チュニックは気になるおなかとおしりをカバーしてくれるので、ぽっちゃりさんにぜひ取り入れてほしいアイテムです。しかし「同じようなコーデになってしまう…」「今っぽいカラーやデザインをおさえたい!」と考えている人もいるでしょう。
そこで今回は、ぽっちゃりさんにおすすめのチュニックコーデを最新トレンドやデザインと一緒にご紹介します。好きな服の系統別やおでかけ先のシーンなど、あたたかくなってきた春に着たいコーデを紹介しているので、ぜひ参考にしてスタイルアップを叶えましょう!
目次
ぽっちゃりさんの味方、チュニックとは?
チュニックとは、着丈が80cm前後のおしりの下から膝上くらいまでの丈感のトップスのことをいいます。
- ロングのシャツよりは短い
- 腰あたりのベーシックな丈感のシャツに比べると長さがある
という丈感は、ちょうどおしりと太ももが隠れるので、ぽっちゃりさんの体型をすっきりと見せてくれます。
チュニックの種類と丈感
ひとことで「チュニック」と言ってもその種類や丈感は本当にさまざま。チュニックの主な種類と丈感、デザインの特徴をまとめました。
チュニックワンピース | ヒザ丈、ヒザ下丈の長さが定番で1枚・重ね着といろいろな着こなしが楽しめる |
チュニックブラウス | ブラウスのようなとろみ素材が特徴でヒップや太ももが隠せる丈感 |
ドッキングチュニック | チュニックの裾、袖や背中部分に異素材を使い、1枚なのにトップスとスカートを組み合わせたようなデザイン。ヒザ上・下丈が定番 |
チュニックシャツ | シャリ感のあるシャツ素材のチュニックでヒザ上・ひざ丈・ひざ下と丈のバリエーションが豊富 |
チュニックベスト | ベスト型のチュニックで重ね着やレイヤードコーデを楽しめる |
ただ隠すだけじゃない!すっきり見えるチュニック選びのコツ
チュニックはヒップラインや太ももを隠せる優秀アイテムですね。とはいえ、せっかくコーデに取り入れるならトレンドや着痩せ効果が大きいものを選びたいところ。
特に2025年は春らしさを感じる小花柄や、涼し気な青のストライプデザインなどがトレンドアイテムなので春のお出かけにぴったりです。
また、チョコレートのようなカラーのモカムースや淡いカラーのパステルピンク、バターイエローなどもトレンドカラーに選ばれています。
そんな魅力的なチュニックを選ぶために、押さえておきたいポイントとは?
- Aライン、ウエストシェープなどメリハリのあるデザイン
- レース、チュール、ビジュー、ラメなど春の旬なデザイン
- 異素材、バイカラーなど上下や左右、前後で雰囲気が異なるデザイン
デザインにこだわりが感じられるチュニックを選ぶことで、体型カバーとおしゃれさの両方を活かすことができますよ♥
2025年に取り入れたい!ぽっちゃりさんの春チュニック
まずは2025年に取り入れたい春チュニックをお伝えしていきます。デザインやカラーなどでトレンドを取り入れると簡単に旬なコーデに仕上がるので、コーデの中に入れてみましょう!
一枚で気分があがる。春めく小花柄
2025年のトレンドデザインでおすすめなのが小花柄です。小花柄は春らしさを感じるデザインで、季節感のあるコーデには積極的に取り入れてみましょう。
程よく透け感のあるチュール素材にカットソー素材で切り替えているこちらのチュニックは、トレンチコートやカーディガンとも相性が良いです。
大人フェミニンなデザインなのでスカートにも合わせやすく、タイトスカートを合わせると縦のラインが強調されてスタイルアップも期待できます。
体型カバーもかなうストライプチュニック
2025年は青のストライプデザインもトレンドなので、春先から夏に向けてのコーデには大活躍です!
薄手のチュニックブラウスはアウターも合わせやすく、レイヤードコーデも叶いやすい一品です。
さらに五分丈のドルマンデザインなので気になる二の腕をしっかりとカバーしてくれますよ。
こちらのチュニックはシルエットがゆったりとしているので上半身全体をカバーしてくれますし、淡いブルーは春先だけでなく夏にも着られます。
洗練された大人のモカムース
2025年は濃い色合いのモカムースを取り入れると、簡単にトレンドコーデを楽しめます。
こちらのチュニックは袖周りと裾の部分がレース素材になっているので、暗い色合いのトップスでも重たく感じません!
さらに白や明るいカラーのボトムスと合わせると、コーデ全体にメリハリが出るのでおすすめです。
スカート派のぽっちゃりさんの場合は、プリーツスカートやチュールスカートなどと合わせるのも良いでしょう。
定番の黒チュニック、白チュニックをおしゃれに着こなすポイントを解説
「チュニックの着こなしがいつもワンパターンで変わり映えしない…」
チュニックコーデは楽ちんですし体型カバーもできる定番コーデではあるものの、毎回同じコーデになりがちなイメージですね。
次は、そんなお悩みを解消すべく定番カラーのチュニックをおしゃれに着こなすポイントをお伝えします。
黒チュニックはカラーパンツで華やかに
重たいイメージのある黒いチュニックは、カラーパンツと合わせるときれいめで華やかなコーデになります。

ゆったりとしたシルエットのチュニックも、スキニーパンツなどと合わせるとメリハリのあるコーデに仕上がるのでおすすめ。
また、テーパードパンツも足首がすっきりと見えるのでスタイルアップが叶いますよ♪
丈の長いチュニックの場合はそのままワンピースとしても着られるので、コーデの幅も広がります。
白チュニックはデニムパンツで大人カジュアルに
白いチュニックは異素材がミックスされた物を選ぶと個性を感じる装いに♪
清潔感のある白と明るい雰囲気のあるチェックデザインは、デニムパンツと合わせると大人カジュアルなコーデになります。
さらにVネックデザインなので顔周りを華やかに見せつつも、小顔効果も期待できます!
カジュアルなデザインのチュニックなのでトレンチコートとの相性も良く、春のお出かけにも合わせやすい1枚です。
ネイビーチュニックは白パンツできれいめに
ストライプのシャツを重ね着しているようなデザインのチュニックは、白いボトムスを合わせるとカジュアル過ぎずきれいめで大人っぽさが感じられます。
こちらのチュニックはスウェット素材なので春のお出かけの場合には1枚でも暖かいですし、薄手のシャツをアウターとして合わせるのも良いでしょう。
チュニックに合わせたい!おすすめ春アイテム2025
チュニックは1枚で様になるので簡単にコーデを合わせやすいですが、せっかくならトレンド感のある物や季節感を感じられる物を合わせたいですね。
次はお気に入りのチュニックの魅力がいっそう映える、合わせて魅力UPの春アイテム2025をご紹介します♪
春アウター×チュニックコーデ
春のお出かけには薄手のカーディガンにチュニックを合わせたコーデがおすすめ。

柔らかい雰囲気のあるアイボリーのチュニックはアウターやボトムスのカラーを自由に合わせられるので、着回し効果も抜群!
カーキのパンツと合わせると落ち着きのある大人のコーデに仕上がりますし、季節感のあるピンクや淡いグリーンのパンツと合わせるのもおすすめです。
春ボトムス×チュニックコーデ
温かい春にはプリーツスカートなどの透け感のあるアイテムが大活躍ですね。このような時期には丈の長いシャツチュニックを合わせると良いでしょう。
ゆったりとしたシャツチュニックはプリーツスカートと合わせれば、簡単にレイヤードコーデを楽しめます。
2025年春はオレンジがトレンドカラーですし小花柄もトレンドデザインなので、こちらを組み合わせると季節感を楽しみつつもトレンドコーデが叶いますね♪
春シューズ×チュニックワンピース
2025年春はリボンもトレンドに選ばれているので、リボンの付いたパンプスとチュニックの組み合わせもおすすめです。
程よくヒールのあるパンプスは脚を長く見せる効果が期待できますし、ストライプデザインのチュニックは縦のラインが強調されてほっそり見せてくれるのが魅力。
こちらのチュニックはゆったりと見せつつもウエスト部分が引き締まって見えます。
ぽっちゃりさんのチュニックコーデはアリノマでチェック!年代別のおすすめチュニックは?
チュニックコーデは幅広い年代で人気がありますが、年齢によって重要視するところは様々。
トレンド重視な場合もあれば、おしゃれに見せつつ体型カバー重視な場合もあるのでぜひ参考にしてください。
30代ぽっちゃりさんにおすすめ!春チュニックコーデ
30代のぽっちゃりさんには大人可愛いニットチュニックのワンピースがおすすめ!

パステルピンクだと少し甘すぎると感じても、ビビットカラーのピンクを合わせる事で大人っぽさが引き立ちますよ♪
さらに、チュールスカートをボトムスに合わせるだけで甘すぎない大人可愛いコーデが完成します。
チュニックワンピースはそのままジャケットを合わせるだけでもコーデができますし、着回し効果も高いので1枚は持っておきたいところですね。
40代ぽっちゃりさんにおすすめ!春チュニックコーデ
40代のぽっちゃりさんには、白いチュールチュニックがおすすめ!

最近では背中の部分がチュールデザインや、レースデザインになっているトップスが大人女子の定番アイテムになりつつあります。
白いチュニックは上品な印象があり、デニムパンツとカーディガンを合わせればカジュアルに着こなせるのでおすすめです。
さらに五分丈ほどのチュニックであれば夏でも着られるので、着こなし方も無限大!
50代・60代のぽっちゃりさんにおすすめ!春チュニックコーデ
50代・60代のぽっちゃりさんには、落ち着いたカラーのチュニックがおすすめです。

フレアシルエットのチュニックは簡単なのに気品のあるコーデに仕上げてくれるので、年代問わず人気があります。また、こちらのチュニックは袖の部分にパールをあしらっているのでエレガントな雰囲気も感じられるでしょう。
コーデ全体を同系色で合わせる事で統一感も出しやすいですし、シンプルながらもパールが上品さを引き立たせてくれます。
まとめ
2025年のトレンドカラーや人気のデザインと共にぽっちゃりさんの春コーデに取り入れたいチュニックコーデをご紹介してきました。小花柄やストライプなど、季節感を楽しむコーデには積極的に取り入れてみると良いですね。
ひとえにチュニックと言っても様々なカラーやデザインがあるので、お好みのテイストでチュニックコーデを楽しんでください♪

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