春夏の紫外線対策や冷房対策に大活躍するのが、カーディガンですよね。ぽっちゃりさんにとっては、二の腕隠しや縦ライン作りなど、体型カバーの最強アイテムの1つでもあります。ただ、
このようにお悩みの人もいるでしょう。
カーディガンはおなかやおしりをカバーしてくれる優秀アイテムですが、選び方や合わせ方を一歩間違えると垢抜けないコーデになってしまう可能性が…!
そこで今回は「おしゃれに体型カバーできるカーディガンコーデ」を紹介します。カラー別や年代別に詳しく解説していきますので、ぜひご自身のコーディネートに取り入れてみてくださいね。
カーディガンのトレンドは、着痩せ度も優秀!
旬のコーデを作るのに欠かせないカーディガンですが、今年はショート丈のカーディガン、トレンド感のあるデザインや素材のカーディガンが人気です!
また、ぽっちゃりさんはオーバーサイズ や首周りが開いているタイプを選ぶと、体型カバーしながらトレンドのファッションを楽しめますよ♪
コンパクトなショート丈カーディガン×ロングワンピでスタイルアップ

今年はショート丈のカーディガンやボレロがトレンド♪
春夏の定番アイテムのロングワンピースと合わせると、縦のIラインを強調したスタイルアップコーデが作れます。
胸下に切り替えがあるロングワンピースなら、ウエスト位置が高く見えるので、さらに脚長効果がアップします♪
Vネック×オーバーサイズのカーディガンがマスト

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ブランド:スマイルランド
モデル:TENちゃん(158cm 3Lサイズ)
Vネックのオーバーサイズカーディガンは、ボタンを閉めても開けてもスッキリ見える優秀アイテムです。
オーバーサイズなら体のラインを拾わないので、気になる二の腕や腰回りをしっかりカバーしてくれます◎
ロゴTなどのカジュアルなインナーはもちろん、ブラウスのようなフェミニンなアイテムとの相性もいいので、どんなテイストのコーデも作れますよ!
シアーカーディガンでトレンド感をプラス♪

シアーカーディガンは、定番となりつつある春夏のトレンドアイテム。
さらっと羽織れるので春から夏まで使えるほか、透け感のある素材が上半身をスッキリ見せてくれるので、ぽっちゃりさんこそ取り入れたいカーディガンの一つです。
ワンピースやサロペットと合わせてフェミニンコーデを作るのはもちろん、ロゴTやボーダーなどの柄キャミソールと合わせてカジュアルコーデを作るのもおすすめです♪
落ち感のあるロングカーデならスッキリ見えが叶う◎

「ロングカーデはダサい」というイメージがあるかもしれませんが、落ち感のある素材やとろみ素材、シアー素材などを選ぶと、こなれた印象に。
また、ロングカーデを取り入れたコーデは、合わせるアイテム選びで印象が大きく変わります。
スキニーやワンピースを合わせると、バランスの悪いコーデになりやすいので、フレアスカートやワイドパンツなどを選ぶのがおすすめです◎
カラー別カーディガンコーデ
春夏のカーディガンはカラーバリエーションが豊富なアイテムが多いですよね。
ベーシックなカラーから今流行りのきれい色カーディガンまで、おすすめのコーデを幅広く紹介しますので、ぜひ参考にしてみてくださいね♪
きれい色カーディガンはベーシックな白や黒と組み合わせる

主張が強いビビットカラーのカーデは、インナーやボトムスをベーシックな色でまとめて落ち着き感をプラスするのがおすすめです。
できるだけ色の数を抑えてシンプルにまとめたいときは、ボタンを閉めてトップスとして着るのも一つの方法です♪
また、小物のカラーやテイストも統一してあげると、上品でこなれたコーデが作れます。
淡色カーディガンはトーンを合わせるとこなれ見え!

シャーベットカラーやパステルカラーなどペールトーンの淡色カーディガンは、白やベージュなど似ているトーンのアイテムと合わせるとバランスのいいコーデに♪
「淡いカラーは膨張色だから…」と、つい避けてしまうかもしれませんが、淡いカラーと黒といった濃いカラーを組み合わせると、境界線がはっきりしすぎてかえって体のラインを強調してしまうことも…。
淡いトーンでメリハリのあるコーデを作るなら、インナーをキャミソールにしたり、ボトムスにワイドパンツを取り入れたりなど、デザインやシルエットでメリハリをつけるのがおすすめです◎
白カーディガンは柄や異素材と合わせるとメリハリのあるコーデに!
着回し力抜群の白カーディガンは、柄物や異素材と組み合わせるとメリハリのあるコーデが作れます◎

抜け感のあるコーデを作るなら、ニットとは違う素材と組み合わせるのがおすすめ。
春はチュールやレースなど、ふわっと軽やかな素材と合わせたり、夏はシアー素材のインナーを取り入れたりするとバランスが取りやすいです♪
白カーデの下にチェック柄のワンピを合わせれば、ワンピ単体で着るより明るさがプラスされて爽やかな印象に仕上がります。フロントのボタンを開けて抜け感をプラスすると、こなれ感が出てよりグッドです◎
黒カーディガンはロゴやボタンでアクセントをプラス
ベーシックな黒カーディガンは、コーデが作りやすいもののバランスを取るのが難しいアイテムの一つ。
そんな黒カーディガンを着こなすコツは、ボタンやシルエットなど、デザイン性のあるカーディガンを選ぶことです。

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ブランド:リジェイ&スプル
モデル:ななえ(164cm LL-3Lサイズ)
パールやビジューのボタンのカーディガンは、黒カーディガンを華やかに見せてくれるのでおすすめ。
ペプラムカーディガンなら、ウエストの位置が高く見えるのはもちろん、気になる腰回りもカバーしてくれます♪

ショート丈のカーディガンやボレロなら、重くなりすぎないコーデに。
ボリュームのあるボトムスとの相性がいいので、ワイドパンツやティアードスカート、ロングワンピースと合わせても、メリハリのあるコーデが作れます。
インナーはキャミソールや無地Tなど、シンプルなものを合わせると、バランスが取りやすいですよ♪
年代別カーディガンの選び方
「自分に合うカーディガンはどうやって選べばいい?」「トレンドをうまく取り入れるコツは?」とお悩みのぽっちゃりさんも多いでしょう。
そこでここからは、年代別におすすめのカーディガンとコーデを紹介します♪
【20代ぽっちゃりさん】にはシースルーや柄のカーデがおすすめ
20代のぽっちゃりさんは、トレンドのカーディガンを取り入れて、今年らしいコーデを楽しむのがおすすめ♪

着回し力抜群で涼しいシアーカーディガンは、シンプルなTシャツ×ボトムスのコーデに羽織るだけで一気に今年らしい印象に。
ボタンではなくリボンで留めるタイプのシアーカーディガンは、かっちりしすぎず抜け感を作りやすいですよ♪
カジュアルコーデが好きなら黒、フェミニンコーデが好きなら白やペールグレー、ラベンダーなどのカラーがピッタリです◎

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ブランド:リジェイ&スプル
モデル:ななえ(164cm LL-3Lサイズ)
カジュアルコーデが得意な20代のぽっちゃりさんは、柄のカーディガンもピッタリ!
柄のカーディガンはデニムやワイドパンツとの相性がよく、ボタンを留めてニットトップスのように着用すれば、スカートやワンピースとの相性も◎
いろんなコーデが楽しめるので、持っておいて損はないアイテムです♪
【30代ぽっちゃりさん】にはツイード風のかっちりめカーデやレースカーデがおすすめ
少し大人っぽい落ち着きのあるコーデを楽しみたい30代のぽっちゃりさんは、素材でコーデにアクセントをつけるのがおすすめです♪

ツイード風のカーディガンは、ジャケット代わりにさらっと羽織れる優秀アイテム。
ボタンやポケット、襟、袖口などのデザインがアクセントになるので、上半身のボディラインを拾わず、スッキリ見せてくれます♪

レースカーディガンはシアーカーディガンよりも上品で大人っぽいコーデが作りやすいので、30代のぽっちゃりさんにピッタリ!
サロペットやトレンドのサイドラインパンツなどと合わせて適度にカジュアルダウンさせると、コーデのバランスが取りやすいですよ◎
【40代ぽっちゃりさん】には着回しできるアンサンブルカーディガンがおすすめ
コーデに上質さを求める40代のぽっちゃりさんは、インナーとカーディガンの素材を合わせたアンサンブルニットがおすすめ♪

ボタンがないトッパーカーディガンは、無駄がなくスッキリしたデザインが落ち着いた40代さんにピッタリです。
インナーのVネックが顔まわりをスッキリ見せてくれるのはもちろん、サイドスリットが腰回りをカバーしてくれるので、着痩せ効果も◎
全体を同系色でまとめて、小物でアクセントを取り入れると上品でこなれたコーデが作れます。

ショート丈カーディガンやボレロなどのトレンドアイテムも、アンサンブルなら40代らしい上品なコーデに仕上がります。
トップスにきれい色を取り入れると、顔まわりがパッと明るく華やかな印象に◎
アンサンブルカーディガンを主役にして、小物はベーシックなデザインやカラーでまとめると、統一感のあるコーデが作れますよ♪
【春夏秋冬】シーン別ぽっちゃりさんにおすすめのカーディガンコーデ
ここからは、シーズン別におすすめのカーディガンを使ったお仕事コーデと休日コーデをご紹介します。
【春カーディガン】きれい色を羽織ろう!
パッと華やぐ春の景色のように、春コーデのカーディガンはきれい色を選ぶのがおすすめです。
では、春のカーディガンコーデをオンとオフに分けてチェックしていきましょう!
【お仕事コーデ】白ワイドパンツ×ネイビーロングカーディガン

白のトップスとパンツの幅をさりげなくカットする、羽織りの効果で、細見えパンツコーデの完成です。ネイビーとホワイトのすっきりした組み合わせは、オフィスコーデにもおすすめです。
【休日コーデ】キャミワンピース×ショート丈カーディガン

淡いピンクのカットスエードキャミワンピースにボルドーのリブトップスとホワイトのショート丈カーディガンを合わせたガーリーコーデ。甘くなりすぎずに上品に着こなせるのでおすすめです!
【夏カーディガン】日焼け対策、冷房対策に!
日差しが暑い夏こそカーディガンは必須アイテム!冷房対策にサラッと羽織ったり、日焼け対策にUVカット機能付きのものを取り入れたりと、意外と出番が多いのです。
では夏のカーディガンコーデをオンとオフで見ていきましょう。
【お仕事コーデ】Uネックトップス×シースルーカーディガン

ブランド:ブージュルード
一見シンプルなUネックトップスとストライプスカートのさわやかなオフィスコーデ。長めのカーディガンを合わせるとこなれたコーデに。シースルーカーディガンはトレンド感があるのはもちろん、冷房対策に丁度いい薄さなのでおすすめです。
【休日コーデ】ワンピース×ショート丈カーディガン

夏らしいビタミンカラーのワンピースは、すとんと落ちるラインが体型をカバーしてくれます。さらに白のショート丈カーディガンを合わせると、よりスタイルアップ◎肩が落ちるルーズなデザインと長めの袖が、より女の子らしさを際立てます。
【秋冬カーディガン】ニットであったか!
秋冬はおしゃれと暖かさを兼ね備えたカーディガンを選ぶのがおすすめ。
では秋冬のあったかカーディガンコーデをオンとオフで見ていきましょう。
【お仕事コーデ】キレイめワンピース×ざっくり編みカーディガン

ブランド:ジーラ
モデル:Rina(153cm 3Lサイズ)
きれいめのワンピースにざっくり編みカーディガンを合わせると、あたたかみのあるオフィスコーデに。秋冬コーデは暗い色が多くなりがちなので、ベージュやホワイトの明るい色のカーディガンを持っておくと、リモート会議でもパッと明るく見えますよ。
【休日コーデ】チェックワンピース×ニットカーディガン

秋冬のオフコーデはとことんあったかさ重視で、ざっくりしたニットのコーデがおすすめです。カーディガンは大きめシルエットのものを選ぶとおうちでもリラックスして過ごせます♪ぽこぽことしたポップコーンがついたフェミニンなカーディガンは、ラフなコーデをグッとおしゃれに見せてくれますよ。
まとめ
いつものコーデも、トレンドのカーディガンを取り入れるだけでおしゃれ度が一気にアップします。また合わせ方次第で、オンにもオフにも使えるのがカーディガンの魅力♪
大きいサイズのトレンドファッションが見つかる「Alinoma」では、LL〜10Lまで幅広いサイズのカーディガンを取り揃えているので、ぜひチェックしてみてくださいね!
