春や秋など比較的過ごしやすい季節になると、幼稚園や小学校では運動会や遠足などのイベントが盛りだくさん！
そんな時、何を着ていこう？と毎回悩んでいませんか？
そんな悩みを持っている、ぽっちゃりママも多いのではないでしょうか？
そこで今回は動きやすく体型カバーも叶えるママコーデを写真や解説付きでたくさんご紹介しますので、ぜひ参考にしてみてくださいね！
目次
ぽっちゃりママの運動会&イベントコーデQ＆A！疑問や不安を一気に解消！
まずはイベントコーデの基本を押さえて疑問を一気に解消しましょう！
着痩せ効果のある、おすすめアイテムもあわせてチェックしてみてください♪
子どもの運動会などイベントシーンはどんなコーデが正解？
まず公園や遠足、運動会で1番に重要なポイントは動きやすい服装か？だと思います。
基本としてTシャツなどの動きやすいトップス＋伸縮性のあるパンツ＋スニーカーはアクティブシーンにピッタリの定番コーデ。
悩んだらまずこれをチョイスしたら間違いなし！
コーディネートをチェック
ブランド：ハッピーマリリン
紫外線対策としてキャップやハットをプラスしたり、肌寒いときに温度調節ができるよう、カーディガンやパーカーといった羽織りものをプラスするのも基本です。
コーディネートをチェック
ブランド：ハッピーマリリン
競技に参加したり、思い切り動いたりする場面がないなら、動きやすさときれいめのいいとこ取りコーデがおすすめ！
チュニック＋ストレッチが効いたワイドデニムパンツなら、立ったり座ったりの動作が楽ちんです♪
カジュアルコーデがちょっと苦手なママは、キャミワンピース＋パンツのコーデやサロペットコーデできれいめカジュアルにまとめてみましょう！
キャミワンピースもサロペットも、立ったり座ったりしたときに背中が見えにくいのがポイント。
楽なのにおしゃれに見えるので、写真撮影でもほどよくきちんと感が出ますよ◎
寒い時期の運動会などイベントのアウターはどうすればいい？
イベントは外で行うことがほとんどですが、天候によって急に肌寒くなることも…。
寒暖差対策として薄手のアウターも準備をしておくと安心ですね！
寒い時期のイベントは、カジュアルにもきれいめにも合うマウンテンパーカーがおすすめです！
マウンテンパーカーは汚れにくいので、運動会や公園、遠足などの屋外イベントにピッタリ。
ミディアム丈や後が長くなっているデザインを選べば、気になる腰回りやお尻もすっぽりカバーできます。
薄手のカーディガンはコンパクトにたためるので、春や秋のイベントシーンのアウターとして活躍してくれます。
UV対策ができるドルマンカーディガンなら、気になる体型カバーと紫外線対策を両立！
ベーシックな形のカーディガンは肩にかけて結んでコーデのアクセントとして使うこともできるので、カジュアルコーデをおしゃれにまとめたいときにも役立ちます。
長時間歩いたり、立ちっぱなしになって足が辛い
運動会や遠足、公園など、アクティブなイベントコーデの足元はスニーカーが基本です！
アイテムをチェック
ブランド：スマイルランド（クツ・バッグ）
厚底スニーカーなら、身長が盛れるのでスタイルアップできるほか、トレンド感が出るのでおすすめ♪
カジュアルなコーデはもちろん、キレイめコーデに取り入れると適度にカジュアルダウンできるのもうれしいポイントです！
「動いて汗をかくとスニーカーが蒸れる…！」という方は、動きやすさと通気性を両立したスポーツサンダルもおすすめです。
アイテムをチェック
ブランド：スマイルランド（クツ・バッグ）
スポーツサンダルは足元に抜け感が出るので、キレイめコーデとの相性も◎
公園などでお子さんと一緒に遊んだときに脱げにくいのも魅力です。
ぽっちゃりママの運動会などイベントコーデのコツは？
イベントコーデを組むときは、シーンに合わせるのがポイント！
「これでいいのかな？」と迷ったら、次の項目をチェックしてコーデを見直してみてください。
- 運動会は競技への参加等が無くても動きやすい服装が基本
- 屋外の行事は思わぬアクシデントで汚れる場合も！汚れてもいい服装で
- 夕方足の浮腫みが大変なことに！？履き慣れた靴やフラットなシューズがベスト
ではイベントコーデで対策しておきたいポイントを見ていきましょう！
夏だけじゃない！帽子や日焼け防止アイテムで紫外線対策を忘れずに！
お子さんのイベントは外で行うことがほとんどなので、紫外線対策が必須です！
帽子を用意しているママは多いですが、半袖等の場合は手の紫外線対策もしておきたいところ！
暑がりなぽっちゃりさんによくある、日焼けはしたくないけど、暑いからアウターは着たくない！そんな時はサッと着用できるアームカバーが便利です。
アイテムをチェック
ブランド：スマイルランド
モデル：TENちゃん（158cm 3Lサイズ）
接触冷感でひんやり、UVカット機能もバッチリです！
すごく伸びるストレッチ生地でLから8Lと幅広いサイズが嬉しい！
付け心地もラクラクなので、デイリー使いとしてもGETしておきたいアイテムです。
顔の日焼け対策なら帽子を取り入れるのがおすすめ！
アイテムをチェック
ブランド：スマイルランド（クツ・バッグ）
運動会を控えるぽっちゃりママにはつば長キャップがおすすめ！
長めのツバによる対比で小顔効果が抜群なうえ、顔周りの紫外線をしっかりガードします。
カジュアルな運動会コーデとの相性も良く、こなれ感を演出できるのも魅力です。
締め付けのない深めでゆったりとしたサイズを選べば、一日中快適に過ごせます。
走っても、かがんでも、安心。頼れるのは“中の一枚”
走ったりしゃがんだりするとき、「股ずれがつらい…！」というぽっちゃりさんも多いかもしれません。
そんなときは、股ずれ防止インナーを仕込んでおくと、アクティブなシーンも安心して乗り切れます。
アイテムをチェック
ブランド：スマイルランド（インナー・下着）
股ずれ防止インナーは内側が二重構造になっているので、たくさん動いたときの摩擦を軽減してくれます！
おへそまですっぽり隠れるインナーなら、ずり下がりも防止できますよ♪
「かがんだときに胸元のチラ見えが気になる！」という方は、胸の谷間までしっかり隠れるインナーを選ぶと安心♪
アイテムをチェック
ブランド：スマイルランド（インナー・下着）
バストをしっかり支えてくれるカップ付きインナーなら、動いたときの揺れやバストのボリュームを抑えて、キレイなバストラインを作ってくれます。
両手が空けば、もっと楽しめる！荷物が増えがちなイベントはリュックが正解
運動会や遠足などのイベントはレジャーシートやお弁当など、荷物がたっぷりになってしまうことも…！
そんなときは両手が自由になるリュックを選ぶのが正解！
リュックならハンカチやティッシュ、除菌シートなどの小物がすぐに取り出せるほか、ドリンクホルダー付きなら、お子さんにすぐ飲み物を渡せるので便利です。
【春・秋】ぽっちゃりママの運動会コーデ（競技に参加しない場合）
次にぽっちゃりママにおすすめな運動会コーデを季節別に紹介します！
カジュアルながらも大人っぽいコーデでまわりに差をつけましょう！
ぽっちゃりママの春の運動会コーデ
一見きれいめなのに動きやすいのがペプラムデザインのサロペットコーデ。
座ったときにウエストを締め付けないのはもちろん、気になるお腹まわりを、ペプラムデザインがカバーしてくれます◎
競技に参加しない場合はサンダルでもOKですが、「動きやすい方がいいけど、きれいめな雰囲気を壊したくない！」という場合は、ストラップスニーカーもおすすめです！
ぽっちゃりママの秋の運動会コーデ
秋は落ち着いたカラーのロングカーディガン＋動きやすいワイドパンツコーデがピッタリ♪
ロングカーディガンは座ったときに背中が見えるのを防げるのはもちろん、縦のIラインを強調してくれるので、スタイルアップ効果も期待できます！
全体をブラウンやベージュ、マスタードなど、秋色で統一すると、バランスのいい秋の運動会コーデが作れますよ！
【春・秋】ぽっちゃりママの運動会コーデ（競技に参加する場合）
競技に参加する場合は、動きやすさとおしゃれのバランスを取ることが大事！
トレンドアイテムやデザイン性のあるアイテムを取り入れると、競技にも写真にも対応できる運動会コーデが作れますよ！
おしゃれぽっちゃりママの春の運動会コーデ
コーディネートをチェック
ブランド：ラビアンジェ
春の運動会は、明るめカラーでまとめると好印象◎
彩度が高いピンクやオレンジ、レッドなどのパンツはコーデのアクセントになるのはもちろん、汚れも目立ちにくいのでおすすめです。
定番アイテムながらトレンド感のあるデニムジャケットは、伸縮性のあるものを選ぶと動きやすいですよ。
アイテムをチェック
ブランド：リジェイアンドスプル
ジャケットを脱いで競技に参加する場合は、胸元にプリントの入ったTシャツをインナーに選ぶと、バストが目立ちにくいので◎
おしゃれぽっちゃりママの秋の運動会コーデ
秋の運動会はスウェットやパーカーが定番アイテムですが、スウェット素材のチュニックなら、動きやすさとおしゃれが両立できます♪
ティアードチュニックなので、ウエストラインを高く見せつつ、お腹や腰まわりをしっかりカバーできるのもうれしいポイント！
肌寒さが気になる場合は、アクセントカラーのカーディガンを肩がけすると、よりこなれ感のあるコーデが作れますよ！
季節別！ぽっちゃりママにおすすめの親子遠足コーデ
次は、ぽっちゃりママにおすすめの親子遠足コーデを季節別に紹介します！
親子遠足は、いつどこに行くかによって最適なコーデが変わりますが、基本的に動きやすさを重視するのは運動会と変わりません。
とはいえ、スポーツイベントではないので、カジュアルながらもおしゃれが楽しめるコーデがおすすめです！
春の親子遠足コーデ｜ロンT×チュニックで上品カジュアルに
ロングTシャツ＋キャミソールチュニックの組み合わせは、カジュアルすぎず動きやすいので春の親子遠足にピッタリ！パーカー＋キャップを追加するとカジュアルに、カーディガンを羽織ると上品な印象になるので、コーデの調整もしやすいですよ◎
ボトムスはネイビーのデニムワイドパンツを選ぶと、上品にまとまります。
夏の親子遠足コーデ│黒×シースルーで作る大人の抜け感スタイル
アイテムをチェック
ブランド：スマイルランド（クツ・バッグ）
夏の親子遠足は、Tシャツ＋薄手のパンツに、気温調整しやすい羽織りを追加するのが定番コーデ。
上下をブラックでまとめると、スマートな印象が作れます！
羽織りは、シースルーブルゾンを選ぶと抜け感のあるおしゃれコーデに。
足元は歩きやすく、きちんと感のあるフラットシューズ、または行き先によってはスニーカーもおすすめです。
ベージュやグレーなどのスニーカーを選ぶと、カジュアルコーデに落ち着きをプラスできますよ！
秋の親子遠足コーデ│デニムJK×プリーツパンツのこなれカジュアル
コーディネートをチェック
ブランド：ハッピーマリリン
秋の親子遠足はアクティブイベントが多めなので、カジュアルコーデが正解。
ロングTシャツ＋プリーツパンツのリラックスコーデも、デニムジャケットを加えると一気におしゃれな印象に♪
プリーツパンツは柄物を選ぶと、コーデのアクセントになりますよ◎
冬の親子遠足コーデ│中綿コート×ゆったりニットで作るあったか快適スタイル
コーディネートをチェック
ブランド：スマイルランド
冬の親子遠足は、動きやすさと防寒対策を意識しましょう。
ニットはハイゲージよりもローゲージを選ぶとゆったり着用できるので、体型をカバーしながら、動きやすさとの両立が可能◎
ボトムスは、ニットパンツや裏起毛のパンツを選ぶと外に出る機会があってもあたたかく過ごせます。
テーラードの中綿コートは、しっかり防寒対策しながらも、顔まわりをスッキリ見せてくれますよ！
【春〜秋】ぽっちゃりママの公園コーデ
ぽっちゃりママにおすすめな公園コーデを季節別に紹介します！
お子さんと一緒に体を動かす機会が多い公園コーデは、動きやすいように足元をスッキリさせるのがコツ。
ぜひ意識してコーデを組んでみてください！
ぽっちゃりママの春〜夏の公園コーデ
アイテムをチェック
ブランド：スマイルランド
モデル：やっちゃん（155cm 3Lサイズ）
お出かけのついでに公園！というコースを選ぶご家族も多いのではないでしょうか？
シャツワンピース＋テーパードパンツのコーデは、お買い物やお食事にも対応できるのはもちろん、公園でも動きやすいのが魅力。
公園でお子さんと一緒に遊ぶ場合は、意外としゃがんだり走ったりすることが多いので、シャツワンピースだと、背中やおしりが見えてしまう心配がありません。
「レストランでの食事の後に公園に行きたい！」という場合は、足元をフラットシューズに変えて、上品さをプラスするのもおすすめです。
ぽっちゃりママの秋の公園コーデ
アイテムをチェック
ブランド：スマイルランド
モデル：TENちゃん（158cm 3Lサイズ）
秋の公園コーデは、秋色でまとめるだけでカジュアルながらこなれた印象に仕上がります。
シャツを羽織ればきちんと感もプラスされるので、公園に行く前のお出かけにもそのまま対応できます◎
ベージュのジョガーパンツは、動きやすさと上品さを両立できる優秀アイテム。
ママは1本持っておくと重宝します。
キャメルやブラウンの小物を合わせることで、ぐっと大人っぽいカジュアルコーデに仕上がりますよ！
子どもと一緒にイベントもコーデも楽しんじゃおう！
せっかくの子どもとのイベントなのでママも色々と楽しみたいですよね！
なのに、ぽっちゃりだからとお洒落な服装を諦めてしまっていませんか？
どうしたらいいか分からないという方はまず、「これいいな！」と思ったコーデを真似するだけでもきっとイベントの日が待ち遠しくなるはずです。
L〜10Lサイズのぽっちゃりママさんにおすすめ♪通販なら『Alinoma』
「大きいサイズのトレンド服がなかなか見つからない…」という方は、L〜10Lサイズまで幅広いサイズのトレンドファッションが通販できる『Alinoma』がおすすめです。
100以上のブランドが揃っているほか、ぽっちゃりさん向けのコーディネートもたくさんチェックできるので、ぜひ覗いてみてくださいね！
