「体重が変わっていないのにブラのサイズが合わなくなった」という事はありませんか？
バストのサイズは体重の増加や減少だけでなく体調や季節などの変化でも合わなくなる事があります。特にぽっちゃりさんの場合はカップやアンダーサイズが大きいので、価格が高かったりサイズの取り扱いがない事も多いですよね。
「せっかく購入した下着が合わない」という事がないように、自分に合った下着の探し方や測り方をチェックしておきましょう!
目次
合っていない下着をつけているときのデメリットは？
まずは、自分の身体に合っていない下着を付ける事で起こるデメリットをお伝えします。
バストの揺れや食い込みなど体に負担がかかってしまう
自分の身体に合っていないブラを付けているとバストの揺れや下着の食い込みによって、身体に大きな負担がかかってしまうのです！
特にアンダーバストの締め付けが大きいとブラが食い込みやすく、跡が付いたり痒くなってしまう事もあります。
さらにカップが合っていない下着を付けていると胸が揺れて、こすれてしまったり乾燥する事もあります。
ブラはアンダーサイズもカップも自分の身体に合った物を使用しないと体に負担がかかるので必ず自分のバストに合ったブラを使用しましょう。
体型くずれの原因になってしまう
自分に合わないブラを使用しているとトップの位置が下がってしまい、体型くずれの原因にもなります。
さらにバストの上の部分にボリュームがなくなるので見た目年齢が下がってしまうのです。
反対にバストトップの位置が上がっているとバスト全体がふっくらとした印象になり、見た目年齢も若くなります。
シルエットが悪く見えてしまう
カップやアンダーサイズが小さいブラを付けているとブラ全体が背中側ではなく胸側に寄ってしまうので、シルエットも悪く見えてしまいます。
特にアンダーサイズの小さいブラを付けていると脇が締め付けられてしまい、背中の部分が段になってしまう事も。
また、カップの小さいブラを付けているとブラの中に胸が収まりきらず、脇からはみ出てしまうため見栄えも悪くなってしまいますね。
サイズが合っていないサインはある？
今までは合っていると感じていたブラでも、実はサイズが合っていないという事があります。
特に1年以上サイズを測っていない人は、今使用しているブラのサイズが合っていない可能性もあるので、ぜひチェックしてください。
カップが浮いてしまう
サイズが合っていないブラを付けているとカップが浮いてしまう事がありませんか？
もし、カップが浮いてしまうのであればカップが大きい可能性があります。
カップの大きいブラを付け続けていると胸にもフィットしませんし、カップがずれて胸が出てしまったり揺れる原因にもなるので注意が必要です。
ストラップが落ちてくる
ブラのストラップが頻繁に落ちてくる場合はストラップの長さが調整できていないからです。ただ、一概にストラップの調整のせいとは言えません。
カップのサイズが合っていない場合にもストラップが肩から落ちる事があります。
体に食い込み段差になっている
ブラを付けていて身体に食い込んでいる時も合わないブラを付けている証拠です。
特にカップの小さなブラを付けている時や、アンダーサイズが小さいブラを付けている時には体に食い込みやすく段差になりやすい印象があります。
アンダーを頻繁に直してしまう
アンダー部分を頻繁に直してしまう場合も、自分の胸に合ったブラを付けていない事なのでサイズの見直しが必要です。
頻繁にアンダーを治してしまう場合はカップが小さくて胸にフィットしにくかったり、アンダーが合わない可能性があります。
ブラのサイズを測ってみよう！
次は、実際にこのマネキン(3Lサイズ相当)を使ってブラのサイズを測ってみましょう！
自分に合ったブラのサイズを探すためには、しっかりと採寸する事が大切です。
採寸する時は姿見とメジャーを用意して、薄着で採寸すると自分の身体にぴったりなサイズも分かりやすいですよ♪
トップサイズを測る
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ブラのサイズを測る際には、最初にトップサイズから採寸しましょう。
トップサイズというのは「バストの最も高い部分」の事です。
トップサイズを測る時は猫背にならないように気を付けて、背筋を伸ばして図ると正確な数字が出やすいです。
また、この時に姿見を見ながら背中が真っすぐになっているかを確認したり、横から見ても真っすぐに測れているかも確認しましょう。
アンダーサイズを測る
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トップサイズを測り終わったらアンダーサイズを測っていきましょう。
アンダーサイズというのは「バストの膨らみ部分のすぐ下」で、ブラホックを止める位置がアンダーバストです。
アンダーバストを測る時も猫背にならないように気を付けて、メジャーを水平にして図ると良いでしょう。
この時も正面からだけでなく横から見てメジャーが真っすぐな事を確認しながら採寸すると正確な数字が出やすいです。
サイズ表から算出する
トップサイズとアンダーサイズの採寸が終わったら、サイズ表を見て採寸した数字に近いサイズを確認しましょう。
ぴったりのサイズを見つけるのが理想ではありますが、季節の変化や体調の変化によってバストのサイズが変わる事もあります。
そのため、サイズ表から算出してブラのサイズを確認する際には、あくまでも目安として捉えましょう。
ぽっちゃりさんにおすすめカラー別ブラ3選
次はぽっちゃりさんにおすすめのブラをカラー別で紹介します。
ブラのカラーは人それぞれ好みがあるので、自分の好みに合わせておしゃれなブラを付けましょう♪
暖色系が好きなぽっちゃりさん向けおすすめブラ
暖色系のブラが好きなぽっちゃりさんにはこちらのブラがおすすめです。
こちらのブラ&ショーツセットはサイド部分が脇高設計なので、気になる脇をカバーしてくれます。
さらにカラーバリエーションやデザインが豊富なので、きっとお気に入りのブラが見つかりますよ。
また、最大5Lまでのサイズ展開なので自分のサイズに合ったブラも見つけやすいです。
寒色系が好きなぽっちゃりさんにおすすめブラ
寒色系が好きなぽっちゃりさんにはこちらのブラがおすすめです。
![大きいサイズ【脇高】フラワー刺繍ブラ＆ショーツ[モールドカップ]](https://hint.alinoma.jp/images/2023/12/N024023A0167_pz_a001.jpg)
アイテムをチェック
ブランド：リジェイ&スプル（インナー）
こちらのブラは繊細な花の刺繍が施されていて、脇高設計なので胸をしっかりとホールドできます。
カップ数は最大Iカップまであり、アンダーサイズは最大95まであるので安心ですね。
モノトーン系が好きなぽっちゃりさんにおすすめブラ
モノトーン系が好きなぽっちゃりさんにはこちらのブラがおすすめです。
![大きいサイズ【脇高】オリエンタルレースブラ＆ショーツ[モールドカップ]](https://hint.alinoma.jp/images/2023/12/N024023A0130_pz_c102.jpg)
ブランド：リジェイ&スプル（インナー）
こちらのブラはカップが大きめで脇高設計なので、大きめなバストでもしっかりと包み込んでくれます。
シンプルなデザインなので派手な下着が苦手な人にもおすすめですし、フロントにビジューが付いているのでさりげなく女性らしさを演出してくれますよ。
カップサイズは最大Hカップまで展開されていて、アンダーサイズは最大95cmまで展開されているのでおすすめです。
ぽっちゃりさんにおすすめ悩み別ブラ3選
最後はぽっちゃりさんならではのお悩みを解消してくれるブラを紹介します。
肩ひもが食い込みやすい
ぽっちゃりさんに向けた大きいサイズのブラはたくさん販売されていますが、意外と肩紐がぽっちゃりさん向けなブラは見かけないですね。
肩紐が食い込みやすい場合は、肩紐が太めなブラを選ぶと良いでしょう。
ブランド：スマイルランド（インナー・下着）
肩紐が太いブラは食い込みづらく跡も付きづらいですし、肩紐が落ちづらいです。
バストを小さく見せたい
バストが大きいと着たい服を着られなかったり、胸を強調されてファッションも同じになりがちですね。
バストを小さく見せたい時にはこちらのブラがおすすめです。
アイテムをチェック
ブランド：スマイルランド（インナー・下着）
こちらのブラはノンワイヤーなので付け心地も軽く、ブラの上部はパワーネットが付いているのでしっかりとバストを包んでくれます。
楽に過ごしたい
胸の圧迫感をなくしてストレスフリーで過ごしたい時にはノンワイヤータイプのブラやナイトブラがおすすめです。
アイテムをチェック
ブランド：スマイルランド（インナー・下着）
こちらのブラは普段使いはもちろん、寝ている間も付けられるのでいちいちブラを交換するのが面倒な人にもおすすめ。
正面の部分がクロスになっているので胸の形をしっかりサポートして、ゴムが入っていないのでストレスフリーな着心地です。
まとめ
今回は下着のサイズの選びかたや採寸方法、ぽっちゃりさんにおすすめのブラを紹介しました。
ブラのサイズが合わないと見た目年齢が上がってしまったり、体型が崩れる原因にも繋がります。
アリノマではぽっちゃりさんでもおしゃれを楽しめるブラや、ぽっちゃりさんならではのお悩みを解消するブラが満載なのでぜひお試しください♪
