女性用インナーの中で話題となっているのがナイトブラ。数年前までは「夜はノーブラ」が常識だったはずが、今や夜用ブラが定着しつつあります。しかし、実際のところ、ぽっちゃりさんにナイトブラは必要なのでしょうか。
今回は、ぽっちゃりさんのナイトブラ事情を独自調査!気になる愛用者の割合から効果やメリット、ぽっちゃりでもピッタリサイズが見つかるおすすめブランドをご紹介します!
Contents
ぽっちゃりさんのナイトブラ事情をアンケート
ぽっちゃりさんにおすすめのナイトブラをご紹介する前に、ぽっちゃりさんがどのようにナイトブラを使っているのか調べてみましょう。実際の声を聞いてみると、ぽっちゃりさんの意外なナイトブラ事情も見えてきます。
※2021年8月に実施したぽっちゃりさん向けアンケートより(回答数175人)
ナイトブラって使ってる?
ところで、実際にナイトブラを使用しているぽっちゃりさんはどれくらいいるのでしょうか。

1年以上前から使っている | 17% |
最近使い始めた(使用期間1年以内) | 11% |
気になっているがまだ使ったことがない | 34% |
以前使ったことがある(今は使っていない) | 11% |
使っていない | 28% |
「現在使っている」というぽっちゃりさんは28%で、一度でも使ったことがある人は39%にもなります。話題になっているだけあり、ぽっちゃりさんにとっても関心の高いアイテムだということがよくわかります。
ナイトブラを使い始めた理由は?
では、ナイトブラを使ったことのあるぽっちゃりさんは、何をきっかけに使い始めたのでしょうか。
垂れ・崩れ・流れが気になった | 47% |
広告や口コミで話題 | 15% |
普通のブラが苦しいノーブラはおちつかない | 9% |
寝る時楽そう | 7% |
産後・病後 | 7% |
家にいる時付ける(急な対応用) | 7% |
体型維持 | 4% |
なんとなく気になって | 4% |
半数に近いぽっちゃりさんが、「垂れ・崩れ・流れが気になった」と答えています。ぽっちゃりしているとバストが大きくなる傾向で、垂れ・形の崩れ・横流れといった問題に悩まされがちです。就寝中に垂れや横流れを防いでくれるナイトブラは、とても魅力的だといえます。
また、口コミの人気や流行っていることから使い始めたぽっちゃりさんもいるようです。たしかに話題の品は使ってみたいですよね!
夜専用?日中も使う?
ナイトブラはその名の通り夜用ブラですが、昼間も兼用で使っている人がいるとか。ぽっちゃりさんも兼用しているのでしょうか。
寝る時だけ使っている | 48% |
昼間も使っている | 48% |
スポーツでも使っている | 4% |
興味深い結果となりました。本来の夜専用ブラとして使っている方と、昼間と兼用している方が同数に。ステイホームで家時間が増え、締め付け感の少ない夜用ブラの気楽さから昼間も兼用しているぽっちゃりさんが多いのかもしれません。
どのブランドのナイトブラを使ってる?
気になるのは、ぽっちゃりさんの愛用しているナイトブラのブランドです。参考になるブランドがあるならば知りたいところですが、結果としては少数意見が多くなりました。
グラマープリンセス、ニッセン、しまむら、覚えていない・決めていない、スロギー、トリンプ、ブラデリスNY、ベルメゾン、ワコール、ジニエ ほか
(回答数が多い順)
現状としては、「ナイトブラならココ」というブランドが定まってなく、「なんとなく」「試しに」と購入している方が多いのかもしれません。
ナイトブラを使ってよかったことは?
これからナイトブラを使おうか迷っているぽっちゃりさんが一番知りたいのは、ナイトブラを使うことのメリット。同じぽっちゃりの方が実感した“よさ”もチェックしておきましょう。
寝やすい | 40% |
バストの型崩れが防げる | 36% |
バストが垂れなくなる | 20% |
肩こりが減る | 4% |
ナイトブラは育乳目的で購入する方も多いですが、バストサイズの大きいぽっちゃりタイプの悩みは、形崩れや横流れ、垂れるといったもの。夜用ブラは、ぽっちゃりさんの悩みにも応えてくれているようです。
意外にも「寝やすい」という回答が多い点も注目。睡眠の質がよくなると、お肌の調子や疲労回復などにも影響するため、うれしい誤算といえるかもしれません!
ナイトブラに関する疑問や不満など
大きい胸の悩みにも対応していることから、ナイトブラに対する不満はないかというと、そうでもありません。ぽっちゃりさん“あるある”の悩ましいブラ事情もありました。
もっとも多かったのが「サイズが少ない」という声。ぽっちゃりさんは合うサイズのナイトブラを見つけるのも一苦労で選択肢が少なく、汗やかゆみといった悩みを抱えてしまう方も見受けられました。
補正力や品質に物足りなさを感じる方や、中には「効果はよくわからない」という声も。ナイトブラに満足しているぽっちゃりさんは少ないようです。
いま話題のナイトブラとは?
ぽっちゃりさんの間でも注目のナイトブラ。そもそも、昼間に使う一般的なブラとは何が違うのでしょうか。
ナイトブラとは?なぜ注目されているのか
ナイトブラが注目されるようになったのは、バストアップを狙う育乳を中心としたバストケアブームがきっかけです。それまでは、夜間は胸を締め付けるブラを外すのがいいといわれていましたが、ノーブラでは横流れや垂れによって形崩れが促進、バストの成長を妨げる心配も。そこで、締め付け感が少なく育乳にも効果的なナイトブラが注目を浴び、ノンワイヤーブラ人気も相まって瞬く間に人気アイテムとなりました。
ナイトブラはあくまでも夜用ブラのため、就寝中の胸を支え補正するのに適したつくりであるのが特徴的です。
ぽっちゃりさんにとって必要なのか
育乳を期待する人が多く使用しているナイトブラは、実際のところぽっちゃりさんにも必要なのでしょうか。

ナイトブラは就寝時の横流れするのを防ぐため、バストの垂れや型崩れ対策にも効果的です。とくにぽっちゃりさんはバストが大きい方が多く、自重によって垂れやすいという悩みがあります。本来は、ぽっちゃりさんにこそ使って欲しい夜用ブラなのです!
ブログで学ぶぽっちゃりさんのナイトブラ
「ナイトブラの必要性はわかったけれど、もっといろいろ知りたい!」という方は、さまざまなナイトブラを試しながら、必要性や効果を実感しているぽっちゃりさんのブログをチェックしてみてください。

ナイトブラ/大きいサイズのおすすめ4選。
おでぶが実際の愛用品を教えます
出典:ブログ「ぽっちゃり日和」
ぽっちゃりファッションのレビュー記事が人気のLuccaさんのブログ「ぽっちゃり日和」は、ナイトブラを使うメリットに実感がこもっていて、夜用ブラ選びの参考にもなりますよ!
アンダー90以上のぽっちゃりさんにおすすめの夜用ナイトブラ5選
大きいサイズで合うナイトブラが見つからない。そんなぽっちゃりさんの悩みを解決する、アンダー90以上に対応しているおすすめナイトブラをご紹介します!
アンケート結果を踏まえたラインナップで、補正力や綿素材、対応サイズなどの気になる点を解消できるナイトブラが見つかるはずです!
グラマープリンセス ハーフトップブラおやすみ用
グラマープリンセスの「ハーフトップブラ おやすみ用」は、伸縮性の高い生地でクロス状にバストをサポート。アンダーバストは折り返した生地でしっかり支えながら、窮屈感のない着心地です。
対応サイズ | E85~G95(3L~10L相当) |
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特徴 | 綿混の生地。蒸れにくい構造。 アンダーバストにゴム不使用で軽い付け心地 |
綿を使用した素材で、吸湿性があるのもうれしいポイント。取り外し可能なモールドパッド付きで、昼間に兼用したいぽっちゃりさんにもおすすめです。
ニッセン おやすみグッドブラジャー
ニッセンからは、ぽっちゃりさん御用達、スマイルランドの「おやすみグッドブラジャー」がおすすめです。アンダーバスト143cmまで対応の充実したサイズ展開で、しかも1,999 ~ 2,599円(税込)とプチプラ!幅広のパワーネットはとくに縦方向へのサポート力に優れていて、大満足のコスパです。
対応サイズ | LL~10L |
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特徴 | 綿混の生地。下から着用するタイプ カップ無しで自然な着用感 |
ブラックカラーが多い夜用ブラの中で、明るくきれいなオレンジに気分も上がります♪
スロギー カップ付ハーフトップ ゼロフィール ベーシック

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ブランド:スロギー(Lー5L)
大手下着メーカー・トリンプが展開するスロギーからは、ブランドを代表する人気シリーズ「ゼロフィール」。昼夜兼用できるノンワイヤーブラで、縫い目やタグがなく気持ちいいフィット感が得られます。よく伸びる素材で、食い込みや圧迫感も心配ありません。
対応サイズ | 3L~5L(3L~6L相当) |
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特徴 | パッド入り(取り外し可能) |
バストの中央にきれいな丸みをつくるフォルムは、スタイルアップの効果も期待できますよ!
リジェイ&スプル プリンセスナイトブラ

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ブランド:リジェイ&スプル(インナー)
補正力とデザイン性のどちらもこだわりたいぽっちゃりさんには、リジェイの「プリンセスナイトブラ」がピッタリ!フロントホックでアンダーバストをしっかりと支えながら着用感は軽く、ストレッチ性のある生地で全体も心地よくフィットします。
対応サイズ | LL~5L |
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特徴 | パッド入り(取り外し可能) |
上品なレースに大人っぽいカラー展開も魅力的です。
ゴールドジャパン 術後&介護フロントボタンブラジャー

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ブランド:ゴールドジャパン(Lー11L)
ぽっちゃりさんに人気のゴールドジャパンでも夜用ブラを展開!「術後&介護フロントボタンブラジャー」は、寝姿勢でもきれいなバストをキープできる構造で、ナイトブラとして使用できます。背中側はすっきりしたデザインで、就寝中も違和感がありません。
対応サイズ | LL~6L |
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特徴 | 綿混(綿使用95%以上)の生地 パッド入り(取り外し可能) |
コットン地で寝汗の気になる季節も快適です!
まとめ アンダー90以上のナイトブラはAlinomaで!
人気のナイトブラは、ぽっちゃりさんも注目のアイテム。大きいサイズが見つからない、補正力が足らないと感じていた方も、ぽっちゃりさんのための通販サイトならば、選べる充実のラインナップです!
バストの形崩れは徐々に起るため、気になったら早めのケアが肝心。アリノマなら、時間をかけていくつものサイトをさまようことなく、ぽっちゃりな方にピッタリ合うナイトブラが見つかります。きっとお気に入りのデザインもありますよ!
ぽっちゃりさん向け大きいサイズのブラジャーがそろう通販サイトAlinoma
大きいサイズ専門通販サイトAlinoma(アリノマ)では、アンダー90以上に対応したブラジャーが勢ぞろい!ブラジャーのサイズにお悩みの方は、ぜひチェックしてみてください!
取扱いブランド
ワコール、ウィング、トリンプ、スロギー、ニッセン/スマイルランド、リジェイ&スプル、グラマープリンセス、ブラデリスニューヨーク、ニュートラルストア、ラヴィエンヌ、ハッピーマリリン、ゴールドジャパン、ジニエブラ


