日差しがあたたかくなって、もうすぐ春ですね♪可愛いスカートを着てでかけたい気分！
ただ、ちょっと気になりませんか？春色ふんわりスカートを着ると…、膨張が気になるシーズンの到来でもありました。
今回は、そんなぽっちゃりさんが春のスカートコーデを楽しむためのポイントをご紹介します！おなかまわりが太って見えないスカートの選び方と最旬のトレンドコーデを一挙公開！ぜひ参考にしてみてくださいね。
目次
ぽっちゃりさんが失敗しない春スカートの「選び方」3カ条
ふんわりスカートは大きく見えるし、タイトスカートやミニスカートは体型を拾うので躊躇してしまう。そんなぽっちゃりさんがこれだけは押さえておきたい、スカート選びのポイントはこちら！
【春スカートの選び方①】シルエットは「Aライン」か「Iライン」の二択
広がりが少なく、まっすぐなシルエットのIラインか、裾にかけて広がったAラインシルエットのスカートを選ぶのがおすすめです。
脚が長く見えるだけでなく全体をすっきりと見せてくれます。
【春スカートの選び方②】裾まわりのデザインでおなかから視線を外す
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ブランド：エムビー ミントブリーズ
「お腹やヒップまわりが太って見えるのが悩み」というぽっちゃりさんには、「裾まわりのデザイン」があるスカートを選びましょう。
裾に視線が集まって、気になるお腹やヒップを自然とカバーすることができます。
【春スカートの選び方③】ウエスト位置：後ろゴム＆ハイウエストが鉄則
ウエスト位置が高めのスカートを選ぶと脚長効果が狙えます。また、上半身がすっきりしてスタイルアップ効果も期待できるので、ハイウエストシルエットのスカートもおすすめです。着心地の良さにおいて、ウエストゴムは必須です。
後ろだけゴムになっているスカートなら、前からのすっきり見えが◎
2026年春の「着痩せスカート」３つの推しアイテム
今年の春シーズンのトレンドは？今年らしい旬な新作スカートの中から、ぽっちゃりさんの悩みもカバーできる「着痩せスカート」を3つ、ピックアップしてみました！
お腹周りをスッキリ見せる「ナロースカート／タイトスカート」
今年の春夏も、締め付け感が少ない素材のタイトスカートが人気の定番に！
お腹まわりをすっきり見せるナロースカートやタイトスカートは、縦のラインを強調するため美シルエットにもつながります。脚長効果も発揮して、スタイルアップも期待できます。
こちらのナロースカートは、タイトシルエットでありながらもストレッチ性があるポンチ素材なので着心地も快適。体のラインも拾いにくい素材です。
透け感を楽しむ「シアー／レーススカート」
旬のシアー素材は、春夏に大活躍する素材です。今年もトレンド最前線！
軽やか＆涼しげに見え流ので、ふんわり広がるシルエットでも軽く見えます。肌寒い日も多い春は、トップスにニットやスウェットで寒さをカバーして、透け感のあるシアースカートで軽さを出してみましょう。
カジュアル派の味方「デニムスカート」
オールシーズン活躍するデニムスカート。この春はすっきりとしたIラインのデニムスカートが旬！
ストレッチ入りで動きやすい素材感なので、大きめのヒップもラクな履き心地。ほどよく加工が入ったユーズド感があるため、カジュアルコーデの着回しが抜群です。
定番のデニムスカートコーデになりがちなので、レースキャミやベスト、ボリュームブラウスなど旬のトップスを合わせるのがポイントです。
裾まわりにデザインがあしらわれたAラインのデニムスカートもおすすめです。
デザインに視線が集中するため、体型をカバーすることができます。デニムスカートコーデを今年らしくアップデートしたいぽっちゃりさんは、デザイン入りのデニムスカートをチョイスしてみましょう。
膨張しやすい春スカート、太って見えない着こなしテク
ふんわり素材や淡い色の展開が多い春スカート。「膨張して見えそう」「体型が目立ちそう」というお悩みは切実です。
ここでは、とくに膨張しやすい春スカートを、錯覚を使ってすっきり着こなすマル秘テクをご紹介します。
「プリーツスカート」で縦ラインを強調する
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ブランド：リジェイ＆スプル
モデル：ななえ（164cm LLサイズ）
プリーツスカートは、実はぽっちゃりさんの強い味方！プリーツの縦ラインが、Iラインのシルエットを強調してくれます。また、脚長効果も期待でき、すらっとした印象を与えます。
こちらのプリーツスカートは、春っぽいシフォン素材＆春色で春コーデの主役になるスカートです。ウエストゴムで着心地快適ながらもほどよくふんわりAラインが下半身をかしこくカバーします。
ボリューム感が魅力の「バルーンスカート」をすっきり見せる！
ふっくらした裾周りが特徴の、今年トレンドのバルーンスカート。ボリュームがでやすいバルーンスカートもコツをつかんですっきり着こなしましょう！
- 黒をチョイスする
- インナーをインしてハイウエストシルエットにする
- 足首を見せて軽く見せる など
白Tシャツを合わせた大人モノトーンコーデならすっきり見えます。小物も白黒のモノトーンで統一することがポイントです。
軽やかさを出す「チュールスカート」の落とし穴と正解
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ブランド：リジェイ＆スプル
モデル：ななえ（164cm LLサイズ）
軽やかで人気があるチュールスカートですが、ボリュームが出すぎて体が大きく見える…というリスクもあります。
そんなときは、落ち感のあるチュール素材を選んだり、マーメイドシルエットっぽいスカートを選ぶと、広がりが抑えられます。
こちらのチュールスカートは、腰まわりすっきり、裾にかけてチュールが集まったデザインなので、ほどよいふんわり具合が体型を拾わず、春らしいコーデに仕上がります。
ぽっちゃりさんの春のロングスカートコーデ、ワンポイントアドバイス
ロング丈スカートは、下半身を丸っとカバーできる安心感がありますが、体型がズドンとして見えやすく、身長低めのぽっちゃりさんには挑戦しにくいアイテムでもあります。
ここでは、ロングスカートコーデをすっきりと着こなすための、ワンポイントアドバイスを3つご紹介します！
【ロングスカートコーデのポイント①】レイヤードでおなか周りをカバー
ロングスカートはぽっちゃり体型の有無にかかわらず、丈が長い分、ズドンと見えないように細身のタイプを選ぶ人が多い傾向にあります。
細身のすっきり見えるシルエットならお腹まわりが気になりますよね。
そんなときは、お腹まわりをカバーできるようなレイヤードトップスがおすすめです。
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裾切替 スムースロンT：シューラルー
レイヤードデザイン ニット：23区
カットソーやシャツでお腹まわりを隠したレイヤードコーデをいくつかパターンを持っておくと便利です。
- スウェット＆ニット×シャツ
- キャミベスト×シャツ など
これならタイトなロングスカートも安心して着こなせます。
【ロングスカートコーデのポイント②】小物使いで膨張をおさえる
膨張を抑えるためには、小物使いも重要なポイントです。
引き締めに効果的な黒の小物もおすすめですが、大きめのスカーフを肩に巻いたり、ベルトを使ってシルエットをコントロールするのもおすすめです！
【ロングスカートコーデのポイント③】羽織りとのバランスでIラインを作る
トップスに羽織をプラスすることでIラインをつくり、シルエットをすっきり見せることができます。
今年なら、ロングジレやベストがおすすめNo1です！
また、オーバーサイズのシャツをカーディガン代わりに羽織ると、ほどよいIラインと体型カバーを実現して、Wの効果が期待できます。
膨張しない！スカート選びQ＆A
春に着たくなる淡い色の対処法やふくらはぎカバーについてお答えします。
Q.白や淡い色のスカートでも膨張して見えないためには？
春コーデは淡いカラーがメインになりますよね。淡いカラーのスカートには、黒のトップスを選びがちですが、春らしさがダウンしてしまいます。
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ブランド：リジェイ＆スプル
モデル：ななえ（164cm LLサイズ）
サックスブルーやピンク、イエローなど目が醒めるような鮮やかなカラーをトップスに選びましょう。視線が上半身に集中して膨張を抑えられます。
また、膨張色のスカートを選ぶときは、できるだけ落ち感のある素材を選びましょう。
Q.ふくらはぎが太いのですが、スカート丈の注意点は？
ふくらはぎは膝下5〜10cmあたりが最も太いので、ミモレ丈のスカートは要注意です。ふくらはぎが隠れるて足首が見えるロング丈がおすすめ。
ふくらはぎが太いぽっちゃりさんは、スカートのシルエットにも注意が必要です。Aラインやふんわりボリュームがあるスカートの場合、ふくらはぎも太って見えがちです。
ふくらはぎをカバーしたい人は、マーメイドシルエットのスカートを選んでみましょう。キュッと引き締まる部分があることで、ふくらはぎもキュッと引き締まって見える印象になります。
Q.スカート丈に合う春のコートはどのくらいの丈がよいですか？
ロングスカートにトレンチコートなどのロング丈スプリングコートを羽織る場合は、スカートの裾が10～15cmくらい見える丈感がバランスよく見えます。
ミドル丈のコートの場合はおしりが隠れる丈、ショート丈コートはおなかが隠れる丈がおすすめです。
▼身長別のベストバランスについては、こちらの記事をチェック！
ぽっちゃりさんのスカートコーデはアリノマでチェック
大きいサイズのファッション通販「Alinoma（アリノマ）」では、今回ご紹介したようなおしゃれと着痩せが叶う、ぽっちゃりさんにおすすめの春アイテムを取り揃えています。
サイズはLサイズ～10Lサイズまで幅広く展開。商品ページにあるオンライン試着サービス「unisize」を使えば、自分のサイズや好みのフィット感を指定して、サイズを選ぶことができます。試着ができない通販は不安…という方でも安心してお買い物ができるのが特徴です。
ぜひ、チェックしてみてくださいね。
