ぽっちゃりさん必見！骨格ストレート、骨格ウェーブ、骨格ナチュラルのすっきり着痩せ夏コーデ特集！【さきこのぽっちゃり診断 連載Vol.1】

各種診断のスペシャリストであり、看護師でもある「さきこさん」の連載がスタート！ぽっちゃりさん向けに骨格タイプ別のアドバイスを教えていただきます！

こんにちは。さきこです。

そんなお悩みのあるぽっちゃりさんへ。

今回は、骨格ストレート、骨格ウェーブ、骨格ナチュラルの３タイプ別に、気になるところをカバーしつつ、すっきり見える夏コーデをご紹介します♪

 

骨格ストレートぽっちゃりさんに似合う夏コーデ

ぽっちゃり骨格ストレートさんは、ウエストマーク/縦長ラインが夏コーデのポイント！

骨格ストレートぽっちゃりさんの特徴

骨格ストレートぽっちゃりさんに似合うアイテム

ハリのある素材

カットソートップス｜スマイルランド
デニム半袖シャツ｜シックスタイル

肌に弾力のある方が多い骨格ストレートさん。肌質に合わせて、コットンやデニム素材などのハリのある生地が身体の印象とマッチします。

ジャストサイズ

アイテムをチェック
ブランド：エウルキューブ
モデル：ルビイ（167cm　Lサイズ）

フィットし過ぎるサイズ感だと、上半身/下半身の肉感を拾ってしまうので、むちっとした印象に。骨格ストレートさんは程よく隙間があるようなジャストサイズを選ぶと、メリハリのあるボディラインが活かされ、着痩せして見えます。

ウエストマーク、Iラインシルエット

 

左）ワンピース：エウルキューブ
右）ワンピース：ラビアンジェ

ウエスト部分にタックや切り替えのあるワンピース、ストンと落ち感のあるIラインシルエットのワンピースやボトムスは、骨格ストレートさんの得意アイテム。縦長のシルエットを作ることで、ボリューム感を抑え、すっきりとした印象に。

骨格ストレートぽっちゃりさんが避けたいアイテム

①オーバーサイズ

体型カバーしたいからと、オーバーサイズを選ぶのはストップ！ゆったりとしたシルエットや、ふんわりとしたシルエットのトップスやボトムスは、ボリュームが足されてしまい、余計に身体が大きく見えてしまう可能性があります。

②ボリューム感のあるデザイン

パフスリーブやパワーショルダー、フリルなどのボリューム感のあるデザインのトップスや、ティアードスカート、フレアスカートなどふんわりとしたボトムスも、ボリューム感が足されてしまうので骨格ストレートさんには苦手なアイテムです。

骨格ストレートぽっちゃりさんの夏ワンピースコーデ

骨格ストレートさんは、ウエストにタックや切り替えがあるデザインの夏ワンピースを、一枚持っていると大活躍！

ウエストマークされている部分があると、元々のメリハリのある身体のラインが程よく出るので、全体的にすっきりとした印象に見えます。

スカート部分はタイトなシルエットや、広がり過ぎていないデザインのものがおすすめ！

骨格ストレートぽっちゃりさんの夏スカートコーデ

ジャストサイズのトップス＋タイトスカートor ストレートパンツ は、骨格ストレートさんの鉄板コーデです。

トップス：シックスタイル　ボトムス：ラビアンジェ
モデル：ひまわり（160cm　LLサイズ）

フレアスカートなどの広がりすぎるシルエットは本来苦手アイテムですが、ストンとしたシルエットのものであればOKです♪

骨格ストレートぽっちゃりさんの夏パンツコーデ

パンツ：フルール　バイ　ミントブリーズ
モデル：ひまわり（160cm　LLサイズ）

全体的に縦のラインを作ることで、ボリューム感が抑えられすっきりとした印象に。

 

骨格ウェーブぽっちゃりさんに似合う夏コーデ

骨格ウェーブさんは、柔らかい素材/上重心を意識した夏コーデがポイントです！

骨格ウェーブぽっちゃりさんの特徴

骨格ウェーブぽっちゃりさんに似合うアイテム

柔らかい素材のもの

左）ブラウス：ヴィオラエヴィオラ
右）リブトップス｜リン

柔らかい肌質の骨格ウェーブさん。肌の質感に合わせて、シフォンやシアー、リブ素材などの柔らかくて軽い素材が身体の印象とマッチしやすいです。

ハイウエストやクロップド丈のデザイン

左）ワンピース｜アロッタ
右）スカート｜ハッピーマリリン

下半身にボリュームがあり下重心な骨格ウェーブさん。クロップド丈のトップスや、ハイウエストデザインのボトムス/ワンピースを選ぶと、重心が上がるのでバランスよく見えます。長めのトップスはボトムスにインすると◎

Aラインシルエット

左）スカート｜アロッタ
右）スカート｜リジェイ＆スプル

太ももや腰回りの張り、ボリューム感が気になる方が多い骨格ウェーブさん。Aラインシルエットのスカートは、そんな下半身のお悩みを解消してくれるアイテム。足首が見える膝下丈やミモレ丈は、重心が上がり、コーデに軽さも出るのでおすすめです。

骨格ウェーブぽっちゃりさんが避けたいアイテム

ボリューム感のあるボトムス

ティアードスカートやワイドパンツ、カーゴパンツなど、下に向かってボリューム感の出るボトムスは▲。

重心が下がるので、下半身のボリューム感が増したような印象に見えてしまう可能性が。そのようなボトムスをはく時は、生地が柔らかいものにしたり、足首を見せると◎。

シンプルすぎるトップス、胸元が開き過ぎたデザイン

 

首や肩周り、デコルテ部分は華奢な印象の骨格ウェーブさん。シンプルすぎるトップスや胸元が開きすぎているデザインだとなんだか寂しい印象に。

シンプルなトップスを着る時は、アクセサリーなどで華やかさを足すと◎

骨格ウェーブぽっちゃりさんにおすすめの夏ワンピースコーデ

スカート部分がふんわりと広がるAラインワンピースや、ハイウエストなデザインの夏ワンピースは骨格ウェーブさんのお得意アイテム！

胸下に切り替えのあるワンピースは重心が上がるので、特におすすめです。

キャミワンピのインナーはリブ素材やシャーリングなどの柔らかい素材で、程よく身体にフィットするサイズ感を選ぶと◎

骨格ウェーブぽっちゃりさんにおすすめの夏コーデ

モデル：ななえ（164cm LL-3Lサイズ）

シフォンやレース、チュールなど柔らかくて軽さを感じる素材は骨格ウェーブさんと相性抜群。シンプルすぎるデザインだと寂しい印象になるので、リボンやフリルなどの装飾が付いているものを選ぶのがポイント！

一緒に合わせるボトムスはAラインのフレアスカートがおすすめ。

 

骨格ナチュラルぽっちゃりさんに似合う夏コーデ

骨格ナチュラルさんはゆったりシルエット/下重心を意識した夏コーデがおすすめ！

骨格ナチュラルぽっちゃりさんの特徴

骨格ナチュラルぽっちゃりさんに似合うアイテム

ゆったりとしたデザイン、サイズ感

アイテムをチェック
ブランド：ラビアンジェ

ゆったりとしたサイズ感は骨格ナチュラルさんの骨感をカバーし、着痩せ効果抜群！ジャストサイズやフィット感のあるサイズを選ぶと、がっしりとした印象がさらに目立ってしまう可能性があります。

サイズの目安としては、服の中で身体が少し泳ぐ位のサイズ感がおすすめです。

②麻・リネンなどナチュラルな素材、凹凸のある素材

左）シャツ｜右）カーディガン
ブランド：リジェイ＆スプル

麻やリネン、コットンなどの天然素材は、骨格ナチュラルさんのマットな肌質とマッチ。

かぎ針編みやローゲージのざっくりとした印象の生地や、シワ加工なども相性◎秋〜冬ならコーデュロイやウールなど凹凸のある生地もおすすめです。

重たさのあるデザイン、ロング丈

左）スカート｜ジェイヴィス
右）カーゴパンツ：エウルキューブ

ティアードスカートやデニムスカート、ワイドパンツ、カーゴパンツなど、厚みのある生地感や重たさを感じさせるデザインは、重心が下がるので骨格ナチュラルさんのがっしり感をカバーしてくれます。

膝下丈やミモレ丈だと軽さが出るので、足がしっかり隠れるロング丈やマキシ丈で重さを出すのがおすすめです！

骨格ナチュラルぽっちゃりさんが避けたいアイテム

フィットしすぎるサイズ

コンパクトなサイズ感の服は骨や関節のラインを拾い、よりがっしりとした印象に見えてしまう可能性があります。

薄くて柔らかい素材

薄くて柔らかい素材の服はナチュラルさんの骨格が目立ち、逞しく見えてしまったり安っぽい印象に見えてしまう可能性があります。

骨格ナチュラルぽっちゃりさんにおすすめ夏ワンピースコーデ

左）ワンピース：スマイルランド
右）ワンピース：ラビアンジェ

骨格ナチュラルさんはゆったりとした、ラフな印象の夏ワンピースがよくお似合いになります。ロング丈やマキシ丈のゆったりワンピースは、重心を下げてくれ、スタイルアップしてくれます。

ティアードやベルスリーブなど、少し重さを感じるようなデザインが特におすすめ。

骨格ナチュラルぽっちゃりさんにおすすめ夏コーデ

左）シャツ
モデル：みなみ（164cm　4L-5Lサイズ）
右）ロングスカート｜リジェイ＆スプル
モデル：ななえ（164cm LL-3Lサイズ）

ロングスカートは、骨格ナチュラルさんにぜひ取り入れてもらいたい、夏のおすすめアイテム！コットンボイルやリネン素材などの、生地にやや厚みがありボリューム感の出るものを選ぶのがポイント。

トップスはTシャツやリネンシャツなどがおすすめ。少し重た過ぎると感じた時は、トップスをインしたり袖を折ったりするとすっきりとした印象に。

 

まとめ

いかがでしたか？骨格ストレート、骨格ウェーブ、骨格ナチュラルの３タイプでそれぞれ似合う夏コーデが変わってきますよね！体型をカバーしつつすっきり見せて、この夏を思い切り楽しんじゃいましょう♪（SAKIKO）

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栃木県宇都宮市のサロンにて、16タイプパーソナルカラー診断、顔タイプ診断、骨格診断、メイクレッスン、カラーセラピーなどを行っています。

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