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ぽっちゃりさんにおすすめ!22年春夏ワンピースコーデの着痩せポイントをご紹介!

ぽっちゃりさんにおすすめ!22年春夏のワンピースコーデの着痩せポイントをご紹介!

春はぽっちゃりさんにとっても、おしゃれ気分が高まる季節。
今回は春に着たいアイテムの中でも特に「ワンピース」を徹底特集!
ぽっちゃりさんが知っておきたい、2022年の新作ワンピースコーデや春夏のワンピース選びのポイント、着痩せコーデ術をご紹介します。

【22年春におすすめ】ぽっちゃりさんのワンピースコーデで気をつけるポイント4つ!

ぽっちゃりさんが2022年らしいトレンドを取り入れた春ワンピースを選ぶ時に気を付けたいポイントを4つまとめました。

・ロングワンピースはウエスト位置で脚長シルエット
・プリーツワンピースは太めのベルトで広がりをおさえる
・ジャンパースカートはデザイン性のあるブラウスに重ねる
・淡い色のワントーンコーデにはワンポイントアクセントを

ぽっちゃりさんにおすすめの人気ブランドの春ワンピースをピックアップしながら、1つずつ詳しく見ていきましょう。

ぽっちゃりさんのロングワンピースコーデはウエスト位置で脚長シルエット

ぽっちゃりさんのロングワンピースコーデはウエスト位置で脚長シルエット

ウエスト切替Aラインワンピース
ブランド:スタクロ
モデル:ななえ(164cm 3L〜4Lサイズ)

このウエスト切替Aラインワンピースは、伊勢丹新宿店クローバーショップ公式アンバサダーぽわじょとニッセンのコラボで開発された22年春の新作ワンピースです。もっとも脚長に見えるウエスト位置を研究して作られていますよ♪

開発秘話や試着イベント情報などは以下の記事をチェック

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2022年の春夏には、ハイウエストワンピースがトレンド入りする予感♥太めのウエストベルトでしっかりくびれを見せるのが今季らしいポイント。

ハイウエストワンピースはウエストに切替があるので、脚を長く見せてくれる効果があります。身長の低いぽっちゃりさんでも「足が短いから…」というコンプレックスを解消してくれますよ!おなか周りのお肉をふわっとカバーしてくれる効果もありますし、この春夏にはぜひ持っておきたいアイテムです。

 

 

プリーツワンピースの広がりは太めのベルトで引き締める

ぽっちゃりさんのプリーツワンピースの広がりは太めのベルトで引き締める

Instagram スマイルランド仙台店

プリーツワンピース(合皮ベルト付)
ブランド:フィフス
モデル:スマイルランド仙台店スタッフ
左)むっちん(157cm LL~3L
右)ぽんちゃん(163cm 3L)

流行りのプリーツワンピースは、広がって大きく見えてしまうという悩みも。太めのベルトでおなかをマークして、ウエストラインを細見えさせましょう!ベルトに抵抗がある方も多いかもしれませんが、ウエストのくびれを作ることでぽっちゃりとした部分が隠れて全体がすっきり見えます!

ロングカーディガンで体型カバーするのも定番ですが、今年は思い切って短めのジャケットや羽織りで春らしさをアピールするのも◎

 

 

ジャンパースカートはデザイン性のあるブラウスに重ねる

ぽっちゃりさんのジャンパースカートはデザイン性のあるブラウスに重ねる

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ブランド:リジェイ&スプル
モデル:ひまわり(160cm LLサイズ)

春らしいブラウスとジャンパースカートを重ねるスタイルは、ぽっちゃりさんにも似合いやすいコーディネートです。ビッグカラーブラウスは、肩回りや顔周り気になる部分をふんわりカバーするデザインをセレクト。ぽっちゃりさんの可愛らしさを惹きたてます。

 

こちらはデザイン性のある一風変わったデザインのブラウスに、アシンメトリーなジャンパースカートを着ることで、可愛らしさよりもかっこよさが出ますね!

ジャンパースカートコーデで「いつもとは違う自分」の雰囲気が楽しめるかもしれません。

 

 

淡い色×淡い色のワントーンコーデにはワンポインとアクセントを

淡い色×淡い色のワントーンワンピースぽっちゃりコーデにはワンポインとアクセントを

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ブランド:アロッタ
モデル:ななえ(164cm 3L〜4Lサイズ)

淡い色のワンピースに淡い色をかけ合わせて、小物や靴なども同じトーンの色で合わせるワントーンコーデ。軽やかに見えて、ぽっちゃりさんにおすすめのコーデです。インナーやベルトなど、濃い色を1色だけ入れてアクセントにするとおしゃれ上級者コーデに♪

 

ぽっちゃりさんの春夏ワンピース着痩せコーデ術

薄着になる春夏は特に、体のラインが出ないか気をつけたり、柄がかえって体を大きく見せたりしないか、などお悩みも多数増えてくるのではないでしょうか?春に特におすすめの着痩せ術をチェックしておきましょう。

首元の開いたワンピースで小顔効果UP

首元の大きく開いたVネックワンピースや、丸い形の襟元が開いたワンピースをチョイスすると、着るだけで小顔効果がUPしますよ!

ぽっちゃりさんは、首元にコンプレックスのある方も多いかもしれませんが、逆に「武器」になることを覚えておきましょう!Vネックのワンピース派は上半身ぽっちゃりさんに特にオススメです。アクセサリーをつけてもかわいいコーデが作れますね!

 

 

シャツワンピースはどんな体型にも合う万能ワンピース

シャツワンピースは毎年春コーデのマストアイテム。ぽっちゃりさんに、とってもおすすめしたい理由がたくさんあります。

ストライプ柄のシャツワンピースなら、淡い色味でも体型にメリハリをつけられるので、細見え効果も抜群。ベストやワイドパンツとのレイヤード、ボタンを外して羽織るなど活躍の幅が広いので、体型に合わせて着こなしを変えられるのも、ぽっちゃりさんに人気の理由でしょう。

首元のVネックが顔周りをすっきり見せてくれるだけでなく、袖をロールアップして手首をみせることで華奢見せが叶います。アクセサリーで目線を首・手首に向けることで、さらにその効果を高めます。

 

羽織り物として使えるのも一押しポイント。特に今年はデニムのシャツワンピースに注目です。春から夏まで気温に合わせた着こなしで活躍すること間違いなし♪

シャツワンピース自体はシンプルな色味にして、大胆な柄のスカーフを首に巻いてみたり、すこし派手目の明るい色のバッグを合わせたりすれば、視線を小物に集中させることができます。

シャツワンピース一つで、春のおしゃれのバリエーションがぐっと広がりますよ。

 

 

柄物は「ラインづくり」を意識して

ぽっちゃりさんの柄物ワンピースは「ラインづくり」を意識して

Instagram @smileland_amagasaki
アイテムをチェック

モデル:左)みずぴす(162cm 4Lサイズ)
右)スマイルランド尼崎店スタッフまーちゃん(165cm 4Lサイズ)

ぽっちゃりさんが柄物を選ぶときは「ラインづくり」がキーワード。縦長のラインを意識して、上手に柄を見せましょう。

特に大きな柄物の場合、体の全面に柄があると余計に体を大きく見せてしまうことに。カーディガンやジャケットを羽織って見せる柄の幅を抑えることで、ぽっちゃりさんでもおしゃれに柄物を取り入れることができます。

ノーカラーのデニムジャケットはお持ちですか?一枚羽織るだけで、シャープなラインがうまれます♪

1枚で柄物を楽しみたいときは、縦長を強調することができるストライプ柄も◎。ストライプに十分細見せ効果があるので、形や素材に気を付ければ1枚でも問題ありません。春と言っても肌寒い日も多いので、天気や気温をみながらコーデの調整をしましょう。

 

小物使いでおしゃれも細見えも叶える

小物を使うことも重要な細見えテクニック。

ロングカーディガンの他にも、ストールやネックレスをつかって縦長のラインを作り出し、細見えさせることもできますよ。

小物使いでおしゃれも細見えもかなえるぽっちゃりさんのワンピースコーデ

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ブランド:リジェイ&スプル
モデル:ひまわり(160cm LLサイズ)

ベルトやリボンによるウエストマークは、のっぺりしがちなシルエットにメリハリを持たせる重要テクニックです。

バッグや靴を少し派手な色にしたり、淡い色と淡い色の単色使いをしたり、アクセサリーを首元、手首に着けて目線をそらすのもテクニック。効果としては、細見えするだけでなく、おしゃれでこなれた印象を与えます。

ワンピースは、1枚でおしゃれコーデが決まることが最大の魅力。だからこそ、小物を駆使して「細見え+ワンランク上のおしゃれ」を実現しましょう。

 

 

ぽっちゃりさんが着痩せするワンピースの選び方

ワンピースで着痩せを実現するために一番大事なのは、自分の体型にあったデザインやシルエットのワンピースを選ぶこと。自分の体型を正しく理解し、その体型をカバーするためにどんな形のワンピースが良いのかを頭の中に入れておきましょう。

 

太い部分をふんわりカバーする「ワンピースの形」を見つけよう

  • おしりや脚が太めの人は、裾に向かって広がっていくフレアーワンピース
  • バストや肩が大きい方は、ウエストをしぼったワンピースコーデ
  • そしてどちらの体型でもオススメなのが縦にストンと落ちていく広がりにくいワンピース

自分がどれに当てはまるかを意識しながら選びましょう。

おしりや脚が太めな下半身ぽっちゃりさんには、肩から裾にかけてひろがるAラインやフレアラインのワンピースがおすすめ。ふわっと広がるチュールやレースのワンピースはぜひ手に入れたいところ。さらに、キャミソールワンピースでもシルエットがAラインになっているものは要チェックです。おなかをしめつけないシルエットなので、マタニティーワンピースとしても活躍するでしょう。

 

 

胸や肩が大きめの方は、ウエストのデザインがポイント。

上半身ぽっちゃりさんにおすすめの春ワンピースは、首周りにはゆとりをもたせ、袖周りはふわっとさせつつもウエストタックでメリハリをつけられるタイプのものです。メリハリをつけられるタイプのワンピースであれば花柄のようなかわいい系のワンピースもふくらみすぎずに着こなすことができます。

背の低いぽっちゃりさんは、特にウエストマークが腰より高めの位置にあるワンピースを選ぶと、足が長く見えてスラっと見せられますよ。

 

 

 

さらに、どちらの体型でもおすすめしたいのが縦にストンと落ちるストレートラインのワンピース。

シャツワンピースや少しハリのある素材でできたワンピースなど、体のラインを拾わずに着ることができるので、春に1枚は持っておきたいアイテムです。

今年は引き続き、レイヤード風のワンピースも人気です。シルエットがストレート風になるので、細見え効果が高めです♪

 

 

パーツごとのサイズを把握する

薄着になる春夏は特に、ぴったりサイズだと体のラインが強調されてしまう可能性があります。せっかく気に入ったワンピースだったのに、気になる部分が強調されてしまって着られない…となったら悲しいですよね。逆に、カバーしたいパーツを意識するあまり、他の部分がぶかぶかになってしまい、体が大きく見えてしまうことも。

そんな悲しい事態を防ぐために、自分のパーツ毎のサイズを把握しておきましょう。

二の腕、バスト、ウエスト、ヒップ、太ももなど、サイズもカバーしたい場所も人それぞれ。商品ページの商品実寸サイズと比較することで、自分に合うサイズを選べるようになります。

ワンピースのサイズの測り方大きいサイズを専門に取り扱うAlinomaでは、自分にぴったりのサイズを知ることができる「unisize」というサービスを展開。

パーツ毎のサイズはもちろん、着た時の印象(ぴったりめ、ゆったりめなど)も併せて入力しておくことで、商品別に自分にぴったりのサイズを知ることができます。

手持ちの服のブランドやサイズと比較することもできるので、より自分のイメージに近いものを手に入れることができます。

 

しまむら、ユニクロ、GUのワンピースはおすすめ?

しまむら、GU、ユニクロの大きいサイズのワンピースはおすすめ?しまむらやユニクロ、GUのワンピースは、10代や20代のおしゃれを沢山楽しみたい世代、30代の子育て世代、40代や50代のおばさん体型に悩む世代のぽっちゃりさんにもおすすめです。

しまむらのワンピース

しまむらのワンピースは1,000~2,000円台が相場で、インナーであれば6Lサイズまで展開しています。人気なインフルエンサーとコラボした商品や、実用的に着やすい幅広い世代におすすめのワンピースがあります。

3L・4Lサイズで、通常サイズと同じバリエーションのワンピースもあり、重ね着風のワンピースもあるのでファッション初心者にもおすすめです。

そして10代、20代、30代の世代におすすめなのが、しまむら系列のアベイルです。相場は2,000~3,000円台と少し高めですが、同じサイズ展開で若い世代にピッタリなファッションアイテムが多くあります。

ユニクロのワンピース

ユニクロのワンピースでは、季節感やトレンド性の高いものからリーズナブルなものまで、幅広く取り扱っています。そのため、40代や50代にもおすすめできるワンピースをお手頃な価格で揃えることが可能です。

オンライン限定のサイズ展開でXXLから4XLまで選ぶことができるので、店舗でサイズが無くても、安心して買うことができます。

GUのワンピース

GUでは、着こなしやすい無地のワンピースが990円で買えるなど、トレンドなアイテムをリーズナブルに揃えることができます。

GUのサイズ展開はXSから3XLまであります。

また、しまむら、ユニクロ、GUなどは、大きいサイズ専門に取り扱っているわけではないので、自分に合うサイズが無いというぽっちゃりさんにおすすめなのは、10Lサイズまで用意している大きいサイズ専門店です。もう少し大きいサイズの服を探したい時は、トレンドを抑えつつも10Lサイズまで幅広い品揃えが魅力のAlinomaで探してみてはいかがですか。

23区やオリーブ・デ・オリーブ、チチカカなどの人気ブランドの、ぽっちゃりさんに合ったサイズの服を買うことができます。

春ワンピースの選び方のコツ まとめ

今回は、ぽっちゃりさんにおすすめな春ワンピースのコーデ、ワンピースの選び方を中心にご紹介していきました。

  • 春らしさ+着痩せはウエスト位置がポイント
  • 体型やサイズを意識したシルエットを選ぶ
  • シャツワンピースはどんな体型でも着回せる
  • 柄はレイヤードで使うと効果的
  • 小物使いでおしゃれ+着痩せ

ワンピースは選び方のコツを押さえることで、ぽっちゃりさんのおしゃれを後押ししてくれるマストアイテム。

自分に似合うお気に入りのワンピースを見つけて、日々のおしゃれを楽しんでくださいね。

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アリノマのヒント編集部
アリノマのヒント編集部
大きいサイズ専門通販サイトAlinomaの編集スタッフです。 ぽっちゃりさんがファッションで幸せになるおしゃれコーデのヒントをお届けします。
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「Alinoma(アリノマ)は人気ブランドの大きいサイズアイテムを豊富に取りそろえるファッション通販サイトです。
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