寒さが厳しくなる冬本番。トレンドの重ね着でおしゃれも寒さ対策も万全にしたいところですが、体型が気になるぽっちゃりさんは、着ぶくれが心配ですよね。
安心してください！トレンドの重ね着スタイル・レイヤードは着ぶくれを解消するエッセンスが多く、着痩せ効果も期待できます♪ここでは、ぽっちゃりさんにおすすめのレイヤードコーデについて詳しく解説します。着こなしのコツやアイテムの選び方などもわかりますよ！
目次
トレンドのレイヤードコーデとは？
アイテムをチェックレイヤードとは「重ね着」のことで、多くの方が日常的に取り入れています。では、トレンドのレイヤードコーデとはどんな着こなしなのでしょうか。2022年も継続傾向のトレンドなので、基本をしっかり押さえておきましょう。
レイヤードコーデとは
重ね着を楽しむレイヤードコーデの中でもトレンドなのが、重ねたアイテムを見せることで動きのある着こなしにしたり、着痩せ効果を得たりすること。寒い冬には保温性を高め、春には体温調整にと、これからの時期にとても便利です。
トレンドのレイヤードコーデにはいくつかのパターンがありますが、共通しているのは、「重ねたアイテムをしっかり見せること」。見せ方にもコツはありますが、このルールさえ押さえれば、ぽっちゃりさんも簡単に着こなせます。上手にレイヤードして冬をあたたかく過ごしましょう！
レイヤードコーデで気を付けたいカラー合わせや素材合わせ
レイヤードコーデで失敗しないためには、重ね着する組み合わせに注意しましょう。
- 同じ素材を重ねない NG例：ニット×ニットなど
- ジャストサイズかオーバーサイズを選ぶ
- 同じ色を重ねない（ワントーンコーデはグラデーションカラーを選ぶ）
トレンドのレイヤードコーデは、重ね着したアイテム同士の素材や色、雰囲気などの違いの差がおしゃれポイントです。ワントーンコーデにしたい場合も、やや色味の異なるグラデーションカラーにしておしゃれ度をアップしましょう。
着ぶくれを気にするぽっちゃりさんは小さいサイズを選びたくなりますが、逆効果！ボディラインが強調されてしまいます。迷ったときは、むしろ大きめサイズを選ぶ方が無難です。
ぽっちゃりさんにおすすめのレイヤードスタイル（着痩せ効果あり）
スタイルアップを願うぽっちゃりさんは、次のようなレイヤードコーデを意識すると、より着痩せ効果がたかまります。
![[洗える]ティアード切替チュニックブラウス](https://hint.alinoma.jp/images/2021/12/N019721F0016_pz_a033.jpg)
- はっきりと異なる色の重ね着（白×黒など）
- 縦のラインを強調するアイテム（スリットやリブなど）
- 高い位置のポイント（首元で見せる重ね着やつけ襟など）
- フェイクレイヤード（ニットを重ね着したように見えるワンピースなど）
ボディラインをぼかし、目を反らせる効果の高いレイヤードコーデの秘訣です。フェイクレイヤードなどは実際には重ね着していないため、冬の重ね着は重くて疲れると抵抗感のあるぽっちゃりさんにもおすすめです♪
シャツブラウス・Tシャツのぽっちゃりレイヤードコーデ
ここからは、ぽっちゃりさんにおすすめのレイヤードコーデを具体的に、より詳しく解説しましょう。シャツのレイヤードはオン・オフ、春まで使えるのでぜひマスターしてくださいね！
シャツ×ニットのレイヤードぽっちゃりコーデ
シャツとニットのレイヤードコーデは、シャツの裾がコーデのポイント。
【コーデのコツ】
ショート丈ニット×シャツ（またはミドル丈ニット×ロングシャツ）
⇒脚長効果・シャツがもたつかずスッキリ着痩せ
シャツの裾をたっぷり見せることが肝心なので、ショート丈ニットが苦手なぽっちゃりさんは、ロングシャツでコーデしましょう。
ロングシャツ：サンマル
ケーブルニット：リジェイ&スプル
リブニット：アロッタ
【アイテム選びのヒント】
- シャツ…シャツテールやサイドスリットで着痩せする縦のライン
- ニット…編地が縦に走っているものがベター。ボリュームスリーブで二の腕のラインをカバー
ボトルネックのように首元が高いニットは、シャツの襟を出して顔周りにポイントを作るのも忘れないでくださいね♪
Tシャツ×ベストのレイヤードぽっちゃりコーデ
Tシャツ×ベストは、ベスト選びが重要です。
バックスリットニットベスト
ブランド：エウルキューブ
【アイテム選びのヒント】
- ベスト…肩が落ちる（張り出している）、Vネック、サイドスリット（またはサイドリボン）
- Tシャツ…二の腕のラインをカバーするゆったりサイズ
トレンドアイテムとして種類が豊富なベスト。選択肢は多いですが、ぽっちゃりさんは特に形にこだわってみてください。
【コーデのコツ】
Tシャツとベストのカラーコントラストくっきりで着痩せ効果♪
Vネックなら白のTシャツで小顔＆顔映りも◎
レイヤードコーデのポイントを押さえた上で、人気の柄ベストを取り入れるのもおすすめです。
ワンピースのレイヤードぽっちゃりコーデ
ワンピースでの重ね着は重たく見えるイメージですが、ワンピースもレイヤードコーデに向いているアイテムがトレンド入りしています。人気のワンピースでレイヤードコーデをさらにおしゃれに仕上げましょう。
ワンピース×リブインナーのレイヤードぽっちゃりコーデ
冬に人気のワンピースの中でも注目を集めているのが、ジャンパースカート。リブインナーとのレイヤードコーデはテッパンです！
スエード調 バックリボン ジャンスカ
ブランド：MBミントブリーズ
【アイテム選びのヒント】
- ジャンパースカート…バストラインを覆うデザイン、ストンと落ちてボディラインを拾わない素材・デザイン、首元（胸元）の開きがV
- リブインナー…ピチピチにならないほどよいサイズ感
コーデのコツは、これまでと同様です。ぽっちゃりさんはバストにボリュームのある方が多いため、バストを覆うジャンパースカートを選ぶのが着痩せの大事なポイント。アイテム選びに注意して、大人かわいいコーデを叶えてくださいね。
ワンピース×ワイドパンツのぽっちゃりレイヤードコーデ
ワンピース×ワイドパンツは、ワンピース選びが大事です。
バルキー脇スリットリボン付きワンピース
ブランド：ハッピーマリリン
【アイテム選びのヒント】
ワンピース…ロング丈、長めのスリット、ボディラインを拾わないサイズ感、着痩せ効果を狙える首元（ハイネックやボトルネック、またはVネック）
レイヤードコーデ向きのスリット入りワンピースがイチオシですが、フレアなどAラインのワンピースでもワイドパンツのシルエットを邪魔せず、きれいに着こなせます。ハイネックやボトルネックは縦のラインを強調するのに効果的。苦手なぽっちゃりさんは、ストールやネックレスでも代用できますよ♪
パーカー・スウェットのレイヤードぽっちゃりコーデ
おしゃれアイテムとして外せないパーカーやスウェットもレイヤードコーデで着こなしをアップデートしていきましょう。普段着として使っていたアイテムも見違えます！
パーカー×コートのレイヤードぽっちゃりコーデ
パーカー×コートの場合は、コート選びで着痩せできるかどうか決まります。
あったかパーカー：ピサーノ
ノーカラーコート：MBミントブリーズ
キルトジャケット：スマイルランド
【アイテム選びのヒント】
コート…ノーカラー、厚みがなくシンプルなデザイン（キルティング、リバー仕立てなど）、オーバーサイズ
フードのあるスウェットは、首回りにボリューム感やデザインのあるコートだともたついてバランスが悪くなります。厚みのあるダウンやボア素材のコートも避けましょう。
【コーデのコツ】
コートとフードのカラーコントラストで高い位置のポイント（フード）を目立たせる
スウェットの下に薄手の白のハイネックを重ねて、チラ見せするのもおすすめです。顔周りをすっきり見せたいぽっちゃりさんは試してみてください！
スウェット×ブラウスのレイヤードぽっちゃりコーデ
スウェット×ブラウスは首元だけレイヤードを見せるのがコツで、ブラウスの衿のデザインが仕上がりの印象を左右します。
スウェット：ジーラ
スタンドカラートップス：サンマル
ケープ襟チュニック：トロワドゥ アン
【アイテム選びのヒント】
ブラウスの衿の形…フリルなどのスタンドカラーはきれいめ、レースなどのビッグカラーはガーリーな雰囲気に
ケープのようなデザインならばビッグカラーも大人っぽく着こなせます。全体のカラーも落ち着いたトーンでまとめてみてください。
【コーデのコツ】
ショート丈のスウェットにワイドパンツやAラインのロングスカートで縦長ライン
高い位置にポイントができるレイヤードコーデなので、特徴を活かしたボトムス選びで脚長効果もゲット。ぽっちゃりさんスタイルを全体的にすっきり見せます。
フェイクレイヤードのぽっちゃりコーデ
レイヤードコーデに見えて実際には重ね着していないフェイクレイヤードは、着ぶくれが気になるぽっちゃりさんの味方♪1枚でコーデが様になり、おすすめです。
ドッキングワンピースのレイヤード風ぽっちゃりコーデ
ワンピースにニットやベストを重ねたようなデザインのドッキングワンピースは、基本的に失敗のないアイテム。ぽっちゃりさんの欲しい着痩せ効果も、よく考えられています。
【アイテム選びのヒント】
ドッキングワンピース…ボディラインを拾わない素材・サイズ感、Aライン、ニット部分が短めの丈
これまで同様に、縦のラインを強調するスリットや高い位置にポイントがあるとさらに着痩せ効果が期待できます。似合うカラーでレイヤードコーデを楽しみましょう♪
ニット×つけ襟のレイヤードぽっちゃりコーデ
つけ襟は、簡単に手持ちのアイテムをトレンドアイテムにしてくれる優れものです。
無地やワンポイントなど、比較的シンプルなデザインならば、合わせるニットも選びません。
アイテムをチェック
ブランド：スマイルランド
モデル：やっちゃん（155cm 3Lサイズ）
【アイテム選びのヒント】
つけ襟…大きくレースや刺繍ならガーリー、小さめでシックなデザインならきれいめ
【コーデのコツ】
仕上げたい雰囲気に応じたつけ襟のデザインを選ぶ。
ぽっちゃりさんは、襟がコーデポイントになるようにカラーコーデするのがおすすめです。ベーシックなニットに小ぶりのつけ襟なら大人女子にもマッチ。オフィスコーデにも採用できます♪
あたたかくなったら22春のおすすめレイヤードスタイル
2022年春アイテムも出始めた今、春のレイヤードコーデが気になるところ。そこで、先取りしたいぽっちゃりさんのために春のおすすめレイヤードスタイルをご紹介します。
春色ブラウスのレイヤードぽっちゃりコーデ
春によく映えるブラウスは、フェミニンとマニッシュの2スタイルでコーデしましょう。
襟パールブラウス：リジェイ&スプル
ジャンパースカート：ジーラ
サイドリボンベスト：MBミントブリーズ
ワイドパンツ：ヴィオラエヴィオラ
- ブラウス＋ジャンパースカート（ワンピース）
- ブラウス＋Vネックベスト＋ゆったりパンツ
ジャンパースカートとベストは冬の重ね着でも活躍しましたが、組み合わせが変わればグッと春らしいレイヤードコーデができます。繰り返しになりますが、ぽっちゃりさんはサイズ感に注意してコーデしてくださいね。
タンクトップのレイヤードぽっちゃりコーデ
綿100％ラウンドヘムタンクトップ
ブランド：アロッタ
春のレイヤードコーデでヘビロテ必須のアイテムがタンクトップ。ロンTやスウェット、春ニットと、さまざまなアイテムとレイヤードできます。
プリーツ切替えレイヤードキャミソール
ブランド：ゴールドジャパン
ロング丈タンクトップは色、長さ、裾の形に注目です。これまで解説してきたように、カラーコントラストや重ねるアイテムとの長さの違い、スリットなどの縦のラインでぽっちゃりさんの体型をうまくカバーしましょう！
ロンT＋半袖ワンピースのレイヤードぽっちゃりコーデ
ボーダープルオーバー：リジェイ&スプル
ワンピース：ジャンジャンコレクション
刺繍 ワンピース：チチカカ
同じく春に重宝するロンTは、半袖ワンピースとのレイヤードコーデで女性らしさのあるカジュアルコーデに。重ね着しても肩回りがもたつかない、ゆったりした袖のワンピースを選ぶのがコツです。
トレンドのボーダーなど、ロンTの柄やワンピースとのカラーコーデで、季節感のあるアレンジを楽しみましょう。
まとめ レイヤードコーデでスタイルアップ♪
トレンドのレイヤードコーデは、ただの重ね着とは違って着痩せする要素がいっぱい！トレンドの着こなしを取り入れるだけでスタイルアップが叶います♪着こなし方も簡単なので、スタイルが気になるぽっちゃりさんは、ぜひ取り入れてみてください。
