ぽっちゃりさんにおすすめ！23年春ワンピースコーデの着痩せポイントをご紹介！

春はぽっちゃりさんにとっても、おしゃれ気分が高まる季節。
今回は春に着たいアイテムの中でも特に「ワンピース」を徹底特集！
ぽっちゃりさんが知っておきたい、2023年の新作ワンピースコーデや春夏のワンピース選びのポイント、着痩せコーデ術をご紹介します。

【23年春におすすめ】ぽっちゃりさんのワンピースコーデで気をつけるポイント4つ！

ぽっちゃりさんが2023年らしいトレンドを取り入れた春ワンピースを選ぶ時に気を付けたいポイントを4つまとめました。

ぽっちゃりさんにおすすめの人気ブランドの春ワンピースをピックアップしながら、1つずつ詳しく見ていきましょう。

ぽっちゃりさんのロングワンピースコーデはウエスト位置で脚長シルエット

ハイウエストワンピースはウエストに切替があるので、脚を長く見せてくれる効果があります。身長の低いぽっちゃりさんでも「足が短いから…」というコンプレックスを解消してくれますよ！おなか周りのお肉をふわっとカバーしてくれる効果もありますし、この春夏にはぜひ持っておきたいアイテムです。

写真はパフスリーブとウエストのリボンがポイントのフレアワンピース。リボンは前でも後ろでも結べるため、2通りの着こなしを楽しめます♪カッチリしすぎずシンプルなデザインなので、デイリー使いからちょっとしたお出かけまで着回しできますよ♪

 

 

マーメイドシルエットのワンピースはサイズ選びを慎重に

ぽっちゃりさんの丸みをかわいらしく見せてくれるマーメイドワンピース。切替のタックが、気になるウエスト周りのふくらみを目立ちにくくしてくれます。

ただ、サイズ感によってはおなか周りのラインが強調されてしまう場合も！仕立てサイズを確認して、少しゆとりのあるものを選びましょう。

こちらは、ストラップの長さを調整できるほか、ストレッチが効いた素材で後身はゴム入りなのでストレスフリー。左脇にファスナーが付いているため、ぽっちゃりさんでも楽に着脱ができちゃいます♪

 

 

ジャンパースカートはデザイン性のあるブラウスに重ねる

春らしいブラウスとジャンパースカートを重ねるスタイルは、ぽっちゃりさんにも似合いやすいコーディネートです。ビッグカラーブラウスは、肩回りや顔周り気になる部分をふんわりカバーするデザインをセレクト。ぽっちゃりさんの可愛らしさを惹きたてます。

こちらはジャンパースカートとブラウスのセットアップで、アイテム単品で別のアイテムと組み合わせることも可能です♪

 

 

淡い色×淡い色のワントーンコーデにはワンポインとアクセントを

淡い色のワンピースに淡い色をかけ合わせて、小物や靴なども同じトーンの色で合わせるワントーンコーデ。軽やかに見えて、ぽっちゃりさんにおすすめのコーデです。

ぼんやりしがちな淡色ワントーンコーデは、インナーを工夫すれば垢抜けコーデの完成♪コーデのアクセントになる柄物のブラウスや、トレンドの鮮やかカラーをレイヤードすると、全身が程よく引き締まっておしゃれ見えします。

 

ぽっちゃりさんの春夏ワンピース着痩せコーデ術

薄着になる春夏は特に、体のラインが出ないか気をつけたり、柄がかえって体を大きく見せたりしないかなど、お悩みも多数増えてくるのではないでしょうか？春に特におすすめの着痩せ術をチェックしておきましょう。

首元の開いたワンピースで小顔効果UP

首元の大きく開いたＶネックワンピースや、丸い形の襟元が開いたワンピースをチョイスすると、着るだけで小顔効果がUPしますよ！

ぽっちゃりさんは、首元にコンプレックスのある方も多いかもしれませんが、逆に「武器」になることを覚えておきましょう！Vネックのワンピース派は上半身ぽっちゃりさんに特にオススメです。アクセサリーをつけてもかわいいコーデが作れますね！

こちらのワンピースは透け感のある袖スリットデザインで、1枚着るだけでトレンド感のある着こなしが手に入りますよ♪フェミニンで女性らしいデザインなので、結婚式の二次会やデートにもピッタリです。

 

 

シャツワンピースはどんな体型にも合う万能ワンピース

シャツワンピースは毎年春コーデのマストアイテム。ぽっちゃりさんに、とってもおすすめしたい理由がたくさんあります。

おしゃれに見えるだけでなく体型カバーもできるシャツワンピースは、通年活躍する万能アイテム。たっぷりのボリューム長袖が二の腕まわりをカバーする効果も♪ボリュームが出過ぎないよう、バンドカラーでメリハリを付けています。

ボタンを開けば、薄手のアウターとしても使えて◎インナー次第でカジュアル・きれいめどちらのスタイルも楽しむことが可能です。ベストやワイドパンツとのレイヤード、ボタンを外して羽織るなど活躍の幅が広いので、体型に合わせて着こなしを変えられるのも、ぽっちゃりさんに人気の理由でしょう。

ストライプ柄のシャツワンピースなら、淡い色味でも体型にメリハリをつけられるので、細見え効果も抜群。シャツワンピース自体はシンプルな色味にして、大胆な柄のスカーフを首に巻いてみたり、すこし派手目の明るい色のバッグを合わせたりすれば、視線を小物に集中させることができます。

シャツワンピース一つで、春のおしゃれのバリエーションがぐっと広がりますよ。

 

 

柄物は「ラインづくり」を意識して

ぽっちゃりさんが柄物を選ぶときは「ラインづくり」がキーワード。縦長のラインを意識して、上手に柄を見せましょう。

デザインによっては太見えしてしまう柄ワンピース。特に体の全面に柄があると余計に体を大きく見せてしまうことに。ベストや羽織りでレイヤードして、見せる柄の幅を抑えることで、ぽっちゃりさんでもおしゃれに柄物を取り入れることができます。

ノーカラーのデニムジャケットはお持ちですか？一枚羽織るだけで、シャープなラインがうまれます♪

 

小物使いでおしゃれも細見えも叶える

小物を使うことも重要な細見えテクニック。

ロングカーディガンの他にも、ストールやネックレスをつかって縦長のラインを作り出し、細見えさせることもできますよ。

ベルトやリボンによるウエストマークは、のっぺりしがちなシルエットにメリハリを持たせる重要テクニックです。バッグを斜めがけして、視線を上に誘導するのもグッド◎

バッグや靴を少し派手な色にしたり、淡い色と淡い色の単色使いをしたり、アクセサリーを首元、手首に着けて目線をそらすのもテクニック。効果としては、細見えするだけでなく、おしゃれでこなれた印象を与えます。

ワンピースは、1枚でおしゃれコーデが決まることが最大の魅力。だからこそ、小物を駆使して「細見え＋ワンランク上のおしゃれ」を実現しましょう。

細見え効果を狙うなら、ウエストベルトが付属するワンピースを選ぶとメリハリのあるコーデを楽しめます。足元はヒールがあるタイプや厚底のスニーカーを組み合わせると、脚長効果も期待できます。

 

 

ぽっちゃりさんが着痩せするワンピースの選び方

ワンピースで着痩せを実現するために一番大事なのは、自分の体型にあったデザインやシルエットのワンピースを選ぶこと。自分の体型を正しく理解し、その体型をカバーするためにどんな形のワンピースが良いのかを頭の中に入れておきましょう。

 

太い部分をふんわりカバーする「ワンピースの形」を見つけよう

自分がどれに当てはまるかを意識しながら選びましょう。

おしりや脚が太めな下半身ぽっちゃりさんには、肩から裾にかけてひろがるAラインやフレアラインのワンピースがおすすめ。ふわっと広がるチュールやレースのワンピースはぜひ手に入れたいところ。さらに、キャミソールワンピースでもシルエットがAラインになっているものは要チェックです。おなかをしめつけないシルエットなので、マタニティーワンピースとしても活躍するでしょう。

 

 

胸や肩が大きめの方は、ウエストのデザインがポイント。

上半身ぽっちゃりさんにおすすめの春ワンピースは、首周りにはゆとりをもたせ、袖周りはふわっとさせつつもウエストタックでメリハリをつけられるタイプのものです。メリハリをつけられるタイプのワンピースであれば花柄のようなかわいい系のワンピースもふくらみすぎずに着こなすことができます。

背の低いぽっちゃりさんは、特にウエストマークが腰より高めの位置にあるワンピースを選ぶと、足が長く見えてスラっと見せられますよ。

 

 

さらに、どちらの体型でもおすすめしたいのが縦にストンと落ちるストレートラインのワンピース。

シャツワンピースや少しハリのある素材でできたワンピースなど、体のラインを拾わずに着ることができるので、春に1枚は持っておきたいアイテムです。

簡単に華奢コーデを手に入れたい！という方は、縦ラインが強調されたジャンパースカートがおすすめです。より体型カバーの効果が高いものを求めるなら、普段のワンサイズ上を選ぶと◎
スエードやデニム生地なら、大人女子でも浮くことなく着用できます。

前をあけてジレにすると、さらにコーデのバリエーションが増やせます！

 

 

パーツごとのサイズを把握する

薄着になる春夏は特に、ぴったりサイズだと体のラインが強調されてしまう可能性があります。せっかく気に入ったワンピースだったのに、気になる部分が強調されてしまって着られない…となったら悲しいですよね。逆に、カバーしたいパーツを意識するあまり、他の部分がぶかぶかになってしまい、体が大きく見えてしまうことも。

そんな悲しい事態を防ぐために、自分のパーツ毎のサイズを把握しておきましょう。

二の腕、バスト、ウエスト、ヒップ、太ももなど、サイズもカバーしたい場所も人それぞれ。商品ページの商品実寸サイズと比較することで、自分に合うサイズを選べるようになります。

大きいサイズを専門に取り扱うAlinomaでは、自分にぴったりのサイズを知ることができる「unisize」というサービスを展開。

パーツ毎のサイズはもちろん、着た時の印象（ぴったりめ、ゆったりめなど）も併せて入力しておくことで、商品別に自分にぴったりのサイズを知ることができます。

手持ちの服のブランドやサイズと比較することもできるので、より自分のイメージに近いものを手に入れることができます。

 

しまむら、ユニクロ、GUのワンピースはおすすめ？

しまむらやユニクロ、GUのワンピースは、10代や20代のおしゃれを沢山楽しみたい世代、30代の子育て世代、40代や50代のおばさん体型に悩む世代のぽっちゃりさんにもおすすめです。

しまむらのワンピース

しまむらのワンピースは1,000～2,000円台が相場で、インナーであれば6Lサイズまで展開しています。人気なインフルエンサーとコラボした商品や、実用的に着やすい幅広い世代におすすめのワンピースがあります。

3L・4Lサイズで、通常サイズと同じバリエーションのワンピースもあり、重ね着風のワンピースもあるのでファッション初心者にもおすすめです。

そして10代、20代、30代の世代におすすめなのが、しまむら系列のアベイルです。相場は2,000～3,000円台と少し高めですが、同じサイズ展開で若い世代にピッタリなファッションアイテムが多くあります。

ユニクロのワンピース

ユニクロのワンピースでは、季節感やトレンド性の高いものからリーズナブルなものまで、幅広く取り扱っています。そのため、40代や50代にもおすすめできるワンピースをお手頃な価格で揃えることが可能です。

オンライン限定のサイズ展開でXXLから4XLまで選ぶことができるので、店舗でサイズが無くても、安心して買うことができます。

GUのワンピース

GUでは、着こなしやすい無地のワンピースが990円で買えるなど、トレンドなアイテムをリーズナブルに揃えることができます。

GUのサイズ展開はXSから3XLまであります。

また、しまむら、ユニクロ、GUなどは、大きいサイズ専門に取り扱っているわけではないので、自分に合うサイズが無いというぽっちゃりさんにおすすめなのは、10Lサイズまで用意している大きいサイズ専門店です。もう少し大きいサイズの服を探したい時は、トレンドを抑えつつも10Lサイズまで幅広い品揃えが魅力のAlinomaで探してみてはいかがですか。

23区やアンタイトル、INED、フィフス、チチカカなどの人気ブランドの、ぽっちゃりさんに合ったサイズの服を買うことができます。

春ワンピースの選び方のコツ まとめ

今回は、ぽっちゃりさんにおすすめな春ワンピースのコーデ、ワンピースの選び方を中心にご紹介していきました。

ワンピースは選び方のコツを押さえることで、ぽっちゃりさんのおしゃれを後押ししてくれるマストアイテム。

自分に似合うお気に入りのワンピースを見つけて、日々のおしゃれを楽しんでくださいね。

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