気になる下半身をカバーしてくれるパンツ。でも、
と、お悩みの方も多いはず。
そこで今回は、2026年の夏にはきたいぽっちゃりさんにおすすめのトレンドパンツをたっぷり紹介します！
はき心地と着痩せだけでなく、トレンド感も叶うアイテムがたくさんあるので、ぜひお気に入りの一着で夏のパンツコーデを楽しんでみてください♥
【2026年トレンド夏パンツ４選】テーマは「涼しさとエアリー感」
2026年の夏パンツは、涼しさとエアリー感がテーマ。
軽くてふんわりしたシルエットや素材がトレンドです。
2026年の夏は太めストライプのパンツが人気！
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ブランド：スマイルランド
2026年の夏は存在感のある太めストライプがトレンド！
ゆったりはけるリラックスパンツも、ストライプ柄なら縦のIラインが強調できるので、気になる下半身がスッキリ見えます。
全体をモノトーンでまとめると、カジュアルになりすぎず、大人カジュアルコーデが作れますよ♡
バルーンパンツやバレルパンツはコーデの主役に！
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ブランド：ゴールドジャパン
モデル：やっちゃん（155cm 3Lサイズ）
裾がふんわりとふくらんだバルーンパンツやバレルパンツは、一着で今年らしさが出るトレンドアイテム。
裾にボリュームが出る分、トップスはコンパクトにまとめると全身のバランスが取りやすいですよ。
コクーンパンツはカジュアルにもキレイめにもマッチ！
ふわりとした膨らみとキュッとスリムな裾が特徴のコクーンパンツは、落ち感のある素材を選ぶと上品な印象に。
シャツやブラウスと合わせるとオフィスコーデに、Tシャツと合わせると大人カジュアルコーデが作れます。
透け感のあるフレアパンツはトレンド感があるのに楽なはき心地♪
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ブランド：スマイルランド
モデル：やっちゃん（155cm 3Lサイズ）
涼しいパンツの定番といえばワイドフレアパンツ。
シフォンやスラブ素材のワイドフレアパンツは、適度に透け感があるので、軽くて涼しいのがポイントです。
ワイドフレアパンツは一見スカートのように見えるので、キレイめコーデもカジュアルコーデも両方楽しめますよ！
ぽっちゃりさん必見！「涼しい×着痩せ」を叶える夏のパンツ選び
トレンドも涼しさも着痩せも、全部あきらめたくない！
そんなぽっちゃりさんのために、暑い夏を快適に過ごせるおすすめの着痩せ夏パンツを紹介します！
ひんやり快適！脚のラインを拾わずスッキリ見せる「接触冷感パンツ」
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ブランド：リジェイアンドスプル
モデル：ななえ（164cm LLサイズ）
肌に触れたときにひんやりとした冷たさを感じることができる接触冷感パンツは、いまや夏の必須アイテム。
伸縮性のあるストレッチパンツやUVカット効果のあるパンツなど、機能性に優れた接触冷感パンツも人気です。
ナチュラルな落ち感で細見え！大人っぽく涼しい「麻混パンツ」
プルオーバー ／ パンツ
ブランド：クインティ
モデル：おゆき（159cm 3Lサイズ）
麻とレーヨン、麻とコットンなど、麻とほかの素材がミックスされた麻混パンツは落ち着いた見た目と過ごしやすさで人気が高まっています。
麻は吸水性に優れているほか、光沢のないマットな質感が落ち着いた印象に見せてくれます。
麻×レーヨン素材の麻混パンツは落ち感があり、オンでもオフでも着回せるのが魅力。
また、麻×コットン素材の麻混パンツならカジュアル感のあるコーデが作れます。
透け感で下半身を軽く見せる！上品＆キレイめ「レースパンツ」
透け感のあるレースパンツは涼しいはき心地なのはもちろん、オフィスコーデやキレイめコーデなど、上品な印象に仕上がるのが魅力。
着膨れが気になるホワイト系のパンツも、レースパンツなら適度に抜け感が出て、下半身をスッキリ見せてくれますよ。
お手入れ楽ちん＆涼しい！トレンド感たっぷりな「メッシュパンツ」
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ブランド：スマイルランド
モデル：TENちゃん（158cm 3Lサイズ）
風通しがいいメッシュ素材は、夏に気になりがちなムレを防いでくれる優秀アイテム。
シワになりにくく動きやすいほか、洗濯したときに乾きやすいのも特徴。
おしゃれと快適さを両立させたいぽっちゃりさんにおすすめのアイテムです。
絶妙な丈感で着痩せをメイク！涼しく快適な「ショートパンツ」
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ブランド：ゴールドジャパン
モデル：やっちゃん（155cm 3Lサイズ）
「脚を出したくない…！」というぽっちゃりさんもいるかもしれませんが、ショートパンツも丈選びで着痩せが叶います！
膝の少し上くらいの丈のショートパンツなら、気になる太ももをカバーしてくれるのはもちろん、フレアの裾が膝から下をキュッとスッキリ見せてくれます◎
ショートパンツは面積が少ない分、涼しくはきこなせるのもうれしいポイントです！
ぽっちゃりさんの夏パンツお悩みQ&A！股ずれ・着太り・汗ジミを徹底解決
夏のパンツスタイルのお悩みといえば、汗やムレ、股ずれなど、暑さ対策ですよね。
とはいえ、涼しさだけを重視すると「なんかダサい」「着膨れして見える…」と新たなお悩みが出てくることも。
ここからは、そんな夏のパンツスタイルのよくあるお悩みにお答えします！
Q. 夏のワイドパンツ、太ももが擦れる「股ずれ」を防ぐには？
ワイドパンツは下半身のラインを拾いにくいので、楽なはき心地や動きやすさが魅力ですが、ゆったりしている分、太ももの内側が擦れて「股ずれしてしまう」というぽっちゃりさんも多いのではないでしょうか？
アイテムをチェック
ブランド：スマイルランド（インナー・下着）
そんなときは、股ずれ防止インナーを仕込むのも一つの方法。
接触冷感インナーなら、パンツの下に仕込んでも、涼しく過ごせます♡
レースのペチパンツを仕込むのもおすすめ◎
股ずれ防止に役立つのはもちろん、カジュアルなフレアパンツもレースのペチパンツを仕込むだけで一気に上品な印象に仕上がります！
Q. ぽっこりお腹が目立たない！ウエストゴムパンツの選び方は？
ウエスト総ゴムのパンツは楽にはける分、下腹がぽっこり見えてしまうことも…。
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ブランド：リジェイアンドスプル
そんなときは後ろ側だけゴムになっているパンツを選ぶのがおすすめ！
前側が太めのバンドになっているパンツなら、よりお腹がスッキリ見えます♡
さらにお腹をスッキリ見せたいなら、ガードルを仕込んでみてください。
お腹をすっぽりカバーしてくれるガードルは、ウエストや下腹のラインを補正してくれるほか、股ずれ対策にも役立ちますよ♪
Q. 40代・50代の夏パンツ。部屋着感・おばさん見えを回避するには？
軽くて楽なはき心地のリラックスパンツは、40代・50代がはくとラフすぎる印象に見えてしまうことも…。
そんなときは、ツヤ感のある素材を選ぶと上品な印象に仕上がります。
 アイテムをチェック ブランド：ミクラ |  コーディネートをチェック ブランド：ヴィオラエヴィオラ |
また、プリーツパンツはTシャツに合わせても上品にまとまる優秀アイテム。
縦のラインが脚をまっすぐスラッと見せてくれるのもうれしいポイントです！
とくに40代・50代は柄物のパンツを選ぶと、落ち着いた大人カジュアルコーデが作れます◎
Q. お尻や太もも裏の「汗ジミ」が心配…。座っても安心な対策は？
夏に椅子に座るとおしりや太もも裏、ひざ裏などに汗をかいてしまい
「汗ジミが気になって立ち上がれない！」という方も多いはず。
アイテムをチェック
ブランド：スマイルランド（インナー・下着）
そんなときは、汗ジミ対策インナーを仕込むと、汗がパンツに染み込みにくくなります。
また、汗ジミが目立たないパンツを選ぶのも一つの方法。
白や黒、ネイビーなどのパンツは汗ジミが目立ちにくいですよ！
【カラー別】ぽっちゃりさんの着痩せ夏パンツ！黒＆白のすっきり見えお手本コーデ
コーデをすっきりとまとめてくれるパンツといえば、黒パンツと白パンツ。
ただ、黒パンツは夏は暑苦しさを感じたり、白パンツは膨張が気になることも..。
そんなぽっちゃりさんにおすすめの夏コーデをご紹介します。
暑苦しくない！透け感レースで涼しげにまとめる「夏の黒パンツコーデ」
重くなりがちな黒パンツは、レース素材を選ぶと抜け感のある印象に。
縦に流れる凹凸のある模様が、脚をまっすぐ長く見せてくれます。
レース素材は透け感があるので、涼しく過ごせるのもうれしいポイント♡
バッグなどでアクセントカラーを取り入れると、夏らしい明るい印象のコーデが作れますよ！
着膨れを徹底回避！縦ライン強調で細見えする「夏の白パンツコーデ」
コーディネートをチェック
ブランド：シックスタイル
着膨れが気になる白パンツは、ストライプ柄を選ぶと縦のIラインが強調されるので、脚長効果が期待できます◎
綿や麻が混ざった素材は、吸水性に優れているので、汗ばむ夏でも過ごしやすいのも大きな魅力。
モノトーンでまとめるとシックな印象に、ビビットなカラーと合わせると夏らしいスパイシーなコーデが作れますよ！
まとめ
「トレンドパンツはサイズが少ない…」「もっと夏のパンツコーデを楽しみたい！」という方は、LL〜10Lサイズまで幅広いサイズのトレンドファッションが通販できる『Alinoma』がおすすめです。
100以上のブランドが揃っているほか、ぽっちゃりさん向けのコーディネートもたくさんチェックできるので、ぜひ覗いてみてくださいね！
