コーディネート

ぽっちゃりさんに似合う春ブラウスコーデ│20代~60代年代別おすすめ着こなし術

ぽっちゃり女子の春ブラウスコーデ20代、30代、40代、50代、60代

春のコーデに欠かせないブラウス。しかし、エアリーでかわいいブラウスがほしい季節になってきたところで、ぽっちゃりさんには悩みが…。

バストが大きいからブラウスが着にくい
今年っぽいブラウスの着こなしが分からない
年齢に合った着こなしでおしゃれしたい

など春コーデが楽しみな反面、ブラウスに関する悩みがあるぽっちゃりさんもいるのではないでしょうか。

今回は、ぽっちゃりさんに似合う春ブラウスコーデを年齢別でご紹介します。
ぜひ、春ブラウスコーデの参考にしてみてくださいね。

 

20代ぽっちゃりさんに似合う!春色&ふんわり素材で魅せるブラウス

20代ぽっちゃりさんには、ふんわりした柔らかい素材のものや可愛げな印象のブラウスがおすすめです。
デザイン別にご紹介します。

【20代ぽっちゃりさんにおすすめ】清楚見えNO.1!バルーンスリーブが大人可愛いサックスブルーブラウス

2026年春の最旬スタイルを叶える、サックスブルーのノーカラーブラウス。
大人可愛いバルーンスリーブがアクセントになり、着るだけで今っぽい抜け感が手に入ります。

ゆとりのあるシルエットながら、襟元と袖口のディテールがメリハリをプラスし、膨張色でもスッキリ見えるのが嬉しいポイント。

【20代ぽっちゃりさんにおすすめ】清楚見えNO.1!バルーンスリーブが大人可愛いサックスブルーブラウストレンドのロングジレやジャンパースカートとも相性が良く、通勤から特別な日のイベントまで、幅広いシーンで主役になれる万能アイテムです。

 

【20代ぽっちゃりさんにおすすめ】華やかレースで視線をキャッチ!二の腕もカバーする主役級チュールブラウス

【20代ぽっちゃりさんにおすすめ】華やかレースで視線をキャッチ!二の腕もカバーする主役級チュールブラウス

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ブランド:ラナン

フェミニンなフラワーレースが可愛げのあるブラウスです。
ほどよい透け感とチュールもプラスされたデザインは、華やかさもアップしてパーティーシーンにも映えます。

ボリューム感のあるキャンディースリーブが大人可愛く、二の腕もしっかりカバー。

【20代ぽっちゃりさんにおすすめ】華やかレースで視線をキャッチ!二の腕もカバーする主役級チュールブラウス
普段使いならサロペットやデニム、ロングジレなどと合わせることでトレンド感を演出できます。

胸や肩の大きさに悩むぽっちゃりさんもレースの華やかさでカバーできます。

 

 【20代ぽっちゃりさんにおすすめ】大人ピンク×裾フレアで叶える!腰高見え&全方位体型カバーブラウス

 【20代ぽっちゃりさんにおすすめ】大人ピンク×裾フレアで叶える!腰高見え&全方位体型カバーブラウス
 【20代ぽっちゃりさんにおすすめ】大人ピンク×裾フレアで叶える!腰高見え&全方位体型カバーブラウス

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ブランド:ハッピーマリリン

春気分を高めてくれる、鮮やかなピンクが魅力の1枚。
体型を拾わないゆったりとしたボリュームシルエットが、二の腕や胸、お腹周りまで全方位をかしこくカバーします。

最大のポイントは、高めの腰位置で切り替えた「裾フレア」。
お腹周りを隠しながら脚長効果(腰高見え)を叶えてくれます。

白ボトムスと合わせれば、洗練された大人の都会的スタイルの完成です。

 

30代・40代ぽっちゃりさんに贈る!大人の余裕を感じさせる「抜け感」ブラウス

30代40代ぽっちゃりさんには、すっきりデザインの抜け感ブラウスがおすすめです。
シンプルながらも気の利いたデザインがあしらわれたブラウスで、大人っぽく着こなしたコーデをチョイスしています。

【30代・40代ぽっちゃりさんにおすすめ】スキッパー襟で小顔効果!立体袖が映える大人の袖コンシャスブラウス

【30代・40代ぽっちゃりさんにおすすめ】スキッパー襟で小顔効果!立体袖が映える大人の袖コンシャスブラウス

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ブランド:グローブ

小顔効果抜群のスキッパー襟と、立体的な袖タックが目を引く「袖コンシャス」な一枚。
顔周りをスッキリ見せるスキッパーネックは、計算された「抜け感」で首を細長く演出します。

ボリュームのある袖デザインは、気になる二の腕をスマートにカバーしつつ、シンプルながらも華やかな印象に。

【30代・40代ぽっちゃりさんにおすすめ】スキッパー襟で小顔効果!立体袖が映える大人の袖コンシャスブラウス
トップスインで腰回りをスッキリ見せたり、ロングジレを羽織った着痩せレイヤードスタイルもおすすめです。

 

【30代・40代ぽっちゃりさんにおすすめ】Aラインでヒップまでカバー!首元フリルが上品なストライプブラウス

【30代・40代ぽっちゃりさんにおすすめ】Aラインでヒップまでカバー!首元フリルが上品なストライプブラウス
【30代・40代ぽっちゃりさんにおすすめ】Aラインでヒップまでカバー!首元フリルが上品なストライプブラウス

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ブランド:フルールバイミントブリーズ

さらりと軽やかな肌触りが魅力の、ドビーストライプ柄オーバーサイズブラウス。

縦ラインを強調するストライプと、お腹やヒップ周りを自然に隠すAラインシルエットで、気になる下半身もスッキリとカバーします。

顔周りには華やかなフリルをあしらいつつ、襟元をスキッパー風に仕上げることでデコルテを綺麗に見せ、着太りしない「抜け感」を演出。
きちんと感のある上品なデザインなので、大人のデイリーコーデに最適です。

 

【30代・40代ぽっちゃりさんにおすすめ】大人のシアー感で洗練度アップ!知的なスタンドカラーのラベンダーブラウス

【30代・40代ぽっちゃりさんにおすすめ】大人のシアー感で洗練度アップ!知的なスタンドカラーのラベンダーブラウス

【30代・40代ぽっちゃりさんにおすすめ】大人のシアー感で洗練度アップ!知的なスタンドカラーのラベンダーブラウス

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ブランド:ニジュウサンク

春の訪れを感じさせる、上品なラベンダーカラーが目を引く主役級ブラウス。
肌の透明感を格上げしてくれるカラーに加え、トレンドのシアー感(透け感)が、春夏の装いに涼しげで軽やかな印象を与えます。

ふんわりとしたボリュームシルエットが、気になる二の腕やお腹周りを優しくカバー
知的なスタンドカラーは、顔周りを凛と引き締め、すっきりとした縦ラインを演出してくれます。

 

50代・60代のぽっちゃりさんに。上質素材で品良くカバーする「大人の洗練ブラウス」

50代・60代のぽっちゃりさんにとって、ブラウス選びは「体型カバー」と「上質な素材感」の両立が鍵。
肉感を拾わず品格を漂わせる、高見え素材を厳選しました。

大人の余裕と着痩せを叶える最旬コーデをご紹介します。

【 50代・60代ぽっちゃりさんにおすすめ】高見えサッカー素材で涼やかに。二の腕を美しく隠す大人のコクーン袖ブラウス

【 50代・60代ぽっちゃりさんにおすすめ】高見えサッカー素材で涼やかに。二の腕を美しく隠す大人のコクーン袖ブラウス
【 50代・60代ぽっちゃりさんにおすすめ】高見えサッカー素材で涼やかに。二の腕を美しく隠す大人のコクーン袖ブラウス

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ブランド:アンタイトル

肌離れの良いドライタッチなサッカー素材を使用した、一枚でサマになる高見えブラウス。
顔周りをシャープに見せるスキッパー襟が小顔効果を発揮し、大人の抜け感を演出します。

丸みのあるコクーンスリーブは、気になる二の腕を自然にカバーしつつ、女性らしい柔らかなシルエットに。
トレンドを程よく取り入れながら、「若作り」に見えない上品な着こなしを目指すぽっちゃりさんに最適な一着です。

 

【50代・60代ぽっちゃりさんにおすすめ】ヒップまで隠れて安心!「きちんと感」と「ゆとり」を両立した前後差シャツブラウス

【50代・60代ぽっちゃりさんにおすすめ】ヒップまで隠れて安心!「きちんと感」と「ゆとり」を両立した前後差シャツブラウス
【50代・60代ぽっちゃりさんにおすすめ】ヒップまで隠れて安心!「きちんと感」と「ゆとり」を両立した前後差シャツブラウス

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ブランド:スマイルランド

シャツの清潔感と、ブラウスの柔らかな着心地を両立した「ゆったりシルエット」の一枚。

最大の特徴は、気になるお腹周りを隠しつつ、ヒップをすっぽり覆う前後差のある裾デザインです。
フロントはスッキリ短めなので、重たく見えず脚長効果も抜群

「体型カバーはしたいけれど、だらしなく見せたくない」という大人女性に最適で、デイリーからオフィスカジュアル、大切な行事まで幅広く着回せます。

 

【50・60代ぽっちゃりさんにおすすめ】斜めシャーリングで着痩せ見え!体型を拾わない、大人のこなれシアーブラウス

【50・60代ぽっちゃりさんにおすすめ】斜めシャーリングで着痩せ見え!体型を拾わない、大人のこなれシアーブラウス
【50・60代ぽっちゃりさんにおすすめ】斜めシャーリングで着痩せ見え!体型を拾わない、大人のこなれシアーブラウス

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ブランド:ニジュウサンク

今季トレンドのシャーリングを贅沢に取り入れた、23区のシアーブラウス。
ポイントは、斜めにあしらわれたギャザーラインです。
この斜めのラインが視線を中央から逃がす「錯視効果」を生み出し、お腹周りや胸元のボリュームをスッキリと細見えさせてくれます

ふんわりとしたシルエットが体のラインを拾わず、肌離れも良いため、暑い時期でも張り付き知らず。
シアーな透け感が大人の抜け感を演出し、スカーフを合わせればさらに洗練された印象に仕上がります。

 

【2026最新】定番色をアップデート!黒・白・柄ブラウスの旬顔コーデ術

普段使いで着やすい黒や白の定番カラーは今年も押さえておきたいですよね。

今年らしいトレンド感のある着こなしをピックアップしてみました。

【黒ブラウス】甘さを抑えた「大人黒」が正解!シャーリング×デニムの最旬カジュアル

【黒ブラウス】甘さを抑えた「大人黒」が正解!シャーリング×デニムの最旬カジュアル
【黒ブラウス】甘さを抑えた「大人黒」が正解!シャーリング×デニムの最旬カジュアル

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ブランド:ラナン

今季トレンドのシャーリングブラウスは、黒(ブラック)をチョイスすることで甘さが抑えられ、ぐっと大人っぽい印象に。
デニムを合わせたコーデも人気です。

フェミニンなディテールながら、キリッと全体を引き締める収縮色なので、着痩せ効果も抜群です。
重たくなりがちな黒も、春らしいデニムのブルーと合わせれば、軽やかでこなれ感たっぷりの最新「大人カジュアル」が完成します。

 

【白ブラウス】縦フリルでスタイルアップ!顔周りを華やかに彩るきれいめ白ブラウス

【白ブラウス】縦フリルでスタイルアップ!顔周りを華やかに彩るきれいめ白ブラウス
【白ブラウス】縦フリルでスタイルアップ!顔周りを華やかに彩るきれいめ白ブラウス

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ブランド:リジェイアンドスプル
モデル:ななえ(164cm LLサイズ)

2026年の注目ディティールである「縦フリル」を大胆にあしらった白ブラウス。
袖周りにあしらわれたフリルがボリューム満点!

フリルは実は気になる二の腕を自然に目立たなくしてくれる優秀なデザインです。
首元はスッキリとしたノーカラー(襟なし)なので、ボリューム袖でも顔周りはスッキリ、きれいめな抜け感を演出します。

王道のデニム合わせはもちろん、旬のカラーパンツと合わせれば、好感度抜群な「洗練された春の白コーデ」が手に入ります。

 

【柄ブラウス】知的な幾何学柄で細見え!ベルトマークで魅せる大人のロングスカートコーデ

【柄ブラウス】知的な幾何学柄で細見え!ベルトマークで魅せる大人のロングスカートコーデ
【柄ブラウス】知的な幾何学柄で細見え!ベルトマークで魅せる大人のロングスカートコーデ

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ブランド:スラットジール

知的な幾何学柄ブラウスにロングスカートを合わせた、2026年注目のトレンドコーデです。
細かな幾何学柄は、視線を分散させて上半身の肉感をスッキリ見せてくれる優秀なデザイン。
今年は、腰回りに大きめのベルトやリボンを配したボトムスを合わせるのが、メリハリのあるウエストラインを作るコツです。

ブラウスが落ち着いた印象なので、インパクトのあるカラーボトムを合わせても、品良くスタイルアップが叶います。

 

【世代別】迷ったらここ!きれいめぽっちゃりコーデが叶う厳選3ブランド

自分に合ったブランドが知りたい
きれいめな雰囲気で着こなしたい

そんなぽっちゃりさんは多いのではないでしょうか。
きれいめなコーデは、デイリーからオフィスカジュアルまで幅広く対応できます。

ここでは、きれいめぽっちゃりコーデに欠かせないおすすめブランドをご紹介します。

【20代ぽっちゃりさんにおすすめ】大人可愛い&リラックス!「Re-J&supure(リジェイアンドスプル)」で叶える最旬フェミニンスタイル

【20代ぽっちゃりさんにおすすめ】大人可愛い&リラックス!「リジェイ&スプル」で叶える最旬フェミニンスタイル
【20代ぽっちゃりさんにおすすめ】大人可愛い&リラックス!「リジェイ&スプル」で叶える最旬フェミニンスタイル

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「デイリー&リラックス」をテーマにした「大人カジュアル」なアイテムやコーディネートを揃う「Re-J&supure(リジェイアンドスプル)」。
フリルやリボン、女性らしいやさしいカラーのブラウスが数多く揃います。

こちらのブラウスは、今年らしいシャーリングを肩から胸周りに施したこなれ感のあるデザインで一枚でコーディネートのアクセントになります。
程よくフレアなシルエットなので、体型カバーにも役立ちます。

一枚ではもちろんシンプルなTシャツやロンTをプラスして着こなすのもおすすめです。

 

 

【30代・40代ぽっちゃりさんにおすすめ】トレンド×ベーシックの最適解!「Alotta(アロッタ)」でつくる高見えオフィスカジュアル

【30代・40代ぽっちゃりさんにおすすめ】トレンド×ベーシックの最適解!「Alotta(アロッタ)」でつくる高見えオフィスカジュアルアイテムをチェック

「トレンド」と「飽きのこないベーシック」なアイテムを提案する「Alotta(アロッタ)」。
ボウタイブラウスやスタンドカラーブラウスなどきれいめなブラウスが揃います。

チョイスしたブラウスは、ボリュームスリーブとふんわりシルエットが女性らしさとさりげなくトレンド感も伝わる一枚です。

 

 

 

【50代・60代ぽっちゃりさんにおすすめ】上質を知る大人のリアルクローズ。「UNTITLED(アンタイトル)」の洗練ブラウスで品格アップ

【50代・60代ぽっちゃりさんにおすすめ】上質を知る大人のリアルクローズ。「UNTITLED(アンタイトル)」の洗練ブラウスで品格アップアイテムをチェック

「The Body Is Your Canvas~自分を自由に描く服~」をテーマに、常に変化する時代の中で「前向きでしなやかに生きる女性」に向けたリアルクローズを提案する「UNTITLED(アンタイトル)」。

今季のトレンド素材であるシアー素材を使用したボウタイ付きブラウスは、涼しげな印象ときちんと感のある印象を与える一枚です。
ボウタイは取り外し可能なので、コーデの幅も広がります。

ドロップショルダーやボリュームスリーブなど体型カバーとなるディティールが、ぽっちゃりさんにはうれしいポイントです。

 

 

ぽっちゃりさんのシャツ・ブラウスコーデはアリノマでチェック

ぽっちゃりさんのシャツ・ブラウスコーデはアリノマでチェック

この記事で紹介してきたコーデはすべて「Alinoma(アリノマ)」で取り扱っている商品です。
アリノマは大きいサイズのファッションに特化した通販サイトで、L~10Lまでの豊富なサイズ展開が魅力です。

それだけではなく、流行もしっかりと取り入れた可愛いデザインの洋服が10,000着以上から選べるところも魅力。
大きいサイズのファッションはデザインが少なく洋服選びに苦労していたぽっちゃりさんも、アリノマなら自分らしい洋服を選ぶことができ、コーデの楽しみも味わえます。

下着からバッグや靴などの小物類の他、ルームウェアやフォーマルなども充実しているので、アリノマだけでトータルコーデが可能。
今回紹介したシャツ・ブラウス以外にもたくさんのデザインを取り揃えているので、自分らしい春のブラウスコーデをアリノマでぜひ探してみてください。

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まとめ

今回は、20代から60代まで、世代別におすすめのトレンドブラウスと着こなし術をご紹介しました。

「体型をカバーしたい」という思いは、同時におしゃれをアップデートするチャンスでもあります。
今年らしいシャーリングや抜け感のあるスキッパー襟、上品なシアー素材など、最新のトレンドを賢く味方につければ、気になる部分をカバーしながら「今の自分が一番素敵」と思えるスタイルがきっと見つかるはずです。

ブラウス1枚で、お顔周りの印象も心もパッと明るく変わるもの。
この春は「サイズで選ぶ」のではなく、「なりたい雰囲気」で選ぶファッションをぜひ楽しんでみてくださいね。

皆さんの毎日が、お気に入りの一着でもっと輝きますように!

 

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ABOUT ME
道面 梓
年齢とともに変化する体型をカバーしつつ、「どうすればおしゃれに着こなせるか」を全力で考えながらファッションを楽しむ30代後半一児の母です。たくさんの女性のコーディネートの悩みに共感し、どうすれば解決するかをお伝えしていきます。
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「Alinoma(アリノマ)は人気ブランドの大きいサイズアイテムを豊富に取りそろえるファッション通販サイトです。
定番アイテムからトレンドアイテムまで、様々なカテゴリから大きいサイズ(L~10L)ファッションをお探しできます!