甲高幅広ぽっちゃりさんも安心！夏のトレンドサンダル選び方ガイド

「おしゃれは足元から」と言いますが、服と同じくらいぽっちゃりさんを悩ませるのが靴選び。
とくに露出の多いサンダルは、ごまかしがきかないため敬遠しがちですよね。

今回はサイズに合わせて「履ける靴」を選ぶのではなく、デザインに一目惚れして「履きたい！」と思える、おすすめのおしゃれサンダルをご紹介します！

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2026年のトレンドと、ぽっちゃり足さんのサンダル事情

暑くなると足元も涼しく過ごしたいですよね。
でも、種類が多くてどれを選ぶか迷いがち。

そこで、今季絶対におさえておきたいトレンドサンダルの中から、ぽっちゃりさんにぴったりなアイテムを厳選してご紹介します！

この夏注目したい人気のトレンドサンダル5選

今年のサンダルに悩むぽっちゃりさん必見！
2026年春夏は、幅広などの悩みを自然にカバーしスタイルアップできる優秀デザインが豊富です。

心から「履きたい！」と思える最旬サンダルを5つ厳選してご紹介します。

Tストラップサンダル

2026年春夏は、クラシカルでエレガントなTストラップがトレンドに復活！
細めのストラップを使った上品なデザインが多数登場しています。

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出典：welleg from アウトレットシューズ

足の甲にスッとまっすぐな縦のIラインが入ることで、足幅の広さや甲のむっちり感を視覚的に分断し、足をほっそり長く見せてくれます！

さらに、足首と甲をストラップでしっかり固定できるため、前滑りしにくく安定感も抜群。
歩いているときの疲労感や足の痛みを軽減してくれるので、お出かけの日も安心です。

ウェッジソール

2026年のウェッジソールは、かつての重たくてボリューミーなイメージを一新！
軽量ソールを採用したものや、甲の素材からソールまで同系色でまとめたワントーンデザインなど、足元がスッキリと洗練されて見えるアイテムが大豊作です。

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出典：itoopi-itoopi

「ヒールは足が痛くなるし、グラグラして怖い…」というお悩みを一発で解決！
足裏全体でしっかり体重を支えてくれるので、細いヒールのような不安定さがありません。

さらに、足元が重たく見えない今年らしいスッキリとしたデザインなら、脚のラインが分断されずスッと長く見えます。
足への負担を減らしながら、ヒール特有の脚長効果だけを良いとこ取りできる大人のための優秀靴です。

スポーツサンダル

トレンド継続中の上品な編み込み（グルカ）デザインに、スポーツサンダルの歩きやすさを掛け合わせたハイブリッドモデルが大注目！
スポサンのラクちんさはそのままに、カジュアルすぎない大人のきちんと感が出せるのが魅力です。

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出典：スピルホープ

「素足の露出や、紐にお肉が食い込むのが恥ずかしい…」という方に全力でおすすめしたい一足！
太めの編み込みデザインが足の肉感やつま先を上手にカモフラージュしつつ、隙間から覗く肌が夏の涼しげな抜け感を演出してくれます。

全身のバランスを整える程よいボリューム感も着痩せの強い味方です！

オープントゥミュール

今期トレンドのミュールは足先を全開にするのではなく、つま先だけが「チラッ」と覗く、パンプスとサンダルの良いとこ取りをしたような抜け感のあるミュールが注目を集めています。

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出典：Sun-village 楽天市場店

「サンダルの紐が食い込んで痛い…」とお悩みの方にイチオシ！
甲をスッポリ覆うデザインが、気になる肉感や幅広をしっかりカモフラージュします。
かがまずサッと脱ぎ履きできる手軽さで、日常使いに大活躍の一足です。

トングサンダル

ラフなビーチサンダルではなく、今年は3〜5cmの低めヒール（キトゥンヒール）がついた上品なトングサンダルが大本命！
リゾート感と都会的な雰囲気がミックスされています。

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出典：Hanbok Home

鼻緒（トング）が作るV字ラインには、足をシャープに長く見せる効果が！
低めヒールなら美脚見えしつつ、体重がかかりすぎず痛くなりにくいのが魅力。

おしゃれも快適さも両立させたい、欲張りなお出かけにぴったりです。

ぽっちゃり女子に聞いた！サンダル選びで困っていること

夏用のサンダル選び、「幅広できつい」「甲高でつっかえる」「細い紐はお肉に食い込んで痛い」と悩むぽっちゃりさんは多いですよね。
足の長さは合っても、泣く泣く大きめを選んだり可愛いデザインを諦めたり。

そんなサンダル迷子の皆さんは、実際にどのようなサンダルを選んで履いているのでしょうか？
リアルな足元事情に迫ります！

ぽっちゃりさんが愛用しているサンダルのタイプとその理由

幅広・甲高などのお悩みをカバーしつつ、おしゃれも楽しめる優秀なサンダルを、愛用されている理由とともに紹介します。

自分の足にフィット！サイズ調整可能なスポーツサンダル

ぽっちゃりさんから高い支持を集めているのが、マジックテープなどでサイズ調整が可能なスポーツサンダルです。
自分の足の幅や甲の高さに合わせて自由にホールドできるため、締め付け感がなく疲れにくいのが最大のメリット。

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出典：Classical Elf／クラシカルエルフ

トレンドのスポーティな厚底デザインは全身のバランスも取りやすく、デイリーユースとして大活躍してくれます。

デザインもサイズも諦めない！ぽっちゃりさん向けきれいめサンダル

可愛いデザインを存分に楽しみたい方に人気なのが、ぽっちゃりさんの足に特化して作られたシューズブランドのサンダルです。

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出典：ニッセン　楽天市場店

プラスサイズ向けブランド「ラ・ファーファシューズ」のアイテムは、嬉しい工夫が満載です。
ストラップが長めに設計されていたり、3L＋（26〜26.5cm相当）とサイズ展開も豊富。
足への食い込みを気にせず、可愛いデザインを楽しめます。
見た目と快適な履き心地、どちらも叶えてくれる優秀サンダルです。

幅広甲高さんも歩きやすいサンダル

幅広甲高さんは幅広な3E~５Eサイズのサンダルを選ぶのが吉◎

靴のサイズ3Eとは一般的な足の幅（足囲）の部分を表し、E→2E→3E→4E→5Eと、数字が大きいほど幅広タイプになります。

次からは、ぽっちゃり女子専門通販サイト「Alinoma」で販売中の、幅広甲高さんにおすすめのサンダルをご紹介します！

痛くない＆スッキリ見え！太ベルト×V字ラインの優秀サンダル

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ブランド：シューラルー

「紐が食い込んで痛い」「幅広で似合うサンダルがない」とお悩みの方へ！
甲を覆う太めベルトが、足への食い込みを防いでしっかりホールドしてくれます。

親指トングのV字ラインと歩きやすい3.5cmヒールのおかげで、ラクちんなのに足元がスッキリ細見えする優れもの。
キラキラのバックルが視線を集め、足のボリューム感から自然に目線をそらしてくれるのも嬉しいポイントです。

幅広4E設計でストレスフリー！ふかふか低反発のスポーツサンダル

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ブランド：スマイルランド（クツ・バッグ）

「サンダルは幅がキツくて痛くなる…」とお悩みの方にイチオシ！
ゆったりとした4E設計で、幅広の足でも締め付け感なく快適に履けるスポーツサンダルです。
足裏に優しく沈み込む低反発インソールを採用し、長時間歩いても疲れにくいのが最大の魅力。

トレンドのスポーティな足元を無理なく楽しめる一足です！

甲高さんも安心！ピタッとフィットする優秀クロスゴムサンダル

アイテムをチェック
ブランド：スマイルランド（クツ・バッグ）

「甲が痛くてサンダルが履けない…」とお悩みの方へ！
甲部分に伸縮性抜群の【クロスゴム】を採用し、足の形に合わせて優しくフィット。
食い込みや締め付け感ゼロの快適な履き心地を叶えます。

ふかふかの低反発中敷きと、グラつかないウェッジヒールの組み合わせで、歩きやすさもスタイルアップも妥協しない一足です！

足幅＆かかとを可愛くカバー！すぽっと履ける4Eフリルサンダル

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ブランド：スマイルランド（靴・バッグ）

甲高・幅広さん向けに独自設計されたワイズ4Eの優秀サンダル！
華やかなフリルが足の幅広感を上手にカモフラージュし、足をスッキリ小さく見せてくれます。

ゴム仕様のストラップで「すぽっ」と履ける手軽さも魅力。
気になるかかとを隠してくれる安心デザインと、歩きやすい4cmウェッジで毎日大活躍します！

デザインがおしゃれな大きいサイズのサンダル

夏しか履く機会のないサンダルはおしゃれに楽しみたいものですね。
次はデザインがおしゃれで可愛いサンダルをお伝えします。

おすすめサンダル①│幅広4E設計！お花チュールが可愛いレースミュール

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ブランド：ラファーファ

涼しげなフラワーチュールが足元をレディに格上げする万能ミュール！
ゆったりワイズ4E設計で幅広の足でも締め付け感ゼロ。
サッと履ける手軽さと、ふくらはぎを綺麗に見せる5.5cmヒールで快適さと美脚を両立しました。

デニムの裾からお花を覗かせるこなれスタイルから、ワンピースとの王道きれいめコーデ、テーパードパンツでのすっきり美脚スタイルまで相性抜群！
おしゃれと快適さを同時に叶える優秀な一足です。

おすすめサンダル②│メタリックで垢抜け！美脚アシメトングサンダル

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ブランド：スマイルランド（クツ・バッグ）

コーデを格上げする一足！
斜めのカッティングとスクエアトゥが足元をスッキリ華奢に見せます。

コーデはあえてカジュアルなブルーデニムと合わせるのが大正解！
ラフなスタイルにシルバーの輝きを足すだけで、洗練された大人カジュアルに仕上がります。
黒ワンピなどにも馴染む万能アイテムです！

おすすめサンダル③│フリル＆パールで華奢見せ！大人フェミニンな3Eサンダル

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ブランド：スマイルランド（クツ・バッグ）

たっぷりのフリルとパール装飾が目を惹く、フェミニン派にぴったりのサンダルです。
ゆったりワイズ3E設計で幅広さんも締め付け感がなく、安定感抜群の7.0cm太ヒールで無理なく美脚を叶えます。

フレアスカートやワンピースと合わせた王道デートコーデはもちろん、あえてきれいめデニムと合わせて甘さを抑えた大人カジュアルな着こなしもおすすめです！

ぽっちゃりモデルが着る！26年夏のおすすめサンダルコーデ３選

サンダルを履く時にはどのようなコーデが良いのかも気になるところですね。次はアリノマのぽっちゃりモデルが着る夏のサンダルコーデをお伝えします。

スポーティーなのに女性らしい！黒サンダルで作る大人のこなれスタイル

アイテムをチェック
ブランド：スマイルランド（クツ・バッグ）

今年らしさ満点の甘辛MIXなお手本コーデ！
スポーティーでボリュームのある黒の厚底サンダルに、あえてフェミニンな白のマキシスカートを合わせることで、絶妙な抜け感とこなれ感を演出しています。

ベージュのワントーンで叶える！スタイルアップ抜群の大人可愛いレイヤード

コーディネートをチェック
ブランド：ハッピーマリリン

ロングワンピにロングスカートを重ねるレイヤードスタイルは、足元で抜け感を作るのがスッキリ見えの正解テクニック！

かかとが見えるミュールを合わせるだけで、ボリュームのある着こなしも一気に軽やかに仕上がります。
さらに、服と靴を肌馴染みの良いベージュの同系色で繋ぐことで、縦のラインが強調されて脚長効果が格段にアップ。

スクエアトゥで足元を引き締めれば、着膨れしない大人可愛いスタイルの完成です！

重めワンピを軽やかに！シルバーサンダルで作る抜け感コーデ

アイテムをチェック
ブランド：シックスタイル

ボリュームたっぷりのデニムマキシワンピは、足元で抜け感を作るのが垢抜けの鍵！
華奢なフラットサンダルを合わせて素肌をしっかり見せることで、重たい印象にならずスッキリとした好バランスに仕上がります。

さらに、足元のシルバーとネックレスの色をさりげなくリンクさせる小技で、洗練された大人カジュアルが完成。
リラックス感とこなれ感を両立した、すぐに真似したくなるお手本スタイルです！

Alinomaで買える！ぽっちゃり足さんおすすめシューズブランド

大きいサイズ専門のレディースファッション通販サイトAlinomaでは、ぽっちゃり足さんが快適に履けるかわいい幅広・甲高のサンダルが販売されています！
サイズも24cm～26.5cmまで展開しているので、サイズがない！というお悩みもここで解消♪

ラファーファシューズ

木型を削り続けて50年の職人がプラスサイズに合う木型を作成。
足への負担を極限まで配慮し、足のサイズや幅広で悩む女性のニーズに応え、ただ大きいだけではないトレンドのオシャレを取り入れた、まさにぽっちゃり女子によるぽっちゃり女子の為のブランドといえる大人気ブランドです。

スマイルランド

愛用者も多いニッセンスマイルランドの【ゆったり幅広】シューズは「足幅」「足囲」「足首周り」のバランスを考えながら足のお悩みをお持ちの方が心地よく履いていただけるよう独自設計しています。

可愛いだけじゃなく機能性も重視した豊富なラインナップが魅力です。

まとめ

幅広サイズのサンダルを取り扱う店舗はまだ限られているのが現状ですが、アパレル商品と同様にその展開数は着実に増加傾向にあります。

これまで甲高や幅広の足型を理由にサンダル選びを控えていた方も、この機会に多様なサイズ展開を活用し、ご自身の足に合う一足をお試しください。

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アリノマのヒント編集部

大きいサイズ専門通販サイトAlinomaの編集スタッフです。 ぽっちゃりさんがファッションで幸せになるおしゃれコーデのヒントをお届けします。

BLOG：https://hint.alinoma.jp/

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