かっちりとしたイメージのスーツは、転職や就活、仕事着など、さまざまなシーンで必要です。
でもスーツの選び方や、ぽっちゃりさんに合う着こなしのコツはご存知ですか？
合うサイズがなかったり、春夏の汗対策に悩んでいたりと、苦労している方は多いのではないでしょうか。
この記事で、スーツの選び方やコーデのポイント、春夏の汗対策、メンテナンス、ぽっちゃりさん向けのスーツブランドなど、気になることを一気に解消してしまいましょう！
理想的なジャケットのサイズは･･？
⇒ ボタンを留めた際に少しだけ生地が引っ張られて自然なくびれができる
ぽっちゃりさんもカッコよくスーツが着こなせますよ♪
目次
スーツが活躍するシーン
いざスーツを着るとなったとき、シーンに合ったものを選べる自信はありますか？
スーツにも種類があり、選び方を間違えたり常識を知らないとレッテルを貼られてしまうかも！？
スーツの選び方の基本と、2025年春夏スーツのトレンドもチェックしておきましょう。
【ぽっちゃりさんのスーツの選び方】ビジネス・リクルート・礼服喪服との違いは？
スーツにもさまざまな種類があります。目的別には、4つに分けるのが一般的です。
- ビジネススーツ
- リクルートスーツ
- 喪服・礼服（ブラックフォーマル）
- カジュアルスーツ
ビジネススーツ
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ブランド：スマイルランド
モデル：TENちゃん（158cm 3Lサイズ）
ビジネススーツは特に決まりはなく自由度が高いため、オフィスの雰囲気やシーン、ワーキングスタイルなどに応じて選択肢が多いのが特徴です。
とはいえ、特に日本においてはシンプルなデザインが好まれる傾向。一般的にはリクルートスーツ寄りのカッチリとしたものを指すことが多くなっています。
リクルートスーツ
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ブランド：スマイルランド
モデル：TENちゃん（158cm 3Lサイズ）
リクルートスーツは、就活向けのスーツで新社会人としてきちんとした印象を与えるのが目的。
そのため、ブラックやネイビーなどのダークカラーに、無地で装飾のないオーソドックスなものが中心です。
喪服・礼服
喪服や礼服は冠婚葬祭用のもので、ビジネスシーンで着用したり、冠婚葬祭の場にビジネススーツで赴いたりするのもマナー違反です。
礼服の中に喪服やブラックフォーマルが含まれる形になります。
- 礼服…冠…元服（現在でいう成人式）
- 婚…結婚式など
- 葬…葬儀など
- 祭…祖先の祭礼（お彼岸や法要など）
喪服は光沢のない生地に光る装飾などを付けないのが基本で、女性の場合はブラウスなども含めブラック一色で統一します。
バッグなども金具のないデザインが基本ですので、社会人であれば、万が一に備えて一式そろえておきましょう。
カジュアルスーツ・セットアップ
カジュアルスーツは、フォーマルやビジネスな場で着用するものよりカジュアルな素材やデザインを取り入れたスーツです。
近年は「セットアップ」という呼び方で定着しています。
おしゃれ着、あるいは簡易的なスーツとして着用するようなものを指します。
例えば、ジャージ素材のスーツ。近年はサマーカジュアルやクールビズ、オフィスカジュアルの浸透もあり、とても身近な存在です。
春夏スーツのトレンドまとめ
ジャケット、パンツ、トップス（インナー）ごとに2025年春夏のトレンドを、わかりやすくキーワードでまとめてみました。
| ジャケット | テーラード ノーカラー ダブル ツイード ペプラム ライトカラー |
|---|---|
| パンツ | タック入り ワイド テーパード ハーフ（ショート丈） |
| トップス | ハイネック シアー（透け素材） ボリューム袖 ストライプ パール ジャガード ボウタイ フリル |
スーツのトレンドは、淡いライトカラーやノーカラー、ペプラムデザインなど、かっちりしすぎないソフトなタイプのスーツがトレンドになっています。
アイテムをチェック
ブランド：リジェイアンドスプル
ツイードのジャケットのセットアップスーツも、昨年から継続の流れです。
ダブルジャケット ｜ テーパードパンツ
ブランド：インディヴィ
ただ、ジェンダーレスな傾向が強くなっていて、デザインはさまざまですがダブルスーツなど、メンズっぽい着こなしに注目が一層集まっています。
ブランド：リジェイ＆スプル
一方で、インナートップスはフェミニンなアイテムのバリエーションが豊富。
スーツはオーソドックスに、シャツやブラウスで幅広い着こなしを楽しむのがおすすめです。
春夏の季節感に合うように、全体的にすっきりと、明るい印象のカラーコーデを心がければ、ぽっちゃりさんの気になるスタイルアップも狙えます。
【営業職向け】できる女のパンツスーツ
今や女性のパンツスーツは「できる女」「おしゃれなビジネスウーマン」の代名詞！
ぽっちゃりさんもカッコいいパンツスーツのコーデをぜひ取り入れましょう。
トレンドのメンズライクスーツでクールビューティー
ダブルブレストジャケット ｜ パンツ
ブランド：アンタイトル
ぽっちゃりさんのパンツスーツに取り入れたい「メンズライク」なテイスト。
シャープなラインやダブルプレストが、コーデの印象もすっきりと見せます。
パンツの前スリットで足元を軽く、程よい抜け感もポイントです。
ジャケットの袖ボタンをはずすとケープ風にも着用できる、今年らしいセットアップスーツ。
マニッシュなかっこよさも◎気温の高い季節にうれしい多機能性で、薄くて軽い着心地も快適さを増してくれます。
インナートップスや小物も寒色でまとめ、クールに決めましょう！
営業で外回りが多い方は、動きやすさと春夏の汗対策として、
- ストレッチ
- ウォッシャブル
- 接触冷感
などの機能性にも注目してみてください。
メンズライクなスーツには、シャツのキリっとした表情も合いますが、昨今は女性ならではの視点や柔軟な発想が求められる場面が増えてきましたよね。
「営業先で女性らしさを生かしたい！」そんなぽっちゃりさんはインナートップスで、やわらかな雰囲気を演出しましょう。
脱いでもさわやかな体型カバーブラウス
営業先でジャケットを脱いでも様になるオーバーブラウスで、ふわりと柔らかいドレープのケープ襟が、気になる二の腕をカバー。
程よいゆったり感のあるＡラインなのでシルエットも拾いません♪
フレアスリーブ×ボウタイのトレンドブラウス
アイテムをチェック
ブランド：リジェイ＆スプル
モデル：ななえ（164cm LL-3Lサイズ）
フレアスリーブ×ボウタイブラウスは、シンプルながらトレンド感のあるスタイル。
ひらっとしたフレアスリーブが二の腕を華奢に見せてくれます。
フレアスカートはもちろん、ナロースカートやスラックスとボトムスが合わせやすく着まわし力も抜群です。
リボンやふんわり袖で甘辛ブラウス
「ボウタイリボン×ふんわり袖」でも、ネイビーなら甘さの気にならない着こなしに。
上半身のボディラインから視線を外す効果も期待できます。
シアートップスでチラ見せ
人気のシアートップスも、シンプルデザインで定番カラーならビジネスシーンに使えます。
コンパクトなシルエットなので、大きなサイズを選んでもスタイルアップ効果が期待できます。
また、気になる二の腕をカバーしてくれる絶妙な袖丈もポイント。
ぽっちゃりさんへ！春夏営業スーツコーデのワンポイントアドバイス
パンプス
ブランド：スマイルランド（クツ・バッグ）
バッグ、シューズなどの小物は、白、ベージュ、ライトグレーといったライトカラーでおしゃれ度アップ。
とくにダークカラースーツでは、スタイルアップが期待できておすすめです♪
外回りや荷物が多い日のバッグに困っているぽっちゃりさんには、A４対応のトートバッグが便利。
ポケットが多く、バッグの中身も迷子にならずに整理できます。
【転職・面接向け】初対面で好印象のスーツ
普段はビジネススーツを着なくても、転職や面接などで必要になる方もいますよね。
ビジネススーツの出番が少ない方には、他のシーンでも着まわせる無難なスーツがおすすめです。
しかし、「無難＝リクルートスーツ」にならないよう注意も必要。
目的や着用シーン、年齢に見合ったコーデを意識しましょう。
転職面接のスーツはインナーとボトムスで差別化しよう！
ブラックやネイビーのスーツは、幅広いシーンで着用できて便利。
特にブラックのスーツは、ブラックフォーマルの代わりに着ることもできます。
しかし、オーソドックスなテーラードジャケットにタイトスカートでは、リクルートスーツのイメージが強くチグハグな印象に。
今までのキャリアを面接で生かすためにも、しっかりと差別化しましょう。
スカートのスーツセットはストレッチ素材で動きやすく、下半身がすっきり見えるシルエットが◎
タイトでなくても、面接時は膝丈スカートが無難です。
キレイめトップスやシャツなどインナーやアクセのアレンジでリクルート以外にもセレモニー用にも着用ができる万能デザインです。
営業職などのキャリアをアピールしたいぽっちゃりさんには、テーパードパンツがおすすめ。
すっきりとしたシルエットは清潔感があり、動きやすいパンツスタイルもプラス印象になる傾向が強まっています。
ストレッチ素材で伸縮性があり動きやすくシワになりにくい、しかもウォッシャブル♪
ベーシックなデザインで着まわしにも重宝します。
合わせるトップスは、シャツではなく顔周りをすっきり見せるクルーネックのブラウスを。
タックや袖のデザインが上品で、ジャケットを脱いでも様になります。
色はホワイトではなく、ニュアンスカラーがベター。
落ち着いた大人の雰囲気を演出できます。
シンプルなブラウスは、トレンドのスタンドネックがアクセント。
くすみカラーは涼感があり、見た目にも涼しげです。
ジャケットが淡いカラーの場合は白のインナーで、さわやかにメリハリカラーで仕上げてくださいね。
ぽっちゃりさんへ！転職面接スーツのワンポイントアドバイス
面接ではジャケットの着用が基本。とはいえ、面接の際に汗がだらだら、顔真っ赤では、担当者に変な印象を残してしまいます。
春夏の気温が高い日はジャケットを持参する形にし、汗が引く時間を考慮して早めに出かけましょう。
汗をかいても透けにくく吸湿性の高いトップスならば、移動中も快適で面接にも集中できます。
さきほどご紹介したブラウスは、まさにピッタリです！
【リクルート・就活向け】はじめてのスーツ
はじめてのスーツ、とくに就活で着るスーツはベーシックなものを選ぶのが鉄則。
でも、「どこで買えばいいかわからない」「予算を抑えたい」「タイトスカートはピチピチして苦手」など、悩ましい問題もありますよね。
いい解決策はあるのでしょうか。
サイズ豊富なユニフォーム専門店を活用しよう！
ベーシックなスーツを購入する際に便利なのが、事務服やユニフォームの専門店。
流行に捉われない長く使えるデザインで、リクルートスーツとしても活用できます。
中でもおすすめが、Alinomaで取り扱いのある「AITOZ （アイトス)」。
上下それぞれサイズが選べるセットアップで、ウエストがゴム仕様など、ぽっちゃりさんにうれしい工夫があります。
こちらのスーツはウール混生地なので高級感があり、就職後も違和感なく着用できます。
リクルートスーツに合わせる定番シャツならユニフォーム専門店がおすすめ。
「ストレッチ」「透け防止」「ノーアイロン」と、長年働く女性に寄り添ってきたからこその技術で動きやすさ・お手入れのしやすさを追求したインナーが揃っています。
他にも、デザインや生地違い、パンツやフレアスカート、ベスト、キュロットスカートなどラインナップも豊富で、買い足してビジネススーツにするのも可能です。
就活後にも着用できれば、結果的に購入予算を抑えることになります♪
ぽっちゃりさんへ！就活リクルートスーツのワンポイントアドバイス
就活では白のシャツが鉄則。
けれど、たくさん歩いたり移動が多かったりする中で白の長袖シャツは動きづらく、暑い日は汗も気になりますよね。
とはいえ、半袖はジャケットを羽織った際に腕周りがもたつく原因に。
そこでおすすめするのが、ノースリーブの白シャツです。
移動時はカーディガンなどを羽織り、会場近くになったらコンパクトに丸めてバッグの奥へ。
オンライン面接でも重宝します。
「あたかもシリーズ」のシャツは、
- 形態安定加工
- 脇に汗取り布付き
- 汗取り布／消臭テープ
- 後ろが吸汗速乾のカットソー
- 胸がはだけにくい比翼ボタン
ぽっちゃりさんにうれしい機能がいっぱい！
首元も締めつけない仕様なので長時間の着用も苦しくありません。
就活を無事に終えたら、ブラウスタイプも重宝します。
きちんと見せることを意識しながらも、楽なアイテムで乗り切ってくださいね♪
ぽっちゃりさんにおすすめのカジュアルスーツスタイル
クールビズも定着し、カジュアルなスーツスタイルも楽しめるようになりました。
サマーカジュアルやクールビズは、春夏を涼しく過ごすための工夫ですので、ぽっちゃりさんはぜひ取り入れてみてください。
【サマージャケット】半袖が見た目にもクール！
春夏のスーツスタイルにぜひとも取り入れたいのが、半袖ジャケット。
徐々に浸透してきたアイテムで、トレンドのメンズライクなデザインを選ぶと大人っぽく、こなれた着こなしができます。
ポイントは、肩の切替えがないドルマンスリーブ。
袖と身頃が一体化しているので身体にフィットしすぎず、二の腕をカバーしながら女性らしい華奢な印象に見せてくれます。
冷房対策に長袖が着たいというぽっちゃりさんは、シアー素材のサマージャケットで涼感を得ましょう。
【ジレのセットアップ】着るだけで華奢見えスタイルアップ
着るだけで即こなれ感のでるジレセットアップ。
ちょっと長め丈なので体形カバーも叶うのが嬉しい♪
パンツはセンタープレス入りテーパードで美脚に見せながらも腰回りのはき心地は楽ちんです。
【ふんわりブラウス×アンクル丈】ジャケットなしでもきちんと見えるセットアップ！
暑い夏にカチッとしたイメージのスーツを着たくない場合は、スーツのイメージに近いブラウスとパンツのセットアップを選んでみるのもおすすめです！
注目は、「素材」と「形」です。
素材はひんやり感のあるものがベストで、形は肌にぴったりつきにくい、ボリューム袖やテーパードパンツ、ワイドパンツを。
カラーはモノトーンやベーシックカラーの無地を選ぶのが無難です。
スーツにTシャツを合わせて季節感をアップ
スーツのインナーにきれいめTシャツをコーデするのは定番ですが、今シーズンもトレンド継続中のボーダーを選ぶと今っぽい着こなしができます。
ポイントは、細めの幅でオフィス向きのモノトーンやネイビーを選ぶこと。
鮮やかなブルーなどをジャケットからチラ見せするのも春夏シーズンらしい、さわやかさがあります。
強めの色彩でもブルーやイエローであれば、品よくまとまってオフィスにも合いますよ♪
カジュアルスーツスタイルのセットアップスーツ選びのポイント
よりおしゃれにコーデするなら、カジュアルな着心地でオン・オフ兼用できるセットアップスーツもチェックしておきましょう。
まるで普段着！ジャージースーツ
SMILELAND (スマイルランド)のスーツは全般的に伸びがよく、機能性に優れたスーツがそろいます。しかもサイズ展開が広く、デザインも多め。
気温の変化に応じて新作も追加されるので、こまめにチェックするのがおすすめです。
オン・オフ兼用のセットアップスーツ
ポンチョジャケット ／ パンツ
ブランド：リジェイアンドスプル
うれしいことに、ストレッチ性があってオン・オフ兼用可能なセットアップスーツは、ぽっちゃりさん向けアイテムでも増えています。
オン・オフ兼用できるスーツは機能性も高い傾向なので、機能性の違いにも注目して選んでみてください。
- 自宅で洗える（ウォッシャブル）
- 接触冷感
- 吸水速乾
- 抗菌・防臭
- UV対策
- 防シワ など
なお、ここのコーナーでご紹介しているスーツはすべて自宅で洗濯できます！！！
ジャケット ／ パンツ ／ ベスト
ブランド：リジェイ＆スプル
モデル：ななえ（164cm LLサイズ）
上下で色やアイテムを組み合わせられるスーツもあると便利。
インナーとの組み合わせも加えれば何十通りにもコーデパターンができて、毎日着る服に困るなんてこともなくなります。
もちろん、普段のお出かけにも大活躍♪
働くぽっちゃりママさんには、ツイードタイプのセットアップスーツもおすすめです。
オン・オフはもちろん、学校行事や入学・卒業シーンにも使えて、ツイードジャケットはトレンドにもマッチ。
家で洗えるから、クリーニング代の節約にもなります。
スーツを快適に着るために
春夏の気温が高くなる季節、少しでも快適にスーツを着たいですよね。
これまでにもポイントをご紹介しましたが、ここからはメンテナンスとインナーに注目してみましょう。
メンテナンス方法はブラシ・シワ取り・ローテーションで簡単に！
スーツを気持ちよく長く着るには、毎日のメンテナンスも重要。
面倒に思いがちですが、ポイントさえ押さえれば5分のお手入れでも効果的です。
- ハンガーに掛けてブラシでほこり落とし
- 消臭効果のあるシワ取りスプレーを吹きかける
- 1日着たら2日は休ませる
クリーニング代の節約になり、アイロンなしでも意外ときれいな状態が長続き。
メンテナンス方法は、こちらのサイトもわかりやすいので参考にしてみてください。
通販でパンツを購入する場合は、裾上げも気になるところ。
スーツのパンツはルーズなものは稀で、デザインに股下の長さが影響することは少ないため、手持ちのアイテムと同じ長さでオーダーすればOK。
心配な場合は3～5㎝ほど長めにオーダーするのがおすすめです。
届いて長かった場合は、100円ショップで販売しているアイロンで接着可能な裾上げテープを使うと修正が簡単ですよ♪
インナーを活用してスーツをきれいに気持ちよく着る！
スーツは、インナーを活用するとさらにきれいに、快適に着られます。
とくに春夏の薄着になる季節は、インナーにこだわって着るようにしましょう！
ぽっちゃりさんが気になる下っ腹や背中のお肉は、補正下着で解決。
中でもおすすめはボディースーツで、段差のないボディラインがスーツスタイルをすっきり見せてくれます。
ストレッチ性を備えたタイプなら、窮屈さも気になりにくく快適です。
アイテムをチェック
ブランド：ブラデリスニューヨークピース
補正下着に抵抗感のあるぽっちゃりさんには、ブラトップという選択肢も。
補正機能に汗取り、消臭効果がある高機能タイプも登場していて、楽な着心地でスタイルアップも叶います♪
汗対策インナーもマスト。
他にも吸汗速乾や接触冷感など、ぽっちゃりさんもうれしい多機能インナーは選択肢が多くあります。
春夏のパンツスーツは生地が薄いため、バックスタイルにも注意！
下着のラインが浮き出ないショーツを選びましょう。
透け感が気になるスーツの場合は、インナーの色にも注意してくださいね。
まとめ ぽっちゃりさんにおすすめのスーツブランド
最後に、スーツ選びでお悩みのぽっちゃりさんのために、ぽっちゃりさん向けスーツがそろうブランドをご紹介します！
今回アイテムをご紹介できなかったブランドもピックアップしています。
サイズの合うスーツが見つからなくてお困りの方は、ぜひ参考にしてください！
ぽっちゃりさんにおすすめのスーツブランド【INDIVI(インディヴィ)】
シャープで洗練されたデザインで働く女性ご用達ブランド。
ビジネス向けのスーツにもトレンドを取り入れたスタイルが好評。大きいサイズも充実しています。
ぽっちゃりさんにおすすめのスーツブランド【fleur by mint breeze(フルール バイ ミントブリーズ (Lー5L))】
大人の女性の通勤服ならフルール。
５Lサイズまでの幅広いサイズ展開と、着心地のよさにこだわったオフィスカジュアル服が百貨店でも人気です。
ぽっちゃりさんにおすすめのスーツブランド【SMILELAND（スマイルランド（Lー10L））】
ぽっちゃりさんの体型カバーに優れたスーツが多いブランド
ぽっちゃりさんにおすすめのスーツブランド【GeeRA（ジーラ（Lー6L））】
トレンドを押さえるなら要チェック！着回ししやすいスーツセットも充実しています。
ぽっちゃりさんにおすすめのスーツブランド【Re-J&supure(リジェイアンドスプル)】
スーツに合わせる女性らしいブラウスが豊富。スーツとトータルコーディネートできる！
ぽっちゃりさんにおすすめのスーツブランド【sanmaru (サンマル)】
海外直輸入のプラスサイズブランド。
おしゃれ度高めのセットアップに注目。通勤服にもトレンドやかわいさを取り入れたいぽっちゃりさん必見です。
ぽっちゃりさんにおすすめのスーツブランド【AITOZ（アイトス）】
制服・ユニフォームの専門店。トレンドに関係なく着られるスーツや事務服をラインナップ。
