのカットやカラー、どんな顔の人に似合う？
ミディアム・ロングヘアはアレンジやスタイリングの幅が広く、比較的タイプを選ばない髪型です。ただし、顔の丸みを強調するストンと落ちるストレートヘアは避けるのがおすすめです。レイヤーやパーマで動きを出すようにしましょう。
また、重くならないようにカラーをワントーン明るくしておきましょう。あまり明るくするとけばけばしい印象になって40代に欲しい上品さからかけ離れてしまいます。ダメージによる脱色にも気を付けてくださいね！
小顔に見えるポイント、アレンジ方法など
もっとも小顔効果が高いのはアップヘアでコンパクトにまとめる方法ですが、ダウンスタイルを楽しみたい日もありますよね。そんな時は左右どちらかにまとめるようにしてみてください。
出典：Instagram @alinoma_official
たったこれだけの方法ですが意外と効果的で、しかも女性らしさも演出できますよ！
おすすめ通販ファッション：スカートでトップスイン
ミディアム・ロングヘアの女性らしさにはスカートがよく合います。アップヘアでコーデすれば小顔効果も抜群ですが、今回はダウンスタイルをすっきり見せる着こなしをご紹介しましょう。
ブランド：ラビアンジェ
スカート丈はミドルよりもロングで縦長のラインを作り、小顔効果を高めます。ただ、それだけではダウンスタイルが重く見えるため、トップスをスマートにインして脚をより長く見せましょう。着こなしがすっきりして小顔効果も倍増、スタイルアップも見込めます。
40代ぽっちゃりさんは似合う髪型の見直しでお悩みの解決を！
40代ぽっちゃりさんにおすすめの髪型やアレンジ方法、髪型ごとの似合うコーデをご紹介しました。しっくりこない髪型やファッションにお悩みの方も、ちょっとしたポイントを押さえれば小顔効果や着痩せ効果のきたいできる着こなしができます。
とくにぽっちゃりさん向けの通販ファッションにはヒントも多く散りばめられているので、自分に合うサイズ選びに利用するのと共に、着こなしや髪形の参考に利用してみてください。
