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【錯覚を使ってかわいく着痩せ♥】おしゃれぽっちゃりさんの着痩せコーデ術(トップス編)

【錯覚を使ってかわいく♥着痩せ】おしゃれぽっちゃりさんの着痩せコーデ術(トップス編)
「体型カバーできる服はおばさんっぽい」
「着痩せできて可愛いトップスはないの?」

とお悩みの方も多いのではないでしょうか?

でも実は隠したりカバーしたりする以外にも、着痩せする方法はあります!

 

今回は錯覚を使った着痩せテクや、トレンド感のある着痩せトップスをたっぷりご紹介します!

おしゃれしながら体型カバーして、気分も見た目もアップさせましょう♪

もう、かわいくない着痩せはしたくない!

体型カバーを重視すると、コーデがワンパターンになってしまったり、好きな服が着られなくなったりと、オシャレが思いきり楽しめないですよね…。

でも『錯覚』を使えば、トレンド服を取り入れた着痩せコーデも楽しめますよ!

錯覚を使った着痩せテク(Vネック、Iライン、三首、メリハリ)

まずは錯覚を使った着痩せテクを4つご紹介します。

ぜひアイテムを選ぶ際に参考にしてみてください!

  • Vネック:顔がシュッと引き締まって見える
  • Iライン:縦のラインを作って細く見せる(ロングカーデ・シャツなど)
  • 3つの首:首・手首・足首を出せば全体がスッキリ見える
  • メリハリ:上半身と下半身のどちらかにボリュームを持たせる

この4つのポイントは簡単にできるので、ぜひいつものコーデに取り入れてみてください♪

 

着痩せしながらかわいいコーデってできるの?

結論から言うと、着痩せしながらでもかわいいコーデはできます。

体型カバーはオーバーサイズやチュニックなど、「とにかく隠す!」というイメージが強いかもしれません。

しかし錯覚を使えば、ポイントを意識するだけで自分が好きな服やトレンドアイテムをコーデに取り入れることも可能になるのです。

錯覚を使って着痩せ見えするトレンドトップス4選

着痩せコーデに使える目の錯覚は以下の4つがあります。

  • アモーダル補完
  • フィック錯視
  • エコー錯視
  • エビングハウス錯視

ではそれぞれの特徴や使い方をチェックしていきましょう!

アモーダル補完で細い部分を活かす!!

アモーダル補完で細い部分を活かす

脳は見えている部分の情報をもとに見えていない部分の判断をします。

つまり、体の細い部分だけ見せるコーデを心がけると見えていない部分も「細い」と思わせることができるのです。

 

首・手首・足首を見せると全体がスッキリして見えるのは、アモーダル補完がはたらいているからなんですね。

気をつけるポイントは以下のとおりです。

  • 冬場でも首は見せるように心がける
  • 首を隠す場合はアップヘアにして首の面積を増やす
  • 長袖シャツの裾はロールアップする

このように意識して首を見せることを心がけてみてください!

 

三首の細さを活かした着痩せカーディガンはこれ!

Vネックカーディガンは前を閉じても開けても首元がスッキリ♪

また7分袖なら手首がキュッと細く見えます。

アモーダル補完を使った着痩せアイテムをチェック

Vネックカーディガン

 

フィック錯視で縦ラインを強調!

フィック錯視で縦ラインを強調

同じ長さのものでも、横に置くよりも縦に置いた方が長く見える錯覚です。

着痩せするにはIラインが大事」というのは有名ですが、このフィック錯視によって縦に細く見えるからなんですね。

 

フィック錯視をコーデに活かすポイントは以下のとおりです。

  • 羽織を選ぶときはロング丈のものにする
  • ワンピースやロングスカートは裾が広がっていないものを選ぶ

「Iラインがよく分からない」という方は「横に広がっていないもの」と考えると、分かりやすいかもしれません。

人気のサロペットやオールインワンもIラインを強調できるアイテムです。

 

縦ライン効果を使った着痩せシャツはこれ!

はっきりとした配色のストライプシャツはトレンドアイテムの一つ。

前を開けても閉じてもIラインを強調でき、着回し力も高いので1枚は持っておきたいトップスです。

 

フィック錯視を使った着痩せアイテムをチェック

ストライプシャツサロペットロングカーディガン

 

 

エコー錯覚でシャープに見える服を選ぶ!

エコー錯覚でシャープに見える服を選ぶ

エコー錯覚は服のデザインに影響を受けて肌の見え方が変わる錯覚です。

たとえばVネックを着ている女性は、首の詰まっている服を着ている女性よりも顔の輪郭がシャープに見えますよね?

 

このように服のデザインなどで印象を変えることができるのです。

エコー錯覚をコーデに取り入れるポイントは以下のとおりです。

  • Vネックやキーネックなど首元がVになっているデザインを取り入れる
  • フレンチスリーブなどシャープにカットされた袖のアイテムを選ぶ

小顔効果や二の腕を細く見せる効果が期待できるので、ぜひ取り入れてみてください!

 

顔と腕をシャープに見せる着痩せブラウスはこれ!

Vネック&フレンチスリーブで顔も腕もシュッとシャープに見せてくれます!

エコー錯覚を使った着痩せアイテムをチェック

Vネックキーネックフレンチスリーブ

 

エビングハウス錯視でメリハリや小顔効果を!

エビングハウス錯視でメリハリや小顔効果を

同じ大きさの図形も大きい図形に囲まれていると小さく、小さい図形に囲まれていると大きく見えます。

この錯覚はエビングハウス錯視と言い、コーデに取り入れる際は以下のポイントに気をつけてみてください。

  • 大判ストールを首元に巻く
  • ボリュームのあるタートルネックやオフタートルネックを選ぶ
  • ビッグシルエットのトップスを選ぶ

以上のポイントに気をつけると顔がキュッとシャープに見えます。

ただしエビングハウス錯視を利用する場合は、メリハリが大事!

 

トップスにボリュームをつけたらボトムスはIラインになるよう、意識してみてください。

 

小顔効果を発揮する着痩せニットはこれ!

【抗菌/吸湿・発熱】ドロップショルダールニット

アイテムをチェック

ブランド:エウルキューブ(Lー6L)
モデル:KUMACO(166cm LLサイズ)

オフタートルニットは首を見せながらも小顔効果が期待できるのが魅力。

オーバーサイズながらも着膨れして見えないのも、嬉しいポイントです!

エビングハウス錯視を使った着痩せアイテムをチェック

ストールオフタートルビッグシルエット

 

 

シーズン別 着痩せ度No1トップスのコーデ

では錯覚を使ったコーデを季節別にチェックしていきましょう。

どれもトレンドアイテムをうまく取り入れているので、ぜひコーデの参考にしてみてくださいね!

春におすすめの着痩せトップスコーデ

春は薄手のシフォンブラウスやシースルーブラウスがおすすめ。

透け感のある素材は体のラインをうまくぼかして、上品な印象に仕上げてくれますよ。

 

首元がVネックになったスキッパーシャツを選ぶとフェイスラインがスッキリ♪

サロペットと合わせれば、Iラインを強調しつつトレンド感のあるコーデが完成します。

 

夏におすすめの着痩せトップスコーデ

[洗える]シルケット天竺バックプリントロゴTシャツ

コーディネートをチェック

ブランド:ラビアンジェ(LLー5L)
モデル:中村牡丹(170cm LL〜3Lサイズ)

袖がフリルになったTシャツは流行のアイテムの一つ。

袖の裾が斜めになっているので、腕がスラッと長く見えますよ。

 

またフリルのボリュームで二の腕をしっかりカバーしてくれるのも、嬉しいポイント♪

ボトムスのストレートパンツはIラインを意識して、バランスのいいコーデに仕上げてください!

 

秋におすすめの着痩せトップスコーデ

【大きいサイズ/洗える】2Wayバンドカラーワンピース

コーディネートをチェック

ブランド:エウルキューブ(Lー6L)
モデル:みずぴす(162cm 4Lサイズ)

ロング丈のシャツはIラインを強調できるトレンドアイテムとして話題です。

秋なら麻や綿など落ち着いた印象のある素材を選ぶと、大人っぽく着こなせるでしょう。

 

またワントーンコーデは境目がぼやけるので、トップスをインしてもお腹が目立ちにくいというメリットがあります。

ベージュやカーキなどアースカラーのワントーンコーデは秋の雰囲気にマッチしますよ!

 

冬におすすめの着痩せトップスコーデ

オフタートルのオーバーサイズニットは顔を小さく、下半身をコンパクトに見せてくれます。

サイドに入ったスリットがよりおなかまわりをスッキリとした印象に♪

さらに縦のラインを強調できるストールやスカートを合わせれば、メリハリのあるコーデが完成します!

冬におすすめの着痩せトップスをチェック

オーバーサイズのニット

 

まとめ

気になる部分を隠す方法以外にも、スッキリ着痩せして見える方法はたくさんあります。

目の錯覚を利用してアイテムを選んだり、錯覚を取り入れたコーデを意識したりすれば、トレンド感のあるファッションも楽しめますよ♪

 

2021年トレンド「大きめの襟」で小顔効果を狙おう!

メロー配色襟ブラウス フリル衿花柄ワンピース

アイテムをチェック:左:ブラウス 右:ワンピース
ブランド:リジェイ&スプル

この秋冬もトレンドとなりそうなビッグカラー(大きめの襟、つけ襟)も、錯覚効果で着痩せ見えが期待できるアイテム。ぜひチェックしておきましょう!

 

ハンガーずり落ち問題を解決!幅広ハンガーの紹介

大きいサイズのアイテムは普通のサイズのハンガーに掛けると、型崩れやシワの原因になってしまうことも…。

とくにブラウスなどシワになりやすいアイテムは、生地をピーンと張ったまま保管できるワイドサイズハンガーを使用するのがおすすめです!

ニッセンのワイドハンガーは一般的な38cmタイプより大きい46cm。

いつでもきれいな状態でお気に入りの服を保管できるよう、ぜひワイドハンガーをチェックしてみてくださいね!

 

 

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ハルイ
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2児の母をしているファッションWEBライターです。 服飾専門学校を卒業後、アパレル販売員、事務職を経験しWEBライターに。 ファッション、メイクが大好きですが、何より好きなのはショッピングです。
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